miért bizsergő az orrom?

az alábbiak segíthetnek megszabadulni az orrban lévő csiklandozástól:

Sósvízi orrspray

spray használata az orrban segíthet a szárazság enyhítésében. Csiklandozó vagy viszkető érzést okozhat, ha az orrlyukakat bélelő bőr kiszáradt.,

a saltwater orrspray a over-the-counter (OTC) orrspray alternatívájaként használható. Ahhoz, hogy egy tengervizes orrspray otthon:

• forrni 1 liter vizet, majd hagyjuk lehűlni
• keverjük 1/4 teáskanál só-1/4 teáskanál szódabikarbóna
• öntse a folyadékot egy tölcséres palm
• szippantás a megoldás be egyszerre csak egyet

egy Másik lehetőség, hogy öntsük az oldatot a tiszta spray palackot. Ez megkönnyíti a sósvíz oldatának az orrba történő permetezését, hogy újra hidratálja a bőrt.,

Neti pot

a neti pot az orr kiöblítésére szolgáló eszköz., A következő útmutatás mondja el neked, hogyan kell használni:

• töltse ki a neti pot steril vízzel a gyógyszertár, vagy forralt vizet, hogy kihűlt
• döntse a fejét, hogy az egyik oldalon több, mint egy mosogató vagy fürdő
• beszúrás a kiöntő a neti pot a legfelső orrlyuk
• tipp a neti fazék vizet önteni a orrlyuk
• a víz elfogy, az alsó orrlyuk

Ha viszket az orra, okozza, hogy valami benne, orrmelléküreg-gyulladás, vagy szárazság, majd egy neti pot lehet enyhíteni a tüneteket. Sokan online vásárolhatók.,

a neti pot naponta egyszer használható, amíg a probléma megoldódik.

igyon több folyadékot

a test hidratálásának megtartása segíthet megállítani az orr kiszáradását, ha valakinek hideg vagy sinus fertőzése van.

az a folyadékmennyiség, amelyet egy személynek meg kell inni, életkorától és nemétől függően változik. Felnőttek számára a napi 8 pohár víz fogyasztása ésszerű cél. Elegendő folyadék fogyasztása fontos az általános egészség szempontjából.

próbáljon hozzá egy szelet citromot egy bögre forró vízhez. A forró vízből az orron keresztül történő gőz belélegzése szintén segíthet a szinuszok tisztításában.,

kerülje a triggereket

Ha valakinek allergiája van, segíthet elkerülni a kullancs orrát a kiváltó ok ismeretében.

az irritáció néhány gyakori oka:

• por
• pollen
• állati szőr

a légkondicionálóval ellátott irodában végzett munka az orr kiszáradását okozhatja.,

kis részecskékkel, például szennyeződéssel vagy fűrészporral rendelkező környezetben irritálhatja az orrát.

arcmaszk használata, ha irritáló anyagokkal dolgozik, megakadályozhatja a levegőből történő légzést.

kerülje az orr további irritálását

csábító lehet az orrban lévő csiklandozás tisztítása fújással vagy szedéssel. De ez több irritációt okozhat. Az orr öblítése gyakran hatékonyabb a viszketés enyhítésében.

párásító

az orrban lévő csiklandozást az orr belsejében lévő bőr kiszáradása okozhatja. Ez történhet meleg időben vagy száraz éghajlaton.,

Párásítók lehet használni, hogy adjunk nedvességet a levegő egy szobában. A víz meleg helyeken elhelyezett sekély tálakba öntése lehetővé teszi a víz elpárolgását. Ez egy egyszerű, olcsó alternatíva egy boltban vásárolt párásító.

ellenőrizze az irritáló anyagokat

néha az orrban lévő csiklandozást valami okozza az orrban, például por vagy szennyeződés. Óvatosan fújja az orrát, távolítsa el. A neti edény használata az orr öblítéséhez tisztíthatja az idegen testet, ha a fújás nem működik.,

vegyen be gyógyszert

szükség lehet antihisztaminra, ha az orrban lévő csiklandozást allergia okozza. A gyógyszeres orrspray-k over-the-counter vásárolhatók, ami segíthet a viszketés enyhítésében.