, Hogyan kell Építeni Fiúk Önbizalmát

Amikor megvitatása önbizalom a gyermekek, tizenévesek, a hangsúlyt általában a lányok. Végül is olyan elvárásokkal küzdenek, hogy lehetetlenül vékonyak és csalhatatlanul kedvesek legyenek. De a szakértők szerint a fiúk önbizalma is veszélyben van a nemi sztereotípiák miatt, amelyek miatt ők is elégtelennek érzik magukat, amikor azt hiszik, hogy nem felelnek meg az elvárásoknak, és kevés lehetőséget adnak nekik, hogy kifejezzék érzéseiket., “Van egy mítosz, hogy a fiúknak nincs annyi érzése, vagy nem olyan érzelmesek” – mondja Rachel Busman, a PsyD, a gyermekgondozási Intézet vezető klinikai pszichológusa. “Ezek téves elképzelések. Nekünk is jobban kell ápolnunk a fiainkat.”

de hogyan csinálják ezt a fiúk életében a felnőttek? Megvizsgáljuk a fiúk előtt álló kihívások egy részét, valamint a szakértők tanácsát, hogyan kell kezelni őket. A panel tartalmaz Dr. Buszsofőr; Michael Thompson, PhD, társszerzője a Raising Cain: Védi az Érzelmi Élet, a Fiúk; valamint Catherine Steiner-Adair, EdD, klinikai pszichológus, valamint az iskolai tanácsadó.,

az iskola nehezebb a fiatal fiúknak

a fiúk impulzívabbak, és nehezebben ülnek nyugodtan és figyelnek, mint a lányok-mondja Dr. Steiner-Adair. Közben, sok iskola nem tervezték rövid szünetek egész nap, hogy segítene nekik—, hogy segítene minden gyerek, valójában. “Tehát amikor a fiúk nem tudnak ülni és várni a sorukra, és az osztály túl nagy, akkor az történik, hogy bomlasztóvá válnak; kiabálják a választ” – mondja. “És mivel megzavarják őket, az a tény, hogy helyesen válaszoltak, és egyszerűen nem bírták megtartani és várni a sorukat, nem számít.,”

az számít, hogy megszakadtak, és amikor többször kritizálják őket, az csökkenti az önbecsülésüket. Nem csak, hogy “ez is csökkenti a szeretet akadémikusok és a tanulás,” Dr. Steiner-Adair mondja.

Dr. Thompson egyetért, rámutatva, hogy sok iskolai feladat megszégyenítheti a fiút, és ez a szégyen gyakran haragra fordul. “Aztán mindenki azt mondja,” Van egy ilyen dühös kisfiú, “mintha nincs semmi, hogy elindult a harag,” mondja. Akkor, ha egy fiú nem tud olvasni az óvodában-mondja -, utálom ezt. Utálok olvasni., Úgy érti, szégyellem, hogy nem tudok jobban olvasni.”

hogyan lehet segíteni

• dicsérni. Ha egy gyermek küzd az iskolában, a tanároknak el kell menniük az útjukból, hogy megkeressék a lehetőségeket, hogy bókot adjanak neki, amikor valamit jól csinál, még akkor is, ha ez valami kicsi. Nem csak a folyamatos beáramló dicséret, hogy a gyerekek úgy érzik, boldogabb és magabiztosabb az iskolában, de a pszichológusok azt mondják, hogy “fogása gyerekek, hogy jó” segíthet pozitívan alakítsák viselkedésüket, is.
• kihívja a fiúkat, és lehetővé teszi számukra a készségek fejlesztését. Dr., Thompson az Outside Bound-on tanított, ami túlélési készségeket ösztönöz. “Nagyon nehéz helyzetbe hozod a fiúkat, és hagyod, hogy rájöjjenek, és megtalálják a saját vezetésüket” – mondta. “Majd visszajönnek gondolkodás,” megcsináltuk. Megcsináltuk. Egy csomó önbizalmat fogsz látni.”De nem kell ilyen szélsőségesnek lennie. Míg a fiúk a lányok mögött lehetnek, elvárható tőlük, hogy készségeket tanuljanak, egészen a saját szendvicsük elkészítéséig. “Ez magában foglalja egy olyan helyzet megteremtését, amelyben képesek fejleszteni egy készséget, és ennek eredményeként önbecsülésük lesz”-mondja Dr. Thompson.,

