a Heberden csomópontjainak kezelése a mögöttes állapotra összpontosít, amely az OA. Azonban az OA egy krónikus állapot, amely jelenleg nincs gyógymód, így a kezelés megpróbálja kezelni a tüneteket, csökkenti a fájdalmat.,
mivel Heberden csomópontjai az OA súlyosabb eseteiben fordulnak elő, a fájdalomcsillapító gyógyszerek gyakran szükségesek az állapot kezeléséhez. Ezek valószínűleg nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket (NSAID-ok), például ibuprofent tartalmaznak.
a gyógyszeres kezelés mellett az orvosok általában több életmódváltozást javasolnak, amelyek segíthetnek a tünetek csökkentésében. Az OA tüneteinek kezelésére a leghatékonyabb életmódváltás a testmozgás.
a testmozgás többféle módon működhet a tünetek javítása érdekében., Például az ellenállási gyakorlatok segíthetnek az izomerő növelésében, ami csökkenti az ízületek nyomását. Elősegíti a csontok rugalmasságát és sűrűségét is.
a testmozgás segíthet valakinek a fogyásban is, ami javíthatja az OA tüneteit túlsúlyos embereknél.
a legjobb edzéstípus több tényezőtől, például a betegség progressziójától vagy életkorától függően változik.
mivel Heberden csomópontjai súlyosabb OA esetekben fordulnak elő, az embernek strukturált edzéstervet kell kidolgoznia foglalkozási vagy fizikai terapeuta segítségével., A testmozgást rendszeresen kell részt venni ahhoz, hogy valaki a lehető legtöbbet hozza ki.
a legjobb elkerülni azokat a gyakorlatokat, amelyek további terhelést jelentenek az ízületekre, például futásra vagy bizonyos típusú súlyképzésre. Jobb, ha olyan tevékenységekhez ragaszkodunk, ahol az ízületek támogatottak, például úszás vagy kerékpározás.
ritka esetekben egy személynek műtétre lehet szüksége, ha a Heberden csomópontjai nem javulnak, és jelentős kényelmetlenséget okoznak. A műtét általában magában foglalja a csomópontok eltávolítását és az érintett ízületek rekonstruálását.
Vélemény, hozzászólás?