Kalifornia már régóta Mekkája azoknak az utazóknak, akik magasabb szintű egészséget, fitneszt és belső békét keresnek. Sőt, a “wellness” volt népszerűsítette itt az 1970-es években. Visszavonul megtalálható szerte a Golden State, a hullámosabb jóga kultúra Dél-Kaliforniában, hogy a lendületesen gyönyörű Central Coast távoli északi régiókban. Ne aggódj—ez nem minden verejték páholyok és búzafű lövés., Egyre több szálloda és turistacsoport kínál friss csavarják a hagyományos fitness nyaralás rengeteg luxus és váratlan kiegészítéseket. Akár keres, hogy lazítson lóháton, gyakorolja éjjel-nappal, vagy felfedezni élénk tengeri élet, már kerekítve néhány legérdekesebb módja, hogy elérje alaphelyzetbe a Golden State, adott itt észak-déli irányban.
élő, mint egy szerzetes
Shasta Abbey, Mount Shasta
elérni egy mélyebb értelemben önálló keresztül tartózkodás Shasta Abbey., Ez a buddhista kolostor üdvözli a kívülállókat a gyönyörű, Szent térbe, amely egy 16 hektáros erdőben található, a Shasta-hegy alapja közelében. A háromnapos bevezető visszavonulás arra ösztönzi a látogatókat, hogy a Soto Zen-t az irányított meditáción, a Dharma-beszélgetéseken és az éberségen keresztül próbálják ki.
tapasztalat ló terápia
Ricochet Ridge Ranch, Fort Bragg
Lovaglás, mint salve a test és az elme egy olyan gyakorlat, mint a régi, mint az ókori Görögországban. A Ricochet Ridge Ranch Fort Bragg kínál egy teljesen modern hat napos visszavonulás egész napos túrák mentén Mendocino County tengerparti pályák, homokos surf., Ha inkább a lovaglás, mint a lovaglás a sebesség, foglaljon privát túrát a Return To Freedom sanctuary-ban Lompocban, ahol 400 vadlovak és 29 burros szabadon kóborolnak.
pihenjen jógával és borral
Westerbeke Ranch, Sonoma
Ez a Sonoma visszavonulás egyensúlyáról szól. A Body Flow rendszeres visszavonulásokat szervez a lenyűgöző Westerbeke Ranch Sonoma-ban. A borvidéken, érzem, a föld magában foglalja a napi jógát, a meditációt, túrák, egészséges farm-to-table étkezés, majd az esti kóstolók legjobb tetszett, mielőtt egyet a pezsgőfürdőben., Visszavonul a privát vagy közös kabin, fészkelt a fák között, kertek.
Trek a part menti redwoods Yosemite van vízesések
Kezdve San Francisco
A MT Szobek Kalifornia Partjainál, hogy a Címer a Nők Kaland, majd túra a redwoods a Közeli Erdőben, a sziklákon Point Reyes Nemzeti Tengerparton, a backcountry Jack London Állami Park, valamint a vízesések, kupolák, valamint sequoias a Yosemite Nemzeti Park—minden egy nyolc napos kirándulás. A túrák 2-9-től változnak.,5 mérföld, és függhet az időjárás, de biztos, hogy néhány, a leginkább döbbenetes természeti látnivalók, hogy Kalifornia kínál. Az ételeket minden tartalmazza, beleértve a piknikeket idilli helyszíneken, valamint a Sonoma Benziger családi pincészetének turnéját.
legyen teljes mértékben jelen
La Playa Hotel, Carmel-by-The-Sea
mi jobb hely, hogy álljon a boldogság egy fokkal, mint a gyönyörűen nyugodt Carmel-by-The-tenger? A történelmi La Playa Carmel játszik otthont a Mindful-by-the-Sea visszavonulások, által vezetett neves pszichológus, mindfulness szakértő Rich Fernandez., A háromnapos élmény jobb tisztaságot és lazítást ígér. Szállás nem tartalmazza, így a vendégek választhatnak, hogy felfüggeszti a romantikus La Playa vagy bárhol Szeretnék.
Játssz egész nap a családi nyári táborban
Carmel Valley Ranch, Carmel Valley
csakúgy, mint a nyári tábor emlékszel, de egész évben, luxus szállás és nulla Tini angst. A Carmel Valley Ranch területén a vendégek 500 hektáros szőlőültetvényeken és túraútvonalakon szállhatnak meg a Carmel-völgyben., Az egy-négy hálószobás vendég lakosztályok, tökéletes egy pár, vagy az egész család, közé kandallók és saját fedélzeti kádak. Töltse ki a napokat nonstop (bár opcionális) tevékenységekkel, mint például túrázás, tenisz, golf, íjászat, méhészet stb.
csatlakozzanak egy óceán szafari
Base Camp Channel-szigetek, Csatorna-szigetek
Jacques Cousteau találkozik Deepak Chopra Base Camp Channel-Szigetek, egy öt napos körutazás által kínált Lindblad expedíciók-National Geographic., Az utasok közel a tengeri lények, állatok, élő Csatorna-Szigetek Nemzeti Park nagyrészt érintetlen tengerparti ökoszisztéma offshore között Ventura valamint a Santa Barbara. Ha nem csodálod a sziget rókák, oroszlánfókák és delfinek csodáit, élvezheted a vezetett túrákat, a jógát és a fitneszórákat, a természettudósok előadásait és az egy-egy fotózási órákat.,
Detox mint egy híresség
az Ashram, Calabasas
közel 45 éve, az Ashram, fészkelt a lábánál a Santa Monica-hegység, már üzembe hollywoodi elit keresztül a wringer. Julia Roberts, Gwyneth Paltrow, majd Oprah minden állítólag aláírt a hetes program, amely így kezdődik az év minden napján 5:30-kor “szelíd bekopogni”, mielőtt kihívást vendégek kezelése többszörös fitness órák / nap, 10-plusz km-es túrák, amit csak a növényi alapú ételek. (Fedezze fel más toxin-releasing resorts: California Detox visszavonul.,)
áztassa egy sivatagi oázisban
két csomó tenyér, sivatagi forró források
két csomó tenyér több mint 75 éve híres arcokat hívott a sivatag közepére. Al Capone egykori kedvence, az üdülőhely nemrégiben Julia Roberts, Meryl Streep, Madonna stb. A sivatagi forró forrásokban (Palm Springstől 30 percre) található természetes víztartó rétegeknek köszönhetően a vendégek gyógyító ásványvizet áztathatnak a tamarisk fák árnyékában., A spa menü egyedülálló terápiákon keresztül ösztönzi a kalandot, beleértve a víz shiatsu-t, a hang rezgésgyógyulást, valamint egy sámán-vezető osztályt, amelyet a szellem megtalálására terveztek.
Ride waves, majd stretch
Surf & Stay, San Diego
Up your fitness, SoCal-style, with a Surf & Stay retreat in San Diego. A vendégek egy hétvégi vagy ötnapos csomag közül választhatnak, mindkettő a Csendes-óceánra néző Blue Sea Beach Hotel szállását tartalmazza., Lesz teljesen kimagozott ki fej-to-toe szörfözés felszerelés, miközben korlátlan órákat, surf túrák fel-le a San Diego partján. Az organikus ételek, a jógaórák és a stretching foglalkozások támogatják a napi szokást.
Vélemény, hozzászólás?