állandó verseny

a fiúkat szigorú hierarchiába kényszerítik, amelyben könyörtelenül összehasonlítják magukat más fiúkkal. “A fiúk mindig azt kérdezik maguktól:” ki a legmagasabb? Ki a leggyorsabb? Ki a legnagyobb? Ki a hegy királya?”- Mondja Dr. Steiner-Adair. “És ezen belül jön néhány igazi küzdelem. Mi van, ha nem? Mi van, ha nem vagy sportos?, Azt hiszem, ez hatalmas sebezhetőség a fiúk számára.”

hogyan lehet segíteni

• beszélni különböző, nem jobb. Fontos hangsúlyozni a gyermek egyedi tulajdonságait, mondja Dr. Busman. A fiúknak tudniuk kell, hogy mindannyian különböző képességekkel rendelkezünk, és különböző ütemben fejlődünk és tanulunk.
• hogy a gyerek média írástudó. Busman azt javasolja, TV-t nézni a gyermekével, vagy megbeszélni, hogy mit csinálnak az interneten. “Talán látsz valamit a tévében, ami sztereotip módon ábrázolja a fiúkat” – mondja. “Akkor azt mondhatod:” Wow, ez érdekes, nem minden fiú ilyen., Vannak fiúk, akik nagyon jók a sportban, és vannak, akik nem. – és ha egy különösen jó példaképet látunk, az is jó alkalom arra, hogy kihallgassuk az attribútumait: “ez a fickó olyan nagyszerű. Nagyon okos, tisztelik a körülötte lévők, és kedves.”
• változatosabb példaképek. Thompson megjegyzi, hogy az atlétikai kultúra alternatíváinak bemutatása férfi példaképekkel-mondjuk művészekkel, tanárokkal, szakácsokkal, zenészekkel – megmutatja a fiúknak, hogy különböző, legitim módon követhetik tehetségüket, és még mindig értékelhetők., “Ha bizalmat akarsz adni a fiúknak, akkor azt az érzést adod nekik, hogy a képességeik meg fogják nyerni őket más férfiak és fiúk tiszteletében.”

a fiúktól elvárják, hogy”buck up”

még ma is a társadalmi normák gyakran azt diktálják, hogy a fiúknak nem szabad sírniuk. “Tehát a fiúkat akkor tanítják, amikor szomorú vagy, amikor ideges vagy, ne szomorkodj, hanem légy dühös”-mondja Dr. Steiner-Adair. “Haladunk egy kicsit, de nagyjából a helyzet még mindig olyan, hogy 8 éves korig a fiúnak meg kell tanulnia, hogyan ne sírjon.,”

megjegyzi, hogy ezt olyan korú fiúktól kérdezzük, akik “valóban mélyebb, értelmesebb érzelmekre és empátiára képesek, hogy elszakadjanak a saját szomorúságuktól és sebezhetőségüktől.”Később ezeknek a fiúkból lett fiatal férfiaknak meg kell tanulniuk kommunikálni gondolataikat és érzelmeiket anélkül, hogy éreznék, hogy ez valamilyen módon sérti a férfiasságukat.”

