kedves kollégák
ma van a Mentális Egészség Világnapja, amely megfelelő idő a Fokvárosi Egyetemen (UCT) keresztül elérhető szolgáltatások megvitatására, hogy segítsen kezelni a mentális egészségügyi kérdéseket, például a szorongást, a depressziót és a hasonló feltételeket, amelyek bizonyos mértékig érintenek minket, még akkor is, ha a legjobban teljesítünk.,
Rektorhelyettesi megbízatásom alatt, és különösen az elmúlt két évben, kiváltságom volt látni az UCT iránti elkötelezettséget, professzionalizmust és hűséget, amely bizonyos esetekben valóban lenyűgöző volt. Szeretném ismét biztosítani Önöket, hogy erőfeszítéseiket észreveszik és nagyra értékelik. Az UCT mint intézmény továbbra is jól teljesít, és a hírnevünk mindannyiuknak köszönhetően erős marad.,
ezek az áldozatok, amelyeket sokan tettek, és korunk bonyolultsága kétségtelenül további nyomást gyakorolnak az elkerülhetetlen kihívásokra, amelyekkel mindannyian szakmailag, de személyes életünkben is szembesülünk.
a felsőoktatási ágazat továbbra is változó táj. Ez egy olyan környezet, amely sokkal nagyobb volatilitást és összetettséget foglal magában, mint amit megszokhattunk volna. Ennek a változó közösségnek a tagjaiként fontos alaposan átgondolni, hogyan érint minket személyesen, és milyen lépéseket tehetünk az ellenálló képesség fenntartása, sőt az ilyen nyomás alatt történő gyarapodás érdekében.,
azért írok, hogy ismét figyelmeztessem Önt az Ön számára elérhető UCT szolgáltatásokra, amelyek támogatást nyújthatnak olyan időkben,amikor oly sok nyomás nehezedik. Támogatás áll rendelkezésre, függetlenül attól, hogy a stressz kapcsolódik a munka, a változó környezet, vagy a személyes mentális egészség hangsúlyozza lehet tapasztalható bármikor.
UCT kínál sokoldalú megközelítés:
pszichoszociális és mentális egészségügyi támogatás személyzet
1., SADAG segélyvonal: díjmentes 0800 171 171, vagy küldjön egy SMS-t, hogy 31393 egy visszahívási
Ha úgy érzed, hogy nem boldogul, segítségre van szüksége, vagy szeretne építeni ellenálló képesség, hogy a stressz, a Szervezeti Egészségi iroda a Humán Erőforrás Minisztérium meghosszabbította a szolgáltatások a Dél-Afrikai Depresszió, Szorongás Csoport (SADAG) valamennyi alkalmazottra. (Hasonló szolgáltatás már elérhető az UCT hallgatók számára.,)
A SADAG ingyenes telefonos tanácsadást, valamint országos forrásokra, például pszichológusokra, pszichiáterekre, háziorvosokra, klinikákra, kórházakra, traumaközpontokra, rehabilitációs központokra és más nem kormányzati szervezetekre történő hivatkozásokat kínál. Tárcsázhatja az ingyenes segélyvonalat 24/7, az év bármely napján: 0800 171 171 Telkom vonalról, vagy SMS-t küldhet 31393-ra visszahívásért. Azt is e-mailt [email protected] és egy tanácsadó majd hív.,
olvassa el a sadag hasznos információit a mentális egészséggel kapcsolatos kérdésekről, és készítsen kérdőíveket, amelyek segítenek azonosítani a sérülékenységi területeit, és javaslatokat kínálnak a pontozás alapján.
2. Helyszíni tanácsadás vagy ICAS-n keresztül: ingyenesen hívható 0801 113 945 vagy küldjön USSD-kódot *134*905# visszahíváshoz
az UCT az alkalmazottaknak, házastársaiknak és kiskorú gyermekeiknek rövid távú tanácsadást biztosít. Ez a szolgáltatás támogatást nyújt azoknak az embereknek, akik úgy érzik, hogy nem tudnak megbirkózni, vagy független pszichológussal kell foglalkozniuk bizonyos kérdésekkel (munkahelyen vagy otthon)., Minden háztartás évente legfeljebb négy ülésre jogosult.
Ez a tanácsadás elérhető akár a helyszíni tanácsadó, akár a független tanácsadó és Tanácsadó Szolgálat (ICAS), amely a külső szolgáltató, hogy UCT szerződések mind díjmentes és személyes tanácsadás.
az Emberi Erőforrások Minisztériumának Egészség-és Wellness irodájával e-mailben egyeztethet az első konzultációra, és meghatározhatja, hogy mi lenne a legjobb eljárás és a megfelelő beterjesztés., Minden kapcsolat az UCT tanácsadási folyamat garantált abszolút titoktartás.
UCT ingyenesen hívható száma 0801 113 945. Küldhet egy USSD kódot is *134 * 905#, hogy visszahívást kapjon.
olvassa el az UCT tanácsadási szolgáltatásait…
3. Self-vezetőképzés
Az önálló vezetés képzési program célja, hogy segítse a meglévő sikeres teljesítmény, pozitív saját beszélni, egyéni-jutalom, illetve önálló végére., A modulok olyan témákat, mint például az alapvető stressz kezelése, öngondoskodás, érzelmi tudatosság, valamint a rendelet, reális optimizmus, mind a negatív gondolkodás, a hatékony kommunikáció, problémamegoldás, konfliktuskezelés, valamint az épület egy érzelmi–lelki rugalmasság terv.
4., Line manager képzés
- Segít a line manager kezelése: felszerelni vezetők, valamint felügyelő személyzet készségek ahhoz, hogy “problémás kollégák”, ahol a teljesítmény változott ennek következtében a mögöttes problémák
- igazságügyi orvosszakértői, illetve anyaggal, visszaélés képzés: hogy felkészítse a vezetők, valamint felügyelő személyzet készségek ahhoz, hogy hatékonyan, tisztességesen, jogilag a vitatott orvosi-jogi, anyag-visszaélés a problémákat.
5. Kiegészítő képzés a személyzet
amikor megközelíteni a diákok, akiknek szükségük van az érzelmi és pszichológiai támogatás, néhány személyzet találják magukat jár, mint egy tanácsadó., Néhányan aggodalmukat fejezték ki azzal kapcsolatban, hogy rendelkezik-e a szükséges készségekkel e szerep teljesítéséhez.
erre reagálva most képzést kínálunk azoknak a személyzeteknek, akik alapvető tanácsadási készségeket szeretnének szerezni a hallgatók jobb támogatása érdekében. Ez a képzés hetente egy hónapig tart.
Ha érdekel, kérjük, írjon Blanche Claasen-Hoskins (vagy hívja 021 650 5685) vagy Susan Williams (021 650 4376) további információért.
6. Csoportos beavatkozások
egyszeri érzelmi hatás munkamenetek, vagy csoportos trauma megbeszélés az ICAS-szal rendezhető., Mindkét ülés csoportonként legfeljebb 15 embert fogad el.
kérjük, írjon Blanche Claasen-Hoskins (vagy hívja 021 650 5685) vagy Susan Williams (021 650 4376) további információért.
tisztelettel
Dr Max Price
alkancellár
Vélemény, hozzászólás?