proaktív és visszamenőleges beavatkozás magyarázata

az emberi elme olyan, mint egy könyv végtelen mennyiségű oldalak és egyre több oldalt adunk minden egyes nap, mert folyamatosan bombázzák információ bal és jobb.

amit ebből az információból megtartunk, valójában az a memória, amelyet a fejünkben tartunk.,

annak érdekében, hogy emlékezzünk bizonyos információkra, először kapcsolatba kell lépnünk vele, más szóval meg kell tanulnunk, és figyelembe véve azt a tényt, hogy amint mondtam, minden nap új információkat gyűjtünk, mi történik a már megtanult dolgok régi emlékezetével, és fordítva, egy olyan kérdés, amelyet ma megpróbálunk megválaszolni.

látjuk, hogy valamilyen interferencia zajlik az agyunkban, amikor a régi emlékeket szeretnénk felidézni a közelmúltban megtanult dolgok miatt, vagy másrészt a közelmúltban megtanult dolgok összekeverhetők azokkal a dolgokkal, amelyeket korábban tudtunk.,

és ez egy gyakori eset, mert nem tudunk segíteni, de megpróbáljuk felhasználni az agyunkban tárolt összes információnkat annak érdekében, hogy választ adjunk a mindennapi életünk feladataira, küzdelmeire és kötelezettségeire.

az ötlet az, hogy ez az interferencia azért következik be, mert hosszú távú és rövid távú emlékeink zavarják és megzavarják egymást, ami azt jelenti, hogy elfelejtjük a dolgokat, mert mindkét emléket használjuk, amikor bizonyos információkat megpróbálunk felidézni.

kétféle interferencia létezik:

1. proaktív interferencia – a régi emlékek megzavarják az újakat.,
2. visszamenőleges beavatkozás – az új emlékek megzavarják a régieket.

PROAKTÍV INTERFERENCIA

Mint mondtam, proaktív interferencia lép fel, amikor az emlékek már tudjuk visszatartani a kapacitás felidézni azt az információt, hogy csak nemrég tanultam, amely vezet bennünket, hogy nem emlékszel rá, megérteni ezt az információt.

és ez annyira gyakori, hogy mindenkinek volt tapasztalata a proaktív interferenciával, különösen akkor, ha hasonló témákat próbálunk megérteni, mint például egy új nyelv megtanulása vagy két bevásárlólista megjegyzése.,

Is, van egy kapcsolat a felejtés dolgozik emlékek proaktív interferencia, mert nem tudjuk elfelejteni, hogy a munkamemória, ha nem proaktív interferencia, ami azt jelenti, hogy könnyen meg tudja megkülönböztetni régi, mind az új memória nélkül, interferencia.

de tudjuk, hogy ez nem így van, mert a munkamemóriánk egy célt szolgál, és ez egy gyors és azonnali fogalmi és nyelvi feldolgozás.,

Ez csak rövid távú memória, amelyet akkor és ott használunk, sok gondolkodás nélkül, mert ha túl sokat gondolnánk rá, akkor nem lennénk olyan hatékonyak, ha használnánk.

tehát az agyunk meglehetősen nagy munkát végez a nem szükséges információk szűrésében, a jelenleg szükséges információk felhasználásával, valamint a később szükséges információk tárolásával.

hol hagy ez proaktív interferenciát?,

mint kiderült, nem tudunk pontosan emlékezni, amikor régi és új információkat tanultunk, például megtanultál néhány dolgot az iskolában, amelyet minden nap használsz, mint például a számítás, az olvasás, az írás stb., de nem emlékszel a pontos napra, órára és percre, amikor megtanultad ezeket a dolgokat.

ha tudsz, gratulálok, fantasztikus memóriája van.

a legtöbbünk számára ez nem releváns információ, amelyet tudnunk kell ahhoz, hogy az iskolában megtanult információkat felhasználhassuk, és csak az agyunk egészének emlékeit tekintjük az időspecifikus adatok helyett.,

más szóval, az agyunkat nem érdekli, hogy régi vagy új memória-e, amelyet használni kell, mindkét emléket használja egy adott probléma megoldására.

