Ezen a héten a blogban tamponokról beszélünk. Amikor megkaptam az első menstruációmat, szigorúan párnákat használtam, mert a gondolat, hogy valamit behelyezek a testembe, ijesztőnek és szinte lehetetlennek tűnt. Amikor először használ tampont, ez nem a legegyszerűbb dolog a bolygón. Azonban, miután megtanultam, hogyan, ez lett szuper könnyű számomra, hogy helyezze, és rájöttem, szeretem tamponok lényegesen több, mint párna.,
a tamponokat néhány okból könnyebbnek találom: könnyebb nekem tangával viselni, stresszmentessé teszik az úszást az időszakomon, összességében diszkrétebbnek érzik magukat, mint a párnák. Ez azonban személyes preferencia-ha nem akarja kipróbálni a tamponokat, nincs probléma! Ha tamponokat próbálsz ki, és még mindig a párnákat részesíted előnyben, azzal sincs semmi gond. Nincs “helyes” válasz, amikor a tamponok vs. párna-mindkettő tökéletesen biztonságos.
mindig jó, ha vannak lehetőségek. Ha már akarta használni a tampont, de túl félek, hogy megpróbálja, vagy nem tudom, hol kezdjem, azért vagyunk itt, hogy segítsen!, Itt vannak a tampon behelyezésekor követendő utasítások.
kapcsolódó olvasás: mi a toxikus sokk szindróma & megkaphatom a tamponból?
Get comfortable
tehát hogyan kell helyesen behelyezni a tampont? Mielőtt belemennénk, csináljunk egy gyors anatómia felülvizsgálatot.
a húgycső, ahol pisilni jön ki. Ez a lyuk nem az, ahol a tampon kerül beillesztésre, mert ez nem az, ahol az időszak vér származik., Ez a nyílás túl kicsi ahhoz, hogy illeszkedjen a tamponhoz, így nem kell aggódnia, hogy véletlenül rossz helyre helyezi a tampont.
következő, van a végbélnyílás. Ez az a nyílás, ahol a kakid kijön, a seggedbe. A tampon elfér ebben a lyukban, de soha nem szabad beilleszteni (fontos az első felhasználók számára). A hüvelynyílásba tampon kerül, amely valahol a húgycső és a végbélnyílás közepén helyezkedik el. Azt javaslom, hogy vegyen egy tükröt, és nézzen le oda, hogy megtalálja, hol van a nyílás.,
Alternatív megoldásként ujjával vagy tamponnal is érezheti magát, hogy hol van a lyuk. Ez úgy hangzik, durva, kellemetlen, de ez nem, fontos tudni, hogy a tested! Annak ismerete, hogy hol van a hüvelyi nyílás, sokkal könnyebbé teszi a tampon elhelyezését.
mosson kezet
a kezei nagyon közel kerülnek egymáshoz a test nagyon érzékeny részével. Azt akarja, hogy a szennyeződések és bármilyen más baktérium felhalmozódjon a kezén, hogy a hüvelyébe kerüljön? Ne!, Adj egy jó bozótot a kezednek, és készen állsz az üzletre.
helyezze be a tampont
olvassa el a tamponok dobozához mellékelt utasításokat. Nem minden tampon pontosan ugyanaz, ezért fontos tudni, hogyan kell használni az applikátort, ha kezdő vagy. Különböző tamponméretek vannak: rendszeres, szuper, super plus. Minden méret különböző mennyiségű vért tartalmaz, a super plus tartja a legtöbbet.
ha nagy áramlási sebessége van, vagy azt tervezi, hogy hosszabb ideig hagyja el a tampont, érdemes lehet super vagy super plus méretet használni., Azt javaslom azonban, hogy kezdjen egy szokásos tamponnal, amíg kényelmesen behelyezi. Ez a legvékonyabb lesz a legkönnyebb beilleszteni a testébe. Ez a legjobb megoldás, ha csak tanulsz!
