szorongás és a pánikrohamok zavarhatják a mindennapi életet. Ha ez a helyzet, itt az ideje, hogy beszéljen erről orvosával. Az orvos segíthet megtalálni a megfelelő kezeléseket, így megbirkózhat az érzelmeivel. Megtanulhatod legyőzni a félelmeidet, és könnyebben mozoghatsz az életeden.
lehet, hogy csoda, hogy a tünetek elég rossz, hogy segítségre van szüksége., Gondolj bele, milyen gyakran foglalkozik a szorongás, pánikrohamok. Gondolj arra, hogy mennyire befolyásolják az életed.
itt vannak olyan jelek, amelyeket keresni kell:
minden nap küzd, hogy túlélje.
mindenkinek van gondja. De a szorongásos zavarokkal és pánikrohamokkal küzdő emberek annyira aggódnak, hogy nem tudják átvészelni a napot. A szorongás és a pánikrohamok megakadályozhatják, hogy időben befejezze a munkát vagy az iskolai projekteket. Lehet, hogy nem tudja, hogy vigyázzon a felelősséget otthon., Például, lehet, hogy gondot gondozó családtagok, csinál házimunkát, megy bevásárlás, vagy rögzítő ételek. Ha a szorongás és a pánikrohamok problémákat okoznak az életed kulcsfontosságú területein, itt az ideje, hogy segítséget kérjen.
fizikai problémái vannak.
az állandó szorongás megterhelheti az egészségét. Gyakori hányinger, hasmenés vagy gyomorfájdalom lehet. Lehet, hogy nem tudsz aludni. Lehet, hogy állandóan ingerlékeny. Lehet, hogy úgy érzi, a szív verseny. Vagy lehet, hogy izzad, amikor elkezd aggódni., Lehet, hogy feszült, fájó izmok, fejfájás, vagy éjjel-nappal fáradtság.
néha a pánikroham úgy érzi, mintha szívrohama lenne, vagy akár úgy is, mintha meghalna. Jó ötlet, hogy keresse fel orvosát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs-e más betegsége vagy állapota, amely a tüneteket okozza. Orvosa is segít megtalálni a módját, hogy kezelni a pánikrohamok, valamint a szorongás enyhítésére.
Vélemény, hozzászólás?