A Cardiio alkalmazás segít megérteni, hogy a pulzusszám kapcsolódik az egészségre olyan funkciókkal, mint a” Fitness Level “és” Endurance Score.”
Cardiio
a pulzusszám nyomon követése nagyszerű módja lehet a szív egészségének figyelemmel kísérésére, és az okostelefonoknak köszönhetően soha nem volt könnyebb. A különböző alkalmazások kihasználhatják a telefon kameráját, hogy megmérjék a pulzusszámot bármilyen pulzusszám heveder vagy más tartozék nélkül.,
itt van, hogyan működnek, három alkalmazást érdemes kipróbálni.
Bővebben: a pulzuskövetés az illeszkedés titka. Itt van, hogyan kell használni | Mi legyen a nyugalmi pulzusszám? | Ez lehet az első számú módja annak, hogy nyomon kövesse a fitness
hogyan ezek az alkalmazások nyomon tudja követni a pulzusszámot
hasonlóan a pulzusszám nyomozó beépített legtöbb fitness hordható, alkalmazások a telefonon lehet mérni a pulzusszámot kimutatásával változások a vér térfogata a bőr felszíne alatt-a gyakorlat az úgynevezett photoplethysmography.,
így működik: minden alkalommal, amikor a szíved ver, az ujjaidban és az arcodban lévő kapillárisokat elérő vér mennyisége megduzzad, majd visszahúzódik. Mivel a vér elnyeli a fényt, az alkalmazások képesek rögzíteni ezt az áramlást a telefon kamerájának vakujával, hogy megvilágítsák a bőrt, és visszaverődést hozzanak létre.
mennyire pontosak ezek a pulzusmérő alkalmazások?
bár a photoplethysmography egy kipróbált gyakorlat,nem minden pulzusmérő alkalmazás jön létre egyenlő., Amikor a kutatók négyet összehasonlítottak a klinikai arany standard mérésekkel (EKG és ujjbeggyel pulzoximetria), azt találták, hogy az alkalmazások által generált pulzusszám-értékek a mérések több mint 20% – ában több mint 20 ütem / perc sebességgel csökkentek.
az a tény, hogy a pulzusszám-alkalmazások nem következetesen teljesítenek, valamint a klinikai minőségű berendezések nem túl meglepő-a legtöbb, ha nem minden, figyelmeztetnek az orvosi használatra-de még az alkalmazásokon belül is voltak nyertesek és vesztesek.,
a tanulmány szerint azok az alkalmazások, amelyek arra kérik, hogy érintse meg az ujját a telefon beépített kamerájához, általában pontosabbak, mint azok, amelyek csak arra kérik, hogy tartsa a telefon kameráját az arcához.
alsó sor: az alkalmazás leolvasásait mindig egy csipet sóval kell venni, de ha csak a pulzusszám magas szintű áttekintését keresi az idő múlásával, nehéz megverni az okostelefon-alkalmazások kényelmét. Ezt szem előtt tartva, az alábbiakban három ujj-touch pulzusszám-alkalmazás található, amelyek következetesen megjelennek a tetején.,
Cardiio: pulzusmérő
A Cardiio iOS alkalmazás képernyőképei.
Cardiio, Inc.
a Massachusetts Institute of Technology által engedélyezett technológia alapján a Cardiio 15 másodperc alatt méri a pulzusszámot. Ha emlékeztetőre van szüksége az impulzus felvételéhez, aktiválja a beépített riasztást, majd állítsa napi, heti vagy havi értékre.
használja ki az ingyenes áramköri edzést, hogy illeszkedjen a statisztikáihoz, majd egyszerűen exportálja adatait a wow-ba., A Cardiio teljesen szabadon használható – még fiókot sem kell létrehoznia. További funkciók feloldásához fizessen értük darabonként (4,99 dollártól kezdve), vagy frissítsen a pro-ra egy 9,99 dolláros egyszeri fizetésért. Az alkalmazás szinkronizálódik az Apple egészségével is.
Ár: Ingyenes az iOS számára az alkalmazáson belüli vásárlásokkal
azonnali pulzusszám: HR Monitor
az azonnali pulzusszám Android alkalmazás képernyőképei.
Azumio Inc.
Ez az alkalmazás a szívfrekvencia kutatók kedvence (még a fent említett tanulmányban is használták)., A cardio-hoz hasonlóan ez a pulzusmérő szabadon használható, de szinte minden más mögött van egy előfizetési fizetőfal (havonta 9, 99 dollár vagy évente 59, 55 dollár).
Ez nem olcsó, de amit kap hozzáférést elég jelentős: cél-alapú egészségügyi programok, mint a ” Lose Weight “és a” Get Active”, élelmiszer napló, egészséges receptek, step kihívások, kézi alvás követés, és így tovább. Szinkronizálja az Apple Health és a Google Fit.
Ár: Ingyenes iOS és Android alkalmazáson belüli vásárlásokkal; $1.,99 Windows
Cardiograph
a Cardiograph iOS alkalmazás képernyőképei.
MacroPinch Ltd.
a Cardiograph segítségével megmérheti pulzusát nyugalomban vagy mozgásban. Megmondhatja az alkalmazásnak, hogy mit csinál, miközben pulzusát veszi (pihenés, gyaloglás, futás stb.) annak érdekében, hogy a számokat az egészségügyi előzményekben hozzáadott kontextussal tárolja. Az alkalmazás szinkronizálva van az Apple Health és az Android Wear készülékkel—még az Apple Watch-ban is van natív verzió.,
Ha az Android verziót egy megosztott eszközön használja, több profilt is beállíthat a család és a barátok számára. IOS rendszeren az alkalmazás iMessage kiterjesztésével szöveget küldhet egy szeretett személynek. Az alkalmazás régi verziója-a Cardiograph Classic – továbbra is elérhető 99 centért, de az új verzió tiszta, intuitív kialakítása megéri az extra buck-ot.
Ár: Ingyenes Androidra alkalmazáson belüli vásárlásokkal; $1.,99 iOS
az ebben a cikkben szereplő információk csak oktatási és információs célokra szolgálnak, és nem egészségügyi vagy orvosi tanácsadásként szolgálnak. Mindig forduljon orvoshoz vagy más képzett egészségügyi szolgáltatóhoz az esetleges egészségügyi állapotokkal vagy egészségügyi célokkal kapcsolatos kérdéseivel kapcsolatban.
Vélemény, hozzászólás?