Ez azt jelenti, hogy a proaktív interferencia néha elkerülhetetlen.

proaktív interferencia példái

felsorolom az esemény leggyakoribb példáit, biztos vagyok benne, hogy mindannyian felismerjük, és életünk egyik vagy másik pontján megtapasztaltuk:

1. minden új évben, január elseje után a legtöbb ember elkapja magát, hogy megírja az előző évet dátumok írásakor., Ez különösen gyakori a diákok, amikor jönnek vissza a téli ünnepek, és elkezdenek írni egy új leckét,vagy akár egy teszt.
2. ez a második példa kifejezetten azoknak a nőknek szól, akik ha egyszer összeházasodnak és megváltoztatják a vezetéknevüket, néha hajlamosak azt mondani, hogy korábbi vezetéknevüket anélkül, hogy gondolkodnának rajta.,
3. amikor új nyelvet tanul, például olaszul, de előtte megtanult spanyolul, azt tapasztalhatja, hogy végül összekeverheti a két nyelv szókincsét vagy nyelvtanát egyszerűen azért, mert már megszokta az első nyelv beszédét.
4. szintén gyakori példa az, amikor új telefonszámot kapunk, majd amikor valaki megkérdezi tőlünk a számot, beleeshetünk abba a csapdába, hogy megadjuk nekik a régi számot, mert csak megszokjuk az új telefonszámot.,
5. Az utolsó példa akarok lenni, amikor olvasunk egy könyvet már olvastam, mielőtt aztán hirtelen olyan érzés, mint olvassuk, hogy egy teljesen más könyvet, mert vagy nem emlékszel az egész történetet, vagy a dolgok, amiket tudunk még róla, csak homályosan csúszik az elme tehát most úgy tűnik, mint mi kitölti a hézagokat a verzió hoztuk létre a fejünkben, amikor először olvastam a könyvet.

számos konkrét példát is hozzá, de ezek közül néhány a leggyakoribbak, amelyek biztos vagyok benne, akkor figyelni, hogy mostantól egy, ha már tanult róluk.,

RETROAKTÍV INTERFERENCIA

ezzel szemben proaktív interferencia, visszaható, hogy az interferencia az esemény, ha új információ lesz az út a régi emlékek veszünk egy megzavarta kép a dolgok már tudjuk, hogy a tanulás vagy végrehajtási új dolgokat.,

Mint a proaktív interferencia, ez is egy nagyon gyakori helyzet, hogy sok minden függ a jelenség, például, ha talán egy harcművész akar tanulni, új mozdulatot, akkor nehéz felidézni a régi fizikai mozog, mert az új mozdulatot tanultál sokkal frissebb, a memória, valamint több, a közelmúltban gyakorolják.

vissza a pont, amikor arról beszél, proaktív interferencia, a retroaktív interferencia, úgy tűnik, van egy olyan kérdés, unlearning a dolog volna, mielőtt felírja őket az új információkat.,

Ez hatalmas probléma lehet, figyelembe véve azt a tényt, hogy ha a régi memóriát új memóriával írja át, nincs garancia arra, hogy ez az új memória hasznosabb lesz, vagy akár a jövőben jobban felidézheti.

azt próbálom mondani, hogy ha nem kapjuk el magunkat, hogy nem tudjuk felidézni a régi memóriánkat, amelyet az új információk megzavarnak, akkor abba a csapdába eshetünk, hogy valamilyen módon elnyomjuk a régi információkat, és kicseréljük egy újra.,

el tudtam képzelni, hogy ez jó dolog, amikor például utáltad a matematikát, és minden, amit tudsz a matematikáról, úgy tűnik, hogy szereted a kínzást, de hirtelen megtanultál valamit a barátodtól, aki matematikus, vagy megnéztél egy informatív videót a matematikáról, így most rájössz, hogy a matematika nem olyan rossz, csak az, amit most megtanultál, hatékonyabb és hasznos, mint amit 8 évig tanultál az iskolában.,

úgy értem, ugyanez vonatkozik minden más tantárgyra, amelyet utáltál az iskolában, tehát a valóságban a visszamenőleges beavatkozás kétélű kard, attól függően, hogy hogyan látja.

