életünk körülbelül egyharmadát alvással töltjük. Ezért olyan fontos, hogy ezt az időt a megfelelő alvófelületen töltsük. Nem csak 33% – a az életed egy hatalmas darab időt, hogy kényelmetlen, de milyen jól alszol befolyásolja a fiziológia, az agy kémia, a hangulat, sőt a hosszú távú fizikai és mentális egészség. Az alvás áthatja az ébrenlét minden aspektusát.
kérdezd meg magadtól: valami olyan fontos, hogy elegendő erőfeszítést teszel az egészséges, nyugodt alvási minta fenntartására?, Ha már volt a matrac vagy doboz rugó sokáig, cseréje lehet az első lépés a helyes irányba. Nézzük át néhány jelet, hogy itt az ideje egy újnak, és tippeket kitalálni, hogy melyik helyett.
kapcsolódó Blog: miért vásárolnék egy dobozrugót a Matracomhoz?
jelek új matracra van szüksége
ezek a két legszembetűnőbb és könnyen észlelhető jel, hogy a matracot ki kell cserélni. Lehet, hogy nem a legrosszabbak, de valószínűleg ők azok, akiket az emberek először észrevesznek.,
you Toss& Turn All Night
ahogy a matrac kezd öregedni már a prime, egyre kényelmetlenebb aludni rajta. Elkezd tömöríteni a különböző nyomáspontokat a test érzékeny kontúrjaival együtt alvás közben. Ez a túlnyomás rossz keringéshez vezethet,mivel a véráramlás küzd a szűkített területek körül.
Ez viszont gyakran felfordulást, zsibbadást és bizsergést okoz,vagy fájdalommal vagy merevséggel ébred fel ezeken a területeken és más területeken., Ha úgy találja, hogy éjszaka nem tud kényelmes lenni, vagy ilyen tünetekkel szembesül, a matrac az első hely, ahol meg kell néznie.
fáradtnak érzi magát
egy másik jel, hogy a matrac elavult, amikor reggel vagy egész nap fáradtnak érzi magát. Ez egy rossz éjszakai alvás eredménye, és valami, amit inkább előbb, mint később szeretne foglalkozni. Bár sok olyan dolog van, ami a szegény éjszakai pihenést okozhatja, a matrac gyakran hibás.,
a rossz keringés által okozott tünetek negatívan befolyásolhatják az alvás minőségét. Továbbá, a fájdalom, a kellemetlen érzés a matrac önmagában is elég lehet ahhoz, hogy megszakítsa a normális alvási szokások.
jelek, hogy új Dobozrugóra van szüksége
jelek, hogy új dobozrugóra van szüksége, még kevésbé finom. Annak ellenére, hogy meglehetősen nyilvánvaló, a legtöbb ember nem veszi őket annak jeleként, hogy a dobozrugó cseréje automatikus must.
A Dobozrugója elromlott vagy elhasználódott
a dobozrugója támogatja a matracot, és segíti a hosszú élettartamot és a kényelmet., Ha probléma van a dobozrugóval, akkor végül problémákat okoz a matracban. A dobozrugókat általában 10 évente ki kell cserélni, tehát ha hosszabb ideig volt a tiéd, vagy súlyos kopás jeleit mutatja, itt az ideje cserélni. Ha észreveszi, hogy az ágyában megereszkedik, a matrac még mindig jó állapotban van, akkor a dobozrugó a bűnös.
új matracot vásárol
sok esetben új dobozrugóra van szükség a garancia részeként, amikor új matracot vásárol. Ez azért van, mert hatással lehet a matracra., Különben is, ha a matrac elég idős ahhoz, hogy cserélje ki, így a doboz rugó.
ismét ezek nem a régi matrac vagy dobozrugó mellékhatásainak leginkább károsak vagy nehezen észlelhetők, de észrevehetők.
] hasznos tudni, hogy a doboz rugója vagy a matrac cseréje szükséges-e. A megfelelő helyettesítésével, megtartva azt, amely még mindig működik, és nem engedve, hogy az egyik rosszul befolyásolja a másikat, nem csak pénzt takarít meg, hanem jobb éjszakai alvást is biztosít.,
Ha úgy gondolja, hogy itt az ideje egy új matrac, látogasson el hozzánk ma az egyik a két helyszínen-Sarasota és Velence -, hogy próbálja ki egy magad.
Vélemény, hozzászólás?