A leggyakrabban idézett statisztikák házastársi elégedettség szólva: házassági elégedettség csökken, miután az első gyermek született. Az első gyermeke születése számos kapcsolat egyik fontos mérföldköve, a pillanat beépített várakozása pedig még izgalmasabbá teheti, amikor a baba végre megszületik., És valóban, a tapasztalat egyedülállóan emlékezetes; a gyermekvállalás megváltoztatja az egyén identitását azáltal, hogy teljesen új dimenziót hoz létre annak, hogy kik ők, és milyen szerepeket töltenek be egyénként, partnerként, most pedig szülőként. Ennek az új szerepnek az elfogadása azt jelenti, hogy új kihívásokkal kell szembenézni, néhányat várunk, de meglepő lehet, hogy hány kapcsolati probléma merül fel a csecsemő után. Szülői növekedést okoz konfliktust, egyszerűen azért, mert most már több száz olyan döntéseket szinte naponta, amely kölcsönös benne, hogy ez a kompromisszum, valamint a tárgyalási partnerek között., Mindkét partner erősen érzelmileg fektetett a kis köteg öröm, kiegyensúlyozó a munka, a család, az élet, miközben működik a minimális alvás. Könnyű megérteni, hogy a dolgok ilyen körülmények között gyorsan rosszra fordulhatnak egy kapcsolatban. Hogy hozhat ennyi örömöt ennyi konfliktus? Nos, mert …
A szülői nehéz
a szülővé válás azt jelenti, hogy egy teljesen új akadálysorozattal kell szembenézni—amelyek közül néhány közös minden új gyermek számára, de ezek közül sok váratlan lehet. Kezelése a kihívásokat, hogy jöjjön fel csak könnyebbé válik, ha lehet megközelíteni őket, mint egy csapat., A munkamegosztásról szóló kommunikáció elengedhetetlen a csapat felállításához a siker érdekében. Ne feltételezze, hogy ki fog felkelni az éjszaka közepén, amikor a kicsi hajnali 4:00-kor felébred, vagy ki veszi fel a munkát a közelgő orvos kinevezésére. Hogy nyílt párbeszéd kiosztásával kapcsolatban felelősség nem csak megkönnyítik a súrlódás, hogy ez a hozzáadott stressz hozhat, de valamilyen szinten is hozza a pár közelebb ösztönzésével együttműködés erősítésében, hogy tudatában, hogy nem csak a gyermeknek szüksége van, de egymást.,
hajlamosak az alapítvány, mint egy pár
kommunikáció felelősségi és a “divide and conquer” beszélgetés, aki hajlamos arra, hogy milyen felelősség fontos, de még fontosabb az emlékezés, hogy időt, hogy más beszélgetések. Tekintettel arra az időre és elhatározásra, amely ahhoz szükséges, hogy a szülőség sok igényét és kötelezettségét ellássa, könnyű üzleti hatékonysággal megközelíteni a munkát. Játékos beszélgetések vacsora lesz ellenőrzése Ki to-do listák, kérdések egymás napja lesz kérdés, hogy ez vagy az a feladat befejeződött., Ne feledje, hogy a kapcsolat a partner létezett, mielőtt a szülők, és míg a kapcsolat változik (és tovább fog fejlődni), az alapja a partnerség még mindig nagyon sok van. Olyannyira, hogy a gyerekeknek gondosságra és odafigyelésre van szükségük, ezt az alapítványt úgy kell nevelni, hogy tovább növekedjenek és gyarapodjanak. A szeretet és a hála gesztusai hosszú utat tesznek meg a kapcsolatok boldogságának megőrzéséhez és fokozásához. Valóban, ez gyakran ezek a kisebb gesztusok elismerését, hogy lehet, hogy több a különbség, mint a nagy romantikus kijelzők.,
az intimitás kritikus fontosságú a boldog partnerséghez
egy másik nagy változás jön az intimitásban és a szexuális elégedettségben. Lehet, hogy a spontán szenvedély, amely a partnerek között létezett, mielőtt a gyerekek a kép részévé váltak, már nem megvalósítható vagy reális. Mindketten fáradtak; mire a kicsi elalszik, mindkét partner gyakran annyira fáradt, hogy “lefekszik” azt jelenti, hogy elalszik, mielőtt a fejek párnákat ütnek. Az ágyban fekve töltött órák rövidülnek, mivel az idő értékes-az alvás ideje, kétszeresen is., Emiatt egyre fontosabbá válik, hogy értékeljük azokat a kis pillanatokat, amelyek kettőtöknek vannak. A munka előtti ölelésbe vagy csókba szorítás tudatos és szándékos volta nem biztos, hogy ugyanaz, mint az együtt töltött este, de a cselekmény (és a mögötte lévő érzelem) hosszú utat tehet a dátum éjszakák között. Kacér szöveges üzenetek, vagy egy írásos feljegyzés csúszott egy táskát, mielőtt a munka segíthet, hogy inspirálja és megtartja néhány azonos játékosság, hogy lehet olyan könnyű elveszíteni.
