Lemon Water (Magyar)

Lemon Water egy frissítő ital a következő alkalommal, amikor fáradtnak érzi magát, vagy túlmelegedett, vagy csak próbál kap hidratált. Csak két összetevőből készült nincs jobb ital a nyári kutyanapokon, vagy bármikor, amikor könnyű, egészséges italt szeretne.

az ivóvíznek vagy az uborkavíznek számos egészségügyi előnye van, a méregtelenítő víztől a rehidratáció segítéséig. Citrom tartalmaz káliumot, egy alapvető ásványi és elektrolit, amely fontos, hogy pótolja, ha már izzadás.,

hány citrom?

az Ön által használt citromok száma attól függ, hogy mennyire szereti a vizet. Tervezze meg legalább egy kancsó vizet, ha csak egy ízt szeretne, vagy használjon többet több zinghez.

folytathatja a víz feltöltését ugyanabba a kancsóba legfeljebb három napig. Adjunk hozzá több citromot, amikor elkezdi elveszíteni az ízét, vagy teljesen megváltoztassa őket, amikor a citrom elkezd lebomlani, süllyedni az aljára.,

Hogyan készítsünk citromvizet

vitathatatlanul igaz, hogy a cukormentes italok mindig a cukros üdítőitalok egészségesebb alternatívája lesznek. Van is a valószínűsége, hogy marad hidratált, detoxed ha tartani sok citrom víz körül. Vannak, akik esküsznek annak előnyeire, hogy minden nap egy pohár meleg vízzel kezdik, kis mennyiségű friss citromlével keverve.

nem lehet egyszerűbb, mint ez az egyszerű citromvíz recept:

1. vékonyan szeleteljen egy-két citromot, eltávolítva a magokat.,
2. úszó őket egy kancsó sima víz tele jégkockákkal, hogy tartsa a citrom elmerült.
3. hűtőszekrényben legalább két órán keresztül tárolandó, hogy a citrom az ivás előtt bejusson a vízbe.

citromos vizet is készíthet, ha friss citromot présel, majd hozzáadja a vízhez, akár a szeletek mellett, akár helyett.

egyéb szórakoztató és finom variációk közé tartozik az uborka citromos víz hozzáadása. Vagy próbálja ötvözi a szeletelt citrom szeletelt narancs, limes egy ünnepi ital, sok citrusos ütést.,

keserű lesz a citrom?

a citromhéj eredendően keserű. Először nem veszi észre, de ha több mint egy napig tartja a citromot, észre fogja venni, hogy a citromvíz több keserűséget vesz fel.

könnyen elkerülheti ezt a problémát azáltal, hogy egyszerűen friss citromot présel, majd hozzáadja a vízhez. Néhány csík eltávolítása csak a bőrből egy növényi hámozóval, dobja el a héja fehér foltos részét. Nem olyan szép, mint a citromszeletek héja, de az íze hosszabb ideig tart.,3bcc”>