a gyomorpanasz tönkreteheti a napot. Legyen szó kellemetlen puffadásról, émelygésről vagy hasi fájdalmakról, érdemes hatékony, mégis szelíd megoldást találni-gyorsan.
egyes egészséges ételek, például hüvelyesek, tejtermékek és keresztesvirágú zöldségek valóban súlyosbíthatják a gyomorfájdalmat. De vannak más ételek és italok, amelyek segíthetnek enyhíteni a gyomorfájdalmat.
a gyógytea egy olyan gyógyszer, amely segíthet a gyomorpanaszokban., Az egyedülálló ízek mellett a gyógyteák számos egészségügyi előnyt tartalmaznak. Néhány segíthet megvédeni és megjavítani a gyomrot. Míg mások csökkentik a hasi fájdalmat az emésztés elősegítésével. De egyes gyógyteák jobban működnek, mint mások bizonyos gyomorproblémák esetén.
itt felfedjük a legjobb teát a gyomorpanaszokhoz, a kellemetlen érzés okától és a tapasztalt pontos tünetektől függően.
kamillatea
nyugtató teaként ismert kamilla tea segít csökkenteni a szorongást és a stresszt. De segít enyhíteni a hasi kényelmetlenséget is, amelyet ezek a problémák okozhatnak.,
a kamilla tea gyulladáscsökkentő és karminatív tulajdonságai azt jelentik, hogy jól működik, mint egy tea a gyomorfájdalmak enyhítésére. A kamillatea csökkenti a gázt és elősegíti a relaxációt, valamint emésztési zavarokat is okozhat. A kamilla segíthet az irritábilis bél szindróma (IBS) enyhítésében is.
szelíd gyógynövényként a kamilla általában jól tolerálható. De azoknak, akik allergiásak vagy érzékenyek a krizantémokra és a parlagfűre, kerülniük kell a kamillatea ivását, mivel allergiás reakciót válthat ki.,
borsmenta Tea
a borsmenta tea számos gyógyító tulajdonsággal rendelkezik, természetes fejfájás-enyhítésként, valamint széles körben ajánlott tea a gyomorpanaszok kezelésére.
amellett, hogy segíti az emésztést és rendezi a gyomor, borsmenta tea is segít csökkenteni a hányinger, puffadás, puffadás, menstruációs görcsök. A borsmenta tea úgy működik, hogy megnyugtatja és ellazítja a gyomor izmait. Azt is ösztönzi az epe felszabadulását az epehólyagból. Ez lehetővé teszi a szervezet számára, hogy hatékonyabban megemésztse a zsírt, lehetővé téve az élelmiszer gyorsabb áthaladását a gyomorban.,
A borsmenta tea az IBS-ben szenvedők számára is hatékony. Ez annak köszönhető, hogy segít elnyomni a vastagbélből származó fájdalomjeleket.
de a borsmenta tea nem feltétlenül megfelelő, ha gyomorégést szenved a Tea pihentető hatása miatt a sphincter izomra. Továbbá a gastrooesophagealis reflux betegségben (GERD) szenvedő embereknek nem szabad borsmenta teát inni, mivel ez súlyosbíthatja a tüneteket.
édeskömény Tea
bár édeskömény tea kevésbé ismert, mint a tea gyomorfájás, mint a legtöbb más teák ezen a listán, ez egy hatékony kezelés emésztési problémák.,
köszönhetően annak, ahogy édeskömény tea megnyugtatja az izmokat a gyomor-bél rendszer, ez segíthet enyhíteni a fájdalmat a csapdába szél, puffadás, menstruációs görcsök. Segíti az emésztést, enyhíti a hányingert és a gyomorégést is.
és az édeskömény tea segíthet a colitis ulcerosa, az IBS és a Crohn-betegség által okozott izomgörcsök kezelésében is.
édesgyökér Tea
amellett, hogy kiválóan alkalmas torokfájásra, az édesgyökérből készült tea szintén előnyös a gyomor számára.
valójában az édesgyökér tea fogyasztása segíthet enyhíteni a gyomorfekélyeket., Ez is segít csökkenteni a puffadás, emésztési zavarok, hasi fájdalom okozhatnak. Vagy, ha a gyomorfájdalom miatt ételmérgezés, édesgyökér tea segíthet helyreállítani az egyensúlyt, és felgyorsítja a javítást. Ez annak köszönhető, hogy az édesgyökér tea védő hatással van a gyomor bélésére.
de olyan édesgyökeret kell keresnie, amely nem tartalmaz glycyrrhizin nevű kivonatot, hogy optimális hatékonyságot biztosítson a fekélyek vagy ételmérgezés kezelésében.
Spearmint Tea
édesebb, lágyabb ízű, mint a borsmenta tea, a spearmint tea finom ízű, antioxidánsokban gazdag.,
és sokan spearmint teát isznak, hogy enyhítsék a gyomorfájás fájdalmát. Spearmint tea is segít csökkenteni puffadás, gáz, hányinger, emésztési zavarok.
gyömbér Tea
a gyömbér gyökerét évezredek óta használják gyógyászati tulajdonságaira Ázsia egyes részein.
mint egy tea, amely segít a gyomorfájás, gyömbér tea nyújthat enyhülést puffadás, hányinger, emésztési zavar. Ginger is használják, mint egy közös gyógymód a mozgásszervi betegség, valamint a hányás, hogy előfordulhat eredményeként.
a gyömbér tea csökkenti a hányingert és a hányást terhes nőknél., Sőt, segíthet csökkenteni az émelygés súlyosságát a kemoterápiában részesülő betegeknél.
bazsalikom Tea
a bazsalikom levelekből készült tea fogyasztása nem feltétlenül nyilvánvaló választás, de sokan úgy találják, hogy kiváló tea a gyomorpanaszok számára.
tény, hogy lehet, hogy jó, hogy egy kis bazsalikom tea kéznél az ünnepek alatt, mivel ez segíthet enyhíteni a fájdalmat, kellemetlen érzés a túlevés, valamint kínál mentességet emésztési zavar.,
Rooibos Tea
eredetileg Afrikából, rooibos egyre több elismerést szerte a világon köszönhetően egyedülálló íz és egészségnövelő tulajdonságait.
más néven bush tea vagy vörös bokor tea, rooibos koffeinmentes. Sokan úgy vélik, hogy ez egy egészségesebb alternatívája a zöld tea, mert segíthet az allergia kezelésére, javítja a vérkeringést, valamint a csontok egészségét.
Ez is egy nagyszerű választás, ha keres egy teát, hogy rendezze a gyomorfájás., Valamint kínál mentességet is súlyos hasi görcsök, rooibos tea jó a gyomorégés, székrekedés, valamint az is segít, gyomorfekély.
A legjobb Tea a Gyomorpanaszokhoz
a legjobb tea megtalálása a gyomorpanaszokhoz gyakran a fájdalom okától és az Ön sajátos tüneteitől függ. Míg a fent felsorolt gyógyteák egy része számos gyomorpanaszot segít, mások pontosabb gasztrointesztinális megkönnyebbülést kínálnak.
de a jó hír az, hogy olyan sok különböző hasznos gyógyteával, amelyek közül választhat, biztosan megtalálja azt, akit szeret, ami szintén segít enyhíteni a gyomorfájást.,
ne felejtsük el, hogy iratkozzon fel hírlevelünkre az összes legújabb tea frissítések, vagy bátran forduljon hozzánk további információért.
Vélemény, hozzászólás?