hogy azt mondta, dátum éjszaka kell rangsorolni., A társadalmi nyomás az új szülők megjelenítéséhez vagy bizonyítani a kompetencia, illetve a befektetési, hogy a gyermekek gyakran ad okot, hogy az az elképzelés, hogy mindent feladsz a gyermekek jó dolog, amikor valójában jelent ez számos veszélyt a saját mentális egészségre, mint a szülők., Lehet, hogy kényszer vagy rituális, vagy akár, mint a másik kötelezettség a hosszú listát, hogy mit tegyen, de mitöbb, rendszeresen elosztása egy este, vagy délután, vagy akár egy reggel 2-3 hét, vagy akár egy hónapban, mint az idő, kizárólag az ön számára-más jelentős lehet, nem csak a fontossági sorrendet, illetve fenntartani a romantikus, illetve intim kapcsolatukban, de ad nektek valamit, hogy várom.,
jogod van azt Mondani, hogy “Nem”
egy Másik hatása, hogy ez a társadalmi nyomás az új szülők, hogy a szülők gyakran érzem, hogy nagyon aktív szerepet játszanak a minden szempontból a gyermek életében—a nyomás nagy (akár vélt nyomás a többi szülő vagy nyomást, hogy a saját magunk), hogy önként hozza snack iskolába, vagy hogy segítsen megszervezni ezt vagy azt követően iskolai rendezvény. Ez a probléma gyakran felmerül a gyerekekkel, akik nagyon részt vesznek a sportban—sok szülő érdemes részt venni a gyermek játékok és támogatja őket figyeli, és éljenzés őket., A kutatás szerint ez jó-a gyerekek szeretik, ha a szülők részt vesznek a játékukban. Amikor azonban úgy érezzük, hogy kénytelenek vagyunk részt venni ezeken a játékokon vagy eseményeken, vagy bűnös, ha nem tudjuk, itt az ideje, hogy lazítsunk. Nagyon jó, hogy részt vegyen események, ha lehetséges, de hiányzik ezek a dolgok itt-ott nem csak rendben van, érthető, de ez nagyon valószínű. A tökéletes részvétel a kivétel, nem a szabály., És míg a gyerekek általában élvezik a szüleik részvételét, ez szintén nem mindig így van; egyes esetekben a gyerekek úgy érezhetik, mintha a szüleikért játszanak, nem pedig magukért.
vegyen részt öngondoskodásban & támogassa partnere öngondoskodási igényeit
a kapcsolatok megváltoznak, amikor a gyerekek a kép részévé válnak-erre nincs mód. Az öröm és izgalom, hogy jön, hogy egy új szülő általában felülmúlja a frusztráció vagy csalódás., Azonban, a kapcsolat feszültsége, amely gyakran felmerül e hozzáadott stressz alatt, nem hagyható figyelmen kívül. Hasonlóképpen, a hangsúly a legújabb tagja a családot is hozzá kell tennem, nem von le a partnerség, ami megelőzte; ápolása az új gyermek rendkívül fontos, de nem önző, hogy hajlamosak a saját igényeit is., A jó szülők nem feltétlenül azok, akik teljes mértékben feláldozzák magukat gyermekükért, hanem azok, akik tudják, hogy nem tudnak önteni egy üres pohárból, és mint ilyen, azért dolgoznak, hogy egyensúlyba hozzák saját szükségleteiket gyermekeikkel, hogy a legjobbat nyújtsák kicsiknek.
ha gyermekvállalás után káros konfliktust vagy távolságot tapasztal a kapcsolatokban, a párok terápiája előnyös lehet., A terapeuták a Bergen Tanácsadó Központ kiterjedt képzés szakértelemmel segít a pároknak kommunikálni, fenntartani, vagy visszanyerje az intimitás, de a nő együtt, miután a gyerekek. Hívjon, vagy töltse ki a kapcsolatfelvételi űrlapot a jobb oldalsávon, hogy többet megtudjon, vagy ütemezzen egy találkozót.
Vélemény, hozzászólás?