- Pin
- Megosztás
Ezek a mandula liszt brownie fudgy pedig ragacsos süteményt természetesen alacsony szénhidráttartalmú, valamint gluténmentes! Egyszerű összetevők, amelyek csak egy tálban készülnek, bolondbiztos desszert. 3 gramm nettó szénhidrát per brownie.
mandula liszt Brownie
amikor a mandula liszt receptek, szeretjük, hogy muffin, cookie-k, mandula liszt brownie.,
nem titok, hogy szeretem a jó brownie receptet. Csak átnéztem az archívumaimat, több mint 15 brownie variáció van itt. Egyesek azt mondják, hogy ez túl sok, de számomra ez soha nem így van. Mivel a közelmúltban kivágtam a gabonákat az étrendemből, gabonák nélkül készült brownie-t akartam létrehozni!
már jó ideje szeretnék megosztani egy mandula liszt brownie receptet. Az egyik barátomnak nemrég volt a születésnapja, és mivel lisztérzékeny voltam, gondoltam, hozok egy adag sütit a kis összejövetelére.,
most, ezek a brownie úgy néz ki, mint valami a dobozból, de ígérem, olyan egyszerűek, hogy szó szerint csak egy tálra van szükségük.
nincs szem, nincs cukor és nincs szükség olajra, de soha nem mondanád meg. Ezek vastag, fudgy, puha, rengeteg csokoládé chips egész. Ezek édes, gazdag, sötét, anélkül, hogy betegesen édes!
ezeket a barátom születésnapjára hoztam, és senki sem hitt nekem, amikor azt mondtam, hogy a receptben nem használtak gabonát vagy fehér lisztet – ugyanolyan ízűek voltak, mint bármely jó búza alapú brownie, ha nem jobb!,
hogyan készít mandulaliszt brownie-t?
az összetevők
- mandulaliszt– blansírozott mandulalisztet kell használni, nem mandulalisztet. Azt akarjuk, hogy a fudgy és puha brownie, és a mandula étkezés vezet sűrű és kavicsos is.
- használt sütőpor-Kovászoló szer. Némi emelkedést és szélességet ad a brownie-knak.
- só – a must, hogy egyensúlyt a gazdagságát a brownie. Ha sózott vajat szeretne használni, hagyja ki teljesen.
- Vajlágyított és sózatlan. Tejmentes vaj is használható.,
- granulált édesítőszer-vagy szerzetes gyümölcs édesítőszer vagy forgassa.
- vanília kivonat-mi a brownie egy kis vanília kivonat nélkül?!
- tojás– szobahőmérsékletű tojás.
- kakaópor-Holland cukrozatlan kakaópor. Ügyeljen arra, hogy jól szitálja, hogy ne maradjon csomók.
- csokoládé Chips-opcionális, de mesés, ha szeretne egy lökést a hozzáadott csokoládé.
az utasítás
kezdje a mandulaliszt, a sütőpor és a só összekeverésével, majd tegye félre., Egy külön tálban finoman habverővel össze a lágyított vaj, édesítőszer, vanília kivonat, tojás, kakaópor, amíg sima. Most óvatosan hajtsa be a száraz összetevőket, majd keverje össze, amíg össze nem keveredik – a tésztának simanak kell lennie, és mindig enyhén szemcsésnek kell lennie a mandulalisztből. Ha csokoládé chipset használ, hajtsa át őket a végén.
most vigye át a brownie tésztát egy béleltbe. 8 hüvelykes serpenyő. Sütjük 35 percig, vagy amíg a szélek ropogósak,a nyárs pedig tiszta lesz. Távolítsa el a sütőből, majd hagyja teljesen lehűlni a serpenyőben.,
helyettesíthetem a tojásokat valami másra?
megpróbáltam a tojásokat egy lentojásra cserélni, hogy vegán mandulaliszt brownie legyen, és nem voltam elégedett az eredménnyel. A brownie-k nem bírták a formájukat, és nem szakácsoltak túl jól. Megpróbáltam egy tojáscserét is egy csomagból (Bob tojáspótló). Ez jobban működött, de nem volt olyan fudgy, mint akartam, hogy legyen.
ha inkább egy tojás nélküli receptet szeretne, próbálja ki a vegán brownie-t.
befolyásolja-e a mandulaliszt az ízt?,
feltéve, hogy fehérített mandulalisztet használ, akkor még azt sem fogja tudni, hogy van-e mandula vagy őrölt dió ebben.
más gabonamentes lisztektől eltérően a mandulaliszt gyakran utánozza a teljes kiőrlésű vagy az egész célú lisztet.
nem vagyok keto. Használhatom a szokásos cukor-és csokis chipset?
Igen, ha nem követi az alacsony szénhidráttartalmú vagy keto étrendet, akkor a granulált édesítőszer helyett fehér cukrot, valamint hagyományos csokoládé chipset is használhat.
Tippek, hogy a legjobb mandula liszt brownie
- ne tegye túl a brownie-t. Ők továbbra is szakács, ahogy lehűlnek., Távolítsa el őket a sütőből, amikor a nyárs többnyire tiszta.
- a sütő hőmérséklete csak egy becslés – kezdje el ellenőrizni a 35 perces jelet, majd 2 perces lépésekben.
- óvatosan nyomja le a brownie tetejét, amint eltávolítja őket a sütőből. Ez biztosítja a gyönyörű ropogós tetejét.
- néhány hozzáadott crunch, adjunk hozzá 1/2 csésze apróra vágott diót a tésztához.
hogyan kell tárolni brownie
- tárolására: maradék brownie kell tárolni a hűtőszekrényben egy lezárt tartályban. A brownie legalább 7 napig jól tart.,
- a fagyasztáshoz: helyezze a brownie-t egy ziplock táskába, és legfeljebb 6 hónapig tárolja a fagyasztóban.
További receptek segítségével mandula liszt
- Palacsinta
- Egészséges chocolate chip cookie-k
- a Blondies
- Csokis Bögre Torta
- Ehető sütemény
Mandula Liszt Brownie
Instructions
-
Preheat the oven to 180C/350F., Vonjon egy 8 x 8 hüvelykes serpenyőt pergamenpapírral, majd tegye félre.
-
egy kis tálban keverje össze a száraz összetevőket. Egy külön nagyobb tálban, habverővel együtt a lágyított vaj, édesítőszer, tojás, kakaópor, vanília kivonat, amíg kombinált.
-
óvatosan adja hozzá száraz összetevőit, és keverje addig, amíg teljesen be nem épül. Ha csokoládé chipset használ, hajtsa át őket a végén.
-
vigye át a brownie tésztát a bélelt serpenyőbe., Süssük 35 percig, vagy amíg egy nyárs ki nem jön csak tiszta. Távolítsa el a sütőből, majd hagyja teljesen lehűlni, szeletelés előtt.
Megjegyzések
tárolandó: a maradék brownie-kat a hűtőszekrényben, lezárt tartályban kell tárolni. A brownie legalább 7 napig jól tart.
a fagyasztáshoz: helyezze a süteményeket egy ziplock táskába, és legfeljebb 6 hónapig tárolja a fagyasztóban.,
Nutrition
- Pin
- Share
Vélemény, hozzászólás?