van néhány kis intrikák, amelyek részt vesznek a tartózkodó biztonságos és kényelmes egy nagy magasságban üdülőhely, mint a Park City Utah, és ez az oka annak, hogy meg kell, hogy szívesen a magasság. Az emberi test különböző helyszíneken eltérően reagál, ezért ismeretekkel kell rendelkeznie ahhoz, hogy testét fizikailag felkészítse egy olyan üdülőterületen való tartózkodásra, mint például a Park City Resort area., Tevékenységek, mint a síelés, snowmobiling rendkívül izgalmas kalandok, de mielőtt részt vesz bennük meg kell tennie a megfelelő értékelést a fizikai képességek annak érdekében, hogy továbbra is formában.
A Park Városmagassága 7000 és 10 000 láb között mozog a tengerszint felett egy olyan helyen, mint a Jupiter-csúcs, és ha nem gondoskodnak róla, valószínűleg megbetegszik a tengerszint feletti magasság. A legtöbb ember, aki alacsonyabb magasságokból származik, szinte mindig valamilyen magassági betegséget tapasztal az érkezésük első 48 órájában., A magassági betegség tünetei közé tartozik az émelygés, az étvágytalanság, a fejfájás vagy akár az álmatlanság. Meg kell, hogy könnyen az első napon a Park City annak érdekében, hogy a szervezet akklimatizálódni az új magasság. Étvágyának nagyon kevés koffeint és alkoholt kell tartalmaznia, mivel növeli a folyadék-és különösen a vízbevitelt.,
megfigyelték, hogy a nagy park City magasság valóban erősítik bármely meglévő egészségügyi problémák, ezért bárki, aki tervezi, hogy jöjjön nyaralni park City, akinek keringési vagy légzési problémák kell, mint számít, szükségszerűen konzultáljon a kezelőorvosával, mielőtt ezt az utat. Ha már park Cityben találja magát, és rájön, hogy a tünetek egyre nőnek, segítséget kérhet a hegyi járőrök legénységétől., Az egyik fontos dolog, amit tudnia kell a nagy magasságú magasságokról, például a Park City-ről, hogy az időjárás gyorsan és szinte mindig figyelmeztetés nélkül változik, ezért tervezzen védőruházatot, például napvédőt, napszemüveget, védőszemüveget, kalapot és olyan ruhát, amely lehetővé teszi a rétegek öltöztetését.
az Ön érdeke, hogy a ruha oly módon, hogy minden extra réteg ruhát lehet csökkenteni vagy növelni tetszés szerint., A következő rétegnek pulóvernek vagy gyapjúnak kell lennie, amikor más rétegekre lép, amelyek tartalmazhatnak egy kabátot és nadrágot, amelyek nemcsak kényelmesek, hanem vízállóak is. Amikor a zoknijáról van szó, vékony gyapjúnak kell lenniük, mert elég jók a síeléshez vagy a snowboardozáshoz. Ne menj a zokni túl vastag, mert terjedelmes, nem tart meg elég meleg.
más fontos ruházati cikkek, amelyeket a Park City magasságában emlékezni kell, ujjatlan kesztyűket is tartalmaznak annak érdekében, hogy elkerülje a hideg kezét., A legfontosabb az M minden egy gyapjú kalap, amely fedezi fel, hogy a füle, és meg kell maradni a fejedben, ahogy megy a tevékenységek a hegyen egy egyszerű okból, több mint 80% – a test hő elvész a fejét, de aztán is emlékszem, hogy készítsen védőszemüveg, lib balzsam, valamint a fényvédő, és akkor biztonságban lesz, hogy a magas tengerszint feletti magasságban.
Vélemény, hozzászólás?