ezután kényelmes helyzetbe kerüljön. Vannak, akik a WC-n ülnek, térdükkel egymástól, néhányan guggolnak le, mások pedig az egyik lábát a WC-ülésre vagy a fürdőkádra. Próbálja ki a különböző pozíciókat, hogy mi érzi a legkényelmesebb az Ön számára. Ezután helyezze a tampon applikátor végét a hüvelyi nyílásba., Lehet, hogy egy kézzel kell kihúznia a hüvely ajkait-a szájszárazságot. De ha követte az 1. lépést, akkor már tudja, hol van a hüvelyi nyílás.
csúsztassa a tampon külső csövét a hüvelybe, amíg az ujjai meg nem érintik a testét. A markolatnak és a belső csőnek még a testen kívül kell lennie. Lásd az alábbi képet, ha nem biztos benne, hogy mi az applikátor külső csője, markolata és belső csője. Azt akarja, hogy a húr a testétől távol legyen, nem maga felé-a tampont és az applikátort 45 fokos szögben kell tartani.,
miután úgy érezte, hogy a tampon kényelmesen helyezkedik el, fogja meg a markolatot és nyomja be a tampont a testébe az applikátor belső csőjével. Miután a belső csövet teljesen benyomta, kihúzhatja a műanyag részt, majd voila! Tampon behelyezve.
győződjön meg róla, hogy nem érez semmilyen kellemetlenséget
a tamponok fájnak? Ha a tampont nem helyezik elég messzire a hüvelybe, akkor kissé kellemetlen érzést érezhet, különösen akkor, ha ül. De amikor egy tampon megfelelően be van helyezve, egyáltalán nem szabad észrevennie., Ha úgy találja, hogy kényelmetlenül érzi magát, előfordulhat, hogy a tampon benyomása előtt be kell helyeznie az applikátor külső csövét a hüvelybe. Mindig ellenőrizze, hogy a tamponhúr mindig a testén kívül van-e, mivel ez lehetővé teszi a tampon eltávolítását. Azt is viselni egy pár szivárgásmentes Tini időszak fehérnemű a tampon, mint néhány extra biztonsági védelem, csak abban az esetben!
bolt időszak Fehérnemű most
változó a tampon
következő: tampon eltávolítása. A tampon 4-8 óránként történő cseréjére kell törekednie., Én személy szerint változtatni a tampon minden alkalommal, amikor pisilni, azonban lehet pisilni egy tampon – ez jön le, hogy a személyes preferencia.
Ha készen áll a tampon eltávolítására, lépjen be ugyanabba a helyzetbe, amelyet kényelmesnek talált a tampon behelyezésekor. Lazítsa meg az izmokat – a tampon eltávolítása nem fog fájni, ezért ne félj! Húzza meg a tampon zsinórját, hogy eltávolítsa, majd dobja a szemétbe. Nem szabad leöblíteni őket a WC-n, mivel ez káros a vízvezetékekre és a környezetre.
ne feledje, lehet, hogy nem kap ez jobb az első próbálkozás. Egyszer mindannyian kezdők voltunk., Néhány működik az első próbálkozás, de mások is eltarthat néhány próba-hiba. Néhány hónapba telt, mire igazán jól éreztem magam a tamponok használatával. Ha gondod van, beszélj egy szülővel vagy egy megbízható felnőttel, és kérj tőlük segítséget. Nem szégyen, hogy egy kis segítségre van szüksége, amikor először elkezdi használni a tamponokat!
Ha aggódik, hogy a tampon szivárog, vagy szeretné, hogy vizsgálja meg tampon alternatívák, az Időszak Fehérnemű tökéletes vissza-fel elleni védelem váratlan szivárog.,
jogi nyilatkozat: a KT blogírói nem orvosi szakemberek, és ezt a tanácsot saját kutatásaik és tapasztalataik alapján adják meg. Ha további kérdései vagy aggályai vannak, beszéljen egy megbízható orvossal.
Vélemény, hozzászólás?