példák a visszamenőleges beavatkozásra

csakúgy, mint a proaktív beavatkozásnál, a visszamenőleges beavatkozás időről időre gyakori körülmény, ezért soroljunk fel néhány gyakoribb példát:

1. A visszamenőleges beavatkozás egyik leggyakoribb példája az, amikor a hallgató jobban emlékszik arra, amit a tanév végén tanult a tanév kezdetéhez képest.,
2. egy másik gyakori példa az, amikor új nyelvet tanul, például németül, és tegyük fel, hogy korábban megtanult franciául, most, amikor megpróbál franciául beszélni, a németül megtanult új szavak elkezdenek felbukkanni, ami zavarja a francia nyelvtudását.
3. amikor új táncmozdulatokat tanulsz, majd később megpróbálsz úgy táncolni, mint korábban, előfordulhat, hogy ezt nem tudod megtenni, mert az új táncmozdulatok, amelyeket megtanultál, valahogy úgy tűnik, hogy a régiek útjában állnak, így összekevered őket.,
4. csakúgy, mint a proaktív interferencia példájában, amikor új telefonszámot kap, előfordulhat, hogy nem emlékszik a régire, mert már nem használja, és nincs értelme tudni.

amint látja, ezek a helyzetek biztosan egyszer vagy kétszer történtek veled, és talán egyáltalán nem, de fontos tudni, hogy mely helyzetek válthatnak ki visszamenőleges beavatkozást, így megpróbálhatja elkerülni a hibákat a jövőben.,

A proaktív és visszamenőleges interferencia közötti hasonlóságok

bár egymás ellentétes hatását okozzák, mind a proaktív, mind a visszamenőleges interferenciák bizonyos hasonlóságokkal rendelkeznek, amelyek közös előfordulásukban megfigyelhetők.

1. mindkettő az interferencia elméleten alapul, ami arra utal, hogy az interferenciának egyik vagy másik módon kell történnie.,
2. a kontextusra támaszkodnak annak érdekében, hogy az interferencia ténylegesen megtörténjen, ami azt jelenti, hogy mindkettőt ugyanaz a helyzet válthatja ki, például új nyelv tanulásakor vagy új telefonszám megszerzésekor, amint azt korábban említettük.
3. a régi és új emlékek versenye és társulása okozza a memória megszakadását mindkét interferenciában.

Ezek a hasonlóságok azt jelentik,hogy ugyanaz a gyökere, csak nem ugyanaz a következmény, és minden attól függ, hogy milyen helyzetben vagyunk, valamint az adott pillanatban érzékelésünk.,

KÖZÖTTI KÜLÖNBSÉGEK, PROAKTÍV, VISSZAMENŐLEGES INTERFERENCIA

már kifejtette, a fő különbség a két interferencia szempontjából, hogy az első, aki megzavarja az új emlékek a régi, a másik pedig megzavarja a régi emlékek, új is, de most meg kell magyarázni, hogyan mindkét interferenciák befolyásolja az elme, memória.

1. verseny és unlearning – a régi és az új emlékek közötti verseny okozza mindkét interferenciát, de visszamenőleges beavatkozás esetén az unlearning folyamata is fontos esemény.,
2. felejtés-a proaktív interferencia szempontjából az, hogy nem tudunk új információkat megőrizni, és gyorsan elfelejtjük a munkamemóriánkat, rosszul hangzik, és így van, míg például amikor visszamenőleges beavatkozásról beszélünk, akkor elfelejtjük azokat az információkat, amelyekre nincs szükségünk abban az időben, és új információkkal helyettesítjük.
3. pihenőidő-furcsa, hogy a pihenőidő nem befolyásolja a proaktív interferenciát, de visszamenőleges beavatkozás esetén jelentős hatással van az ember azon képességére, hogy blokkolja azt.,

látjuk, hogy ezek a különbségek nagy hatással vannak az interferenciák általános következményeire, és rávilágítanak arra, hogy egyes helyzetekben miért nincs szabály, hogy megtapasztaljuk-e az egyik vagy a másik interferenciát.

az interferencia elmélet gