Hogyan lehet Megnyitni Csakrák Az Erőteljes Fizikai, Érzelmi Gyógyulás

A csakrák az átjáró a fizikai, érzelmi, lelki egészség. És amikor megtanuljuk, hogyan nyissuk meg a csakrákat és harmonizáljuk az energiánkat, boldogabbnak, egészségesebbnek és kiegyensúlyozottabbnak érezzük magunkat.,

ebben A cikkben, fogjuk vizsgálni a 4 módon, hogy nyissa meg a csakrák egyedül:

1. Csakra meditáció
2. Tovább mudras
3. Tisztító mantrák
4. Csakra ékszerek

Mielőtt elkezdenénk, meg kell értened, mi a csakrák vagy, hogyan kell azonosítani, amelyek a csakrák blokkolva lehetnek.

hogyan működnek a csakrák?

a csakra egy energiaközpont. Minden csakra egyedi, és számos fizikai és érzelmi funkcióért felelős.

a hagyományos csakra modell hét különálló csakrát azonosít, de más modellek tizenkettőt azonosítanak., A mi céljaink érdekében ragaszkodunk a hét csakra rendszerhez.

mik a 7 csakra és azok jelentése?,vagy Svadhishthana – öröm, öröm, vágy, kreativitás, szexualitás, érzelmi egyensúly

Solar Plexus csakra vagy Manipulura – önbecsülés, bizalom, bátorság

szívcsakra vagy Anahata-érzelmi szabadság, együttérzés, empátia, társadalmi kapcsolatok, szerelem

Torokcsakra vagy Vishuddha – őszintén, hit, művészi kifejezés, kommunikáció

harmadik Szemcsakra vagy Ajna – észlelés, képzelet, bölcsesség, döntéshozatal, intuíció

Korona csakra vagy Sahasrara – boldogság, megvilágosodás, spiritualitás, univerzális energia

honnan tudod, hogy a Csakráid blokkolva vannak – e?,

Szóval, hogyan lehet megmondani, hogy van-e blokkolt csakra? Nagy kérdés.

Itt van néhány árulkodó tünetek, hogy szenved egy vagy több csakra blokkolt:

• alvási Nehézségek
• koncentrációs Nehézségek,
• Krónikus depresszió vagy a szorongás
• hangulatváltozások
• Baj kommunikáció
• Nehézségi összekötő másokkal
• Érzésem, “beragadt”

Melyik csakra blokkolt?

a csakráidnak egy kis TLC-t adva minden egy dologra vezethető vissza: tudva, hogy melyik csakrád blokkolva van., Végtére is, ha azt szeretnénk, hogy a tudás, hogyan kell megnyitni csakrák jó hasznát, akkor meg kell tudni, hogy melyik a csakrák kell ápolási.

Szóval, hogyan lehet megmondani, hogy melyik csakrán kell dolgoznia?

Ha valami úgy érzi, hogy nincs egyensúly az életedben, akkor általában nyomon követheti ezt az egyensúlyhiányt az egyik csakra energiaelzáródásához.

Ön nehezen beszél fel magad? A torokcsakrád elzáródhat. Krónikus szorongásban szenved? Lehet, hogy a gyökércsakrád ki van ütve.,

ahogy Deborah King, a Mindvalley Be a Modern Master Program szerzője elmagyarázza: “minden spirituális haladás az önismeretből származik.”

Tégy egy lépést hátra és vizsgáld meg az életedet. Hol látja a hiányt és az egyensúlyhiányt? Hallgassa meg ösztöneit, hogy azonosítsa a csakrákat, amelyeket meg kell nyitnia.

hogyan nyithatom meg a Csakráimat?

amikor a tanulás, hogyan kell megnyitni csakrák a saját, van néhány különböző módon lehet menni róla:

csakra meditáció

Ez talán az egyik legerősebb és legmegbízhatóbb módja, hogy nyissa meg a csakrák., De a csakra meditáció aktívabb megközelítést igényel, mint a legtöbb. Ha úgy érzi, készen áll arra, hogy a saját kezébe vegye a dolgokat, ez egy fantasztikus hely a kezdéshez.

egy irányított csakra meditáció végigvezeti Önt az energia összpontosításának lépésein, ahol a szervezetnek leginkább szüksége van rá. A legjobb, ha ezt többször gyakoroljuk a tartós hatások érdekében, de hosszú távon megéri.

a mudrák intenzívebbé tétele

a mudrák speciális kézpozíciók, amelyek segíthetnek a csakrák aktiválásában és megnyitásában. Minden csakrának saját megfelelő mudrája van., A mudrákat saját célra összpontosítva gyakorolhatja, de a mudrákat legjobban a csakra meditáció mellett gyakorolják.

tisztító mantrák

még egy másik módja annak, hogy fokozza a hatását a csakra meditáció hozzáadásával néhány mantrák.
Minden csakrának van egy kapcsolódó hangja. A csakra hangjának kántálásával segít aktiválni a csakrát blokkoló stagnáló energiát, amelyet megpróbál megnyitni.

4. Csakra ékszerek

amikor kristályokkal kölcsönhatásba lépünk, energetikai frekvenciájuk befolyásolja a miénket., Bizonyos kristályok még hatással lehetnek fizikai és mentális egészségünkre is.

minden csakra számos különböző fiziológiai és spirituális funkcióért felelős. Bizonyos kristályok viselésével vagy otthonaink közelében tartásával ösztönözhetjük az energia mozgását bizonyos blokkolt csakrákon keresztül.,

Itt vannak a legjobb köveket hordani minden egyes csakra:

Gyökér Csakra: Gránát, onyx, vörös jáspis, hematit

Szakrális Csakra: Carnelian, narancs zincite, borostyán, tigris szeme, narancs, korall

Solar Plexus Csakra: Citrin, sárga zafír, holdkő, napkő

a Szív Csakra: rózsakvarc, zöld turmalin, malachit, gránát, jade

Torok Csakra: Kék csipke achát, lapis, kristályait, zafír

a Harmadik Szem Csakra: Sodalite, türkiz, opalite, gyöngy, kék topáz

a Korona Csakra: Világos kvarc, ametiszt, gyémánt, fehér achát

jógázik nyissa meg a csakrák?,

határozottan! Vannak számos jóga pozíciók segítségével, hogy segítsen egyensúlyt, majd nyissa meg a csakrák.

hogyan nyithatom meg a gyökércsakrámat?

a Gyökércsakra a gerinc tövében helyezkedik el, és felelős a talajérzetért és a biztonságért.

a gyökércsakra megnyitásának egyik módja a jóga gyakorlása., Íme néhány pozíciót, ami segíthet:

• – Hegy Póz | Tadasana
• Egy Harcos Póz | Virabhadrasana 1
• – Híd Pózt | Setu Bhandasana
• Hulla Póz | Savasana

Ha tapasztal egy blokk a gyökér csakra, érdemes felfedezni néhány alternatív csakra tisztító módszerek:

• vegyenek Részt a meditáció. Ülj egyenesen a gerinceddel és a válladdal. Lélegezz mélyeket. Lazítsa meg az izmokat.
• összpontosítson a testrészre a gyökér csakra található, közvetlenül a farokcsont alatt.,
• ezt a csakrát a piros szín képviseli, ezért képzelj el egy meleg vörös energia hullámát, amely az alsó testén halad át.
• nyugodjon meg, és hagyja, hogy az energia hosszú ideig áramoljon, amíg jól érzi magát.

Strike the Perfect Balance

reméljük, hogy ez az útmutató szolgált Önnek az utazás során, hogy jobban megértse a csakrákat, hol találhatók, és hogyan kell megnyitni őket.
bár már lefedtük az alapokat, sokkal többet kell tanulnunk, amikor az egyedi fizikai, érzelmi és szellemi tested megfelelő egyensúlyára törekszünk.,

sokan egész életen át tanulmányozzák ezt a komplex energetikai rendszert, hogy képesek legyenek megtörni a fájdalom, a frusztráció és a szorongás ciklusát. Az egyik ilyen ember Anodea Judith, egy világszerte ünnepelt amerikai szerző, nagyon keresett nyilvános hangszóró és csakra rendszer szakértő.

mindannyian kiegyensúlyozottabb, örömtelibb és teljesebb életet akarunk élni, és a nyitott csakrák az első lépés e cél felé., Az Ő ingyenes mesterkurzus, akkor kezdődik az utazás egy gyors diagnózis, amely a csakrák zárva most, majd egy magával ragadó 20 perces csakra meditáció által vezetett Anodea Judith magát.

Ha szeretne mélyebben belemerülni a tartós gyógyulásba és egyensúlyba, csatlakozzon hozzánk ebben a 70 perces mesterkurzusban egy olyan időben, amely az alábbiakra kattintva megfelel Önnek – ez mindenki számára teljesen ingyenes.