arra gondoltam, hogyan kezdjem el ezt a bejegyzést hónapokig.
csak őszintén mondom? Ne én könnyű bele megosztásával egy történetet? Hogy mondhatok helyesen és kellőképpen valamit, ami olyan nagynak tűnik?
azt hiszem, itt kezdem : az a tény, hogy búcsút mondunk egy telefonalkalmazásnak, nagyobbnak és fontosabbnak érzi magát,mint amilyennek kellene. Ez önmagában felvetette a kérdést számomra: miért? És hogyan? Hogyan vált a közösségi média ez a dolog?, Az, hogy ilyen kérdéseket teszek fel magamnak, végül vezet engem ehhez a döntéshez.
van egy csomó dolog, amiben nem vagyok jó (azaz az érzéseimről beszélek-belső processzor vagyok-matematika, kéztartók, párhuzamos parkolás-ki az??) De egy dologban jó vagyok, hogy követem az ösztöneimet. És talán még ennél is fontosabb, hogy gyors és határozott lépéseket tegyünk.
Ez a képesség az idő múlásával megerősödött, és szakmailag és személy szerint is sok szerepben nagyon jól teljesített., Segítettem, hogy nagy ugrásokat hajtsak végre, igent mondjak néhány dologra és nemet másoknak, és folyamatosan állítsam be életem vitorláit, hogy azt az irányba haladhassam, ahová akarom. Amikor a szívemből hallom az ösztöneimet, megtanultam, hogy jól szolgál nekem hallgatni.
tehát egy nap, amikor a szívemben éreztem egy puffanást, amely azt mondta:” engedje el a közösségi médiát ” – figyeltem. Aztán jött újra és újra, és újra. “Engedd el.”Elkezdtem megkérdőjelezni és megkérdezni, hogy miért érzem ezt., Így tavaly év vége felé elkezdtem megkérdőjelezni a közösségi média szerepét az életemben, összevetve és szembeállítva annak előnyeit és hátrányait. Még szünetet is tartottam, így gondoltam azokra az időkre is. Aztán nagyjából rám ébredt, amikor a következő szavak valódi, bél-lyukasztó módon lenyűgöztek:
nem erre készültek.
most könnyeim vannak a szememben.
nem hiszem, hogy valóban arra késztettek minket, hogy ilyen telefonokhoz csatlakozzunk. Nem hiszem, hogy azért készültek, hogy frissítéseket kapjunk az életünkben lévő emberekről egy alkalmazáson keresztül., Nem hiszem, hogy napi több száz DMs-t kellett volna fogadnunk, és várhatóan vissza fogunk térni. Nem hiszem, hogy azért csináltunk, hogy “kedveljünk”, és csendben kommentáljunk egy képernyő mögött. Nem hiszem, hogy arra kényszerítettek minket, hogy mások életét görgetjük a kocsinkban ülve, miközben sorban állunk. Nem hiszem, hogy arra készültek, hogy feliratokkal rögzítsük életünket (annak ellenére, hogy szeretem az okos feliratot.) Nem hiszem, hogy olyan sok információhoz jutottunk volna, ami hihetetlen mennyiségben jött ránk.
és a “mi” alatt az agyunkat, a szívünket, a biológiánkat, a lelkünket értem.,
az Instagram és a közösségi média az ember műve. Minden, amit az ember tett, mindenki számára megfelelő volt?
Tehát ezen a ponton, lehet, hogy azt kérdezi: “Okkkk, Mika. Elkaptak a gyűlölők? Tényleg ezért csinálod ezt??”LOL. A válaszom nem. Csak egyfelől számíthatok arra, hogy hányszor volt negatív interakcióm a közösségi médiában, ami szerintem ritkább, mint gyakori. Szóval nem. A “gyűlölők” nem értek hozzám. És nem is szeretem így hívni őket. Azt hiszem, az emberek mondhatnak olyan dolgokat, amelyeket megbánnak (nem mindannyian?,) vagy mondjanak valamit a fájdalom, a rosszindulat és a félreértés helyéről. Szóval azt hiszem, együttérzésre van szükségünk, és nem” utálni ” őket.
a közösség, amelybe bekapcsolódtam a közösségi médiában, valóban félelmetes, jószívű emberekből állt. Ez magában foglalja, hogy olvassa ezt! Nagyon hálás vagyok a beszélgetéseimért, az emberekért, akik megengedték, hogy segítsek, és azokért, akik hatással voltak rám.
lehet, hogy azt is kérdezi: “Ok akkor. A világjárvány eljutott hozzád? Történt valami rossz? Válságban vagy??”A válasz ismét nem.,
valójában valami nagyszerű történt. A karantén utolsó két hónapját lényegében ki kell töltenem, hogy kipróbáljam, milyen volt egy csendesebb, kevésbé hektikus, befelé összpontosító élet otthon. És imádtam. Bármennyire is nehéz volt a magántanulás, és bármennyire is ijesztőek voltak a fejlemények, úgy éreztem, felfrissültem oly módon, amit egy ideje nem éreztem. Volt helyem, hogy jobban megismerjem a gyermekeimet. Ez arra késztetett, hogy kitaláljam, hogyan lehet több ilyen” kevesebbet csinálni ” az életemben.,
visszamentem az általam említett profik és ellenérvek listájára, és leültem, megbeszéltem a férjemmel, Russ-szal, imádkoztam érte, és újra és újra megvizsgáltam azt a listát. Minél többet tettem, annál inkább rájöttem, hogy a közösségi média nem igazodik a számomra fontos dolgokhoz, sem ahhoz, amiért az életemben dolgoztam.
itt van, miért csinálom ezt a lépést :
azt akarom, hogy visszaszerezzem az értékemet, nem azzal, amit csinálok,hanem azzal, aki vagyok
Ez nekem Kemény.
3-as típusú Enneagram vagyok, 2.szárny., Azok számára, akik nem ismerik az Enneagram személyiségtípusokat, a Type 3 fő motiválója az életben az eredmény, a Type 2 fő motiválója pedig segít. A célok elérése és mások segítése az, ami feltölt! Így operálok, és ez tart életben.
a közösségi média lehetővé tette számomra, hogy mindkettőt megtegyem: szakmai célokat érjek el, és segítsek a rászorulóknak – legyen az otthon megszervezése, józanság, anyaság kihívásai vagy házassági gondok. Mélységesen hálás vagyok azért, amit megengedtek és meg tudtam tenni.,
biztos vagyok benne, hogy megérezheti a történeteimben, de valóban élvezem a megosztást, a segítséget, a kapcsolatot veled. Bizonyos szempontból, ez hozta ki a legjobb bennem.
de mint egy 3-as típusú 2-es szárny, az a feladatom, hogy könnyen hozzákapcsoljam a saját értékemet ahhoz, amit el tudok érni és el tudok érni, és kinek tudok segíteni. A közösségi média pedig nagyon egyszerűvé teszi, ha egy segítő túlhajtja magát. Végtelen lehetőségek vannak, amiket meg tudok tenni, megosztani, mondani, megvitatni. Ez is egy végtelen forrása az emberek tudok szolgálni valamilyen módon., Soha nem kapcsol ki, a lehetőségek végtelenek, és csak megy tovább – ahogy az elmém és az energiám is.
csak azért, mert meg tudjuk csinálni – ez azt jelenti,hogy kellene?
és ez csak nem egy egészséges hely, ahová be kell helyeznem magam. Túl könnyűvé teszi számomra, hogy rossz helyre tegyem az értékemet.
Egy megdöbbentő felfedezés volt, nemrég olvasás Rebekah Lyon van szó, hogy nem érzem, méltó ahhoz, hogy tartani, hogy valami jó az életünkben – akár egy kézzel fogható dolog, vagy egyszerűen csak információt – tehát arra késztet bennünket, hogy ossza meg, s adja el. Ez ütött egy hatalmas akkord velem., Ez az, amiért osztom annyira szociális? Mert nem érzem magam elég méltónak, hogy megtartsam, élvezzem, és élvezzek valamit magamnak, négyszemközt?
Szeretnék aktívan emlékezni arra, hogy az értékem akkor kezdődött, amikor születtem, és Isten küldött a földre, hogy én legyek. Csakúgy, mint az én 3 gyerekek a legértékesebb lények számomra egyszerűen létező, én egyszerűen csak itt ülni, és nem csinál semmit, és még mindig méltó. Ez szinte egy kényelmetlen gondolat, hogy valaki, aki egy “do-er”, mint én, de tudom, hogy igaz legyen.,
és ez igaz az Ön számára is (különösen az én Enneagram 3 barátok😉)
csendes életet akarok élni egy olyan világban,amely megnehezíti a
elvégzését. Ez egy zajos világ odakint, és én csak azt akarom, több Csendes az életemben. Ülni a gyerekeimmel, olvasni egy könyvet, élvezni egy étkezést, menni valami újba, és egyszerűen felszívni. A karantén adott egy kis ízelítőt, hogy kevésbé elfoglalt vagyok, és valójában varázslatos volt. Sétáltunk. Több időt töltöttünk a kertben. Csak úgy érezte, mérhetetlenül csendesebb., Ezek voltak számomra a legboldogabb pillanatok, és szeretnék minél több helyet biztosítani.
kíváncsi voltam, hogyan maradok naprakész a trendekről, tudom, mi folyik itt, vagy információt szerezhetek a termékekről, szolgáltatásokról stb. Instagram nélkül. Rájöttem, hogy ez azt jelentené, hogy el kell mennem böngészni az üzleteket, nyomtatott cikkeket olvasni, és személyesen kérdéseket feltenni az embereknek.
és ez olyan rossz dolog?, 🙂
azt akarom, hogy a nevelés az igazi élet, a kapcsolatok több
tudod, a Wall-E, ahol az emberiség él ül úszó székeket, hogy a képernyő, az arcukat, majd amikor azok kapcsolja ki néz körül, mint várni, hol vagyok? Aztán észreveszik a körülöttük lévő világot, és elkezdenek sétálni, sőt kezet is fogni?
bizonyos értelemben úgy érzem, hogy így válunk. Én DM a szomszédaim helyett látta őket a valós életben., Nem feltétlenül kell találkoznom a barátokkal, hogy felzárkózzak, mert, jól, láttam a történeteiket ezen a héten-tehát nem alapvetően felzárkóztam az életükben zajló eseményekhez?? Hagytam elfoglaltság lesz kifogás, hogy csökken a meghívókat, választó hozzászólás helyett a legújabb hozzászólás, de érzem, mintha legalább tettem valamit, hogy csatlakoztassa.
nem mutatok másokra, csak magamra.
míg az Instagram lehetővé teszi számunkra, hogy összekapcsolódjunk, nem hiszem, hogy ez bármilyen módon közel áll a valós élet kapcsolatainak megismétléséhez., Több időt akarok szentelni a személyes barátságaimnak és kapcsolataimnak. És valakinek el kell kezdenie!
új módszereket akarok találni a kreatív
tény: soha nem akartam “befolyásoló” lenni.”Az Instagram-ot kreatív üzletként használtam, fényképezéssel és feliratokkal, aztán elkezdett növekedni, és csak átalakult, ahol most vagyok.
olyan volt, mint, nos, kérdéseket kapok ezekről a dolgokról, az emberek ezt értékesnek találják, élvezem, már van egy blogom (amelyet eredetileg a szervező vállalkozásomhoz kezdtem), ez lehet üzlet, miért ne támaszkodnék erre?, Azért mentem le egy ösvényre, mert tudtam – aztán olyan helyre kerültem, ahol nem igazán akartam lenni. Biztos vagyok benne, hogy vannak más tartalomkészítők és befolyásolók is, akik ugyanazt az élményt élvezik.
mindig is kreatív ember voltam. A legértékesebb Kincsem a tollaim és színes ceruzáim voltak. A művészeti osztály mindig is a kedvencem volt. A középiskolában sötét fényfotóztam a nagymamámmal (aki művész), és imádtam. Felnőttem, divattervező akartam lenni. Még a szakmai szervezés is megérintette a kreativitásomat.,
az Instagram a kreativitás médiuma volt, de szeretnék visszatérni valami kézzelfoghatóbb, kevésbé összefonódott dolgokhoz.
példát akarok vezetni a lányaim számára
Ez lehet az, amely úgymond megtörte a teve hátát. Vannak lányaim, és kifejezetten van egy tizenéves lányom. Anélkül, hogy részletekbe bocsátkoznék, az elmúlt egy évben vagy úgy megfigyeltem, hogy a közösségi média mit tesz valaki energiájával és mentális egészségével – és nem tetszik.
még magam is éreztem ennek hatásait. És felnőtt nő vagyok., Képzeld el, mit csinál egy fejlődő agy.
is, én tartott gondolkodás, amit a gyerekek emlékezni rám, mint az anyjuk, amikor nézett vissza. Megjegyzés : Ez nem egy kritika, ha egy kombinációs zár, ha szereted a Instagram, s ringatni, ha van egy üzlet, ami felrobbant, mert az Instagram pedig biztosítja a család, ha egy anya teljes mértékben virágzik a közösségi média – kérlek, tudod, hogy ez rád nem vonatkozik. Őszintén gratulálok neked!, De nekem-csak nem tudtam felrázni azt az elképzelést, hogy a gyerekeim mentális képet kaphatnak rólam a telefonommal, mint tartós memóriájuk.
és, folytatom-e ezt a 40-es éveimben? Az 50-es éveim?
megtanultam a nevelésben, hogy a gyerekek jobban figyelik a cselekedeteidet, mint hallgatják a szavaidat. Úgy döntöttem, hogy modellezem nekik azt, amit remélem, hogy a saját életükért fognak tenni : olyan döntéseket hozni, amelyek jól illenek hozzájuk, szem előtt tartva, testben és szellemben – és merész döntéseket hozni, amelyek ellentétesek lehetnek társaik gabonájával.,
példát akarok vezetni az Ön számára, ha ugyanazt akarja tenni
Ez a döntés, hogy kilép a közösségi médiából, valójában emlékeztetett a majdnem 3 évvel ezelőtti döntésemre, hogy abbahagyom az alkoholfogyasztást.
akkoriban nagyon őszinte voltam magammal – gyengeségeimmel, egészségtelen gondolkodásmódommal, azzal, amit figyelmen kívül akartam hagyni, elzsibbadni vagy eltussolni. Felsoroltam a profik és ellenérvek, és láttam, hogy az alkohol vezet le egy utat, amely nem igazodik egyáltalán a) a hitem, b) mi számít nekem, és c) mit akartam az életem, hogy néz ki, mint.,
lehet, hogy azon tűnődtél, hogy miért nem helyezek el néhány határt a közösségi média körül, ahelyett, hogy teljesen elhagynám, mint csak éjszaka vagy hétköznap bizonyos óráiban. Ennek oka az, hogy elég jól ismerem magam ahhoz, hogy tudjam, hogy “all-in” típusú ember vagyok. Amikor csinálok valamit, 110% – ban megyek rá. A moderálás nem működik számomra – vagy be vagy Ki vagyok. Van egy jobb siker aránya, amikor csak, hogy egy tiszta szünet.
ugyanúgy, mint a józanságomat példaként akartam használni, hogy másképp éljek, mint amit normalizáltak, ugyanezt akarom tenni a közösségi médiában., Azt akartam mondani, hogy Hé, megcsináltam – és nem is rossz. Valójában az élet nagyon jó így! Könnyebb változtatni, ha tudod, hogy nem te vagy az egyetlen, aki ezt fontolgatja.
tehát ha ugyanazokkal a dolgokkal küzd, mint fent-hadd ugorjak be veled a hajóba, legyen az első, aki elmondja neked, hogy minden rendben lesz, és próbáljuk meg együtt új helyre menni.
—
ideges voltam és aggódtam emiatt a lépés miatt? Persze.
azon tűnődtem, hogy kudarcot vallok – e, feladok-e valami jót, ami nagyszerű lehet, és ha béna vagyok ‘ol quitter.,
a férjem, mint minden jó partner, más perspektívára emlékeztetett.
nemet mondott. Az ellenkezője. Bátor vagy, őszinte vagy, és feddhetetlenül viselkedsz.
Az utolsó szó-integritás. Ez az én alapvető szavam és ennek a döntésnek a szíve.
azt is megosztotta velem egy mondatot, amelyet mentora egész idő alatt használ, ami sokat hangzott az ösztöneim:
” engedd el, hogy növekedjen.”
tehát itt vagyok, pontosan ezt csinálom.
—
blogom továbbra is itt lesz, és most Nem teszek nagy ígéreteket, de azt tervezem, hogy továbbra is írok hozzászólásokat., Még mindig láthatod, mire készülök, és hallhatsz felőlem. Tudom. Egy blogger, aki nincs Az Instagram-on?? Mi értelme? Mennyire archaikus, igaz? De már nem érdekel. Élvezem és szeretném, ha folytatódna. Lehet, hogy még jobb is vagyok a blogolásban az Instagram figyelemelterelése nélkül!
az online kurzusaim továbbra is elérhetők lesznek, és ki tudja-én még többet adhatok hozzá! Ha egy tanfolyam diák, a tanfolyam még mindig a tiéd, hogy tartsa, és hozzáférhet örökre. És ha tagja vagy a tagsági csoportomnak, hamarosan megosztok veled egy videót.
podcastunk?, Nos, jövő hétfőn meg kell hallgatnia az epizódot 🙂
hagyom, hogy ez a mai napig rendezze, csatlakozzon veled egy kicsit tovább, majd holnap megfelelő búcsút mondok az Instagram-on.
szóval, köszönöm. Köszönöm, hogy elolvastad ezt, köszönöm, hogy támogattál, és köszönöm, hogy csak te vagy. Törődöm veled, szeretlek, és remélem, hogy az utaink keresztezik egymást, és megölelhetlek.
hálával,
xo
Mika
Vélemény, hozzászólás?