ezt a könnyű Panko Crusted tőkehal halat a múlt héten készítettem az Instagram-on, és elsöprő választ kaptam az emberek számára, akik a receptet akarják! Látom, miért, mert nem csak finom, de nem is lehetne könnyebb elkészíteni (tizenöt perc könnyű elkészíteni). Ez volt az egyik olyan recept, amelyet néhány hónappal ezelőtt véletlenül készítettem, amely az egyik kedvenc halreceptemké vált! Ez az én go-to weeknight étkezés mostanában, sőt az én három éves gobbles hal rögtön!, Könnyen felszolgálható a kedvenc zöldség választott, hogy egy szuper egyszerű, egészséges étkezés, hogy lehet tenni még a leginkább fárasztó nap! Ez az egyszerű panko crusted sült tőkehal hal lesz az új kedvenc módja annak, hogy halat szolgáljon fel a családjának!
amikor felnőttem, anyám elvitte a bátyámat és engem Long John Silver ‘s-be hébe-hóba (kérlek, mondd el, hogy tudod, milyen hosszú John Silver ‘s), és imádtam extra” crispies ” – t kapni az enyémmel. Alapvetően ropogós volt, csak kis extra sült bit hal megsütjük, hogy ropogós, annyira finom!, De egyébként ez a ropogós panko feltöltés emlékeztet ezekre a ropogósokra, de sokkal egészségesebb! A fiam szó szerint azt mondja: “mmmm”, miközben minden egyes alkalommal eszik ezt a halat, így tudod, hogy jó! Annak ellenére, hogy hajlamos arra, hogy egy gyerek, aki enni halat egyébként, még soha nem hallottam, hogy valóban azt mondják, milyen finom evés közben, amíg meg nem ette ezt a halat!
A lényegében öt összetevő, hogy a cod a jó, hogy nagy, hogy úgy érzi, csak egy kicsit több különleges változtatni fel a heti hal a rutin meg, hogy a családot is!, Ezt a tőkehal mellett más halakkal is megteheti, ezért nyugodtan váltson fel annak alapján, hogy milyen halat talál! A két másik választás, hogy megpróbálja lenne lazac vagy laposhal! A tőkehal azonban enyhe fehér hal, és nagyszerű azok számára, akik nem szeretik a “halas” halat, és hajlamosak jól átmenni a gyerekekkel és a felnőttekkel egyaránt!
egyszerűen nem lehet legyőzni, milyen egyszerű és finom ez a recept! Én mondom neked, hogy három hetet töltöttem egymás után, és még mindig nem untam meg! Alig várom, hogy megpróbáld!
Vélemény, hozzászólás?