padlizsán Curry

ez a padlizsán Curry egy edényben készül, csodálatos a 30 perc alatti étkezéshez, tele ízekkel és természetesen vegánnal. Nem kell több, mint padlizsán, paprika, hagyma, kókusztej, sárga curry paszta, hogy egy csodálatos húsmentes ebéd vagy vacsora az egész családnak.

Curry számomra egyszerű finom. Csak gondolj a lencse csicseriborsó sárga Curry vagy a növényi Panang Curry.

Ha több curry receptet keres, akkor a megfelelő helyre jött., Biztos lehet benne,hogy az egész család szeretni fogja ezeket az egy edényes ételeket. Használja a keresősávot, hogy több curry receptet találjon.

miután kipróbálta ezt a padlizsán curryt, biztos lehet benne, hogy: krémes, szuper kielégítő, könnyen elkészíthető egy edényben, kitöltve, merész ízekkel csomagolva, és első választás a családi vacsora ötleteihez – nem csak a curry szerelmeseinek.

mire van szüksége ehhez a padlizsán curry recepthez

kezdetben szüksége van egy rakott edényre, amely elég nagy ahhoz, hogy a curry., Fő összetevők:

• padlizsánt
• darált fokhagyma
• sárga curry paszta,
• kókusz tej
• hagyma
• a paprikát

Mint mindig, lehetőséged van arra, hogy adjunk néhány választható összetevők:

• a füstölt paprika
• kömény

a Módszer padlizsán curry

A, hogy a padlizsán curry, először indul a fűtés egy kis olajat vagy zöldség leves. Ezután adjunk hozzá hagymát, fokhagymát, paprikát és padlizsánt, majd süssük körülbelül 2 percig.,

most itt az ideje, hogy a kókusztejet és a sárga curry pasztát a keverékhez adjuk, majd sóval és borssal fűszerezzük (az opcionális füstölt paprikát és köményt is).

végül fedjük le a potot, alkalmanként keverjük össze, majd szakács körülbelül 15 percig. Padlizsán kell tenni, de nem pépes ezen a ponton. Tálaljuk tálakban vagy rizs felett a tányérokon.

Ez a vegán curry teszi egy ilyen csodálatos, könnyű és ízletes étel mindenki számára, vacsora, étkezés prep, ebéd és még sok más.,

finom sima, de amint már említettem, rizs felett tálaljuk, gondoljunk spagettire vagy burgonyára is, yum.

meg kell hámozni a padlizsánt?

nem hámozom meg a padlizsánomat ehhez a padlizsán curryhez. Egyszerűen azért, mert próbáltam is hámozott, meg tudja erősíteni, hogy biztosan elvesztette a textúra, íz. Tehát mindig hagyom a bőrt.

további ízváltozatok:

pörkölt padlizsán curry: ez sokkal több ízt ad hozzá, de 25 perccel tovább tart. A sütőt 425°F-ra kell melegíteni., Helyezze a kockás padlizsánokat egy pergamenpapírral készített sütőlapra. Megszórjuk néhány olívaolajjal, sózzuk, borsozzuk.

sütjük körülbelül 25 percig. Sütés után menj előre az utasításokat, hogy megtalálja a recept kártya, valamint a fent említett.

Thai padlizsán curry: adjunk hozzá gyömbért, citromhéjat és gyümölcslevet, valamint Thai bazsalikomot egy másik fantasztikus ízhez.

padlizsán és burgonya curry: a többi hozzávalóval kezdetben csak adjunk hozzá 2 csésze burgonyakockát a curryhez. Ne feledje, hogy szüksége lehet egy kis zöldséglevesre is., Azt javaslom, hogy kezdje 1/2 csésze, majd állítsa be onnan a saját ízlése és szerkezete.

Add ezt Padlizsán Curry egy próbát, tag engem Instagram, vagy a Facebook egy elkészített kép így látom őket.

,