hogyan segítsünk

• hadd sírjanak. Tudathatja a fiúkkal, hogy nem kell szégyenkezniük a könnyektől — nem zavarban vagy, ha sírnak -, és hogy az érzelmek kifejezése nem jelenti azt, hogy gyengék.,
• legyen nyitott az érzésekről. A szülők a fiúk szomorúságát vagy haragját is érvényesíthetik azáltal, hogy bátorítják őket, hogy beszéljenek érzelmeikről. Lefekvés lehet egy nagy esély, hogy ellenőrizze a fiatalabb gyerekek, a tizenévesek gyakran kap őket, hogy nyissa ki az autóban. “Nem is kell mély beszélgetésnek lennie, csak számba kell vennie” – mondja Dr. Busman. “A párbeszéd megnyitásáról szól.”A szülőknek támogatniuk kell a fiúk érzelmeit is, mondván nekik, hogy rendben vannak, és mindenkinek megvan. Hozzáteszi, hogy a könyvek hasznosak lehetnek ebben a részlegben., Például, van egy a fia nevű kemény fiúk vannak érzései, is, karakterek, mint egy vesztes birkózó, honvágy űrhajós érzés szomorú. Az ilyen könyvek azt mutatják a fiúknak, hogy a szomorú vagy negatív érzések normálisak, és nincs mit szégyellni.
• modellezés. “Remélem, hogy egészségesebb képet fogunk modellezni arról is, hogy olyan fiú vagyunk, aki érzelmeket fejezhet ki” – mondja Dr. Busman. “Azt hiszem, az apa és a többi férfi a fiúk életében képes modellezni, hogy kifejező érzelmek és megmutatja a fiúknak, hogyan bánnak a csalódásokkal.,”

ugratás vagy zaklatás

a zaklatás nem egészséges sem a zaklató, sem az áldozat számára. “Ha van egy nemi kód, amely azt mondja, hogy csak egy hely van az egyik a nagyon, nagyon top, akkor a fiúk határozzák meg magukat, hogy jobban magukat nyomja valaki mást le,” Dr. Steiner-Adair mondja. “Tehát sok finom, néha nem olyan finom, oldalirányú agressziót látunk, és sok ugratást látunk.”A gyengeség bármely jele tisztességes játék, beleértve azt is, hogy nem jó a sportban, vagy akár túl okos.

hogyan segítsünk

• ösztönözzük a lányokkal való barátságokat és tevékenységeket., A lányokkal való játék, a velük való kapcsolattartás az iskolában és a koedukált tevékenységekben csökkentheti a többi fiú versenyképességét, és lehetőséget adhat a fiúknak arra, hogy olyan érdekeket fejlesszenek ki, amelyek nem hagyományosan férfiasak, kevésbé félnek a nevetségtől.
• hangsúlyozzák empátia. Fiatal koruktól kezdve a szülők arra buzdíthatják a fiúkat, hogy legyenek tisztában azzal, hogyan gondolkodnak és éreznek mások, és vegyék figyelembe ezeket az érzéseket., Busman azt mondja, hogy sok általános iskolában van valamilyen szociális érzelmi tanterv, amely konfliktuskezelést tanít, és megjegyzi, hogy jó, ha a szülők tudnak róluk, hogy végig tudják követni.
• ne engedje, hogy a szemetet beszélje otthonában. Tudassa a fiúkkal, hogy más gyerekek sértése gyenge vagy wimps vagy vesztesek (vagy ami még rosszabb) hívásával nem elfogadható tőlük, vagy barátaiktól, és győződjön meg róla, hogy a család felnőttei sem teszik meg.
• tanítsa meg a gyerekeket, hogy támogassák magukat. Míg a felnőtteknek be kell avatkozniuk, amikor megfélemlítés történik, Dr., Busman szerint a gyerekeket meg kell tanítani arra, hogy próbálják maguk kezelni ezeket a helyzeteket. A szülők előre beszélhetnek a fiaikkal a zaklatásról, valamint a kezeléshez szükséges szerepjátékstratégiákról. Például, ez segíthet, hogy jöjjön egy pár sort a gyermek lehet mondani, ha valaki megcélozza őt, hogy elterelje, hogy mi folyik itt. Azt is strategize együtt, hogy egy listát néhány felnőtt vagy barát tudott menni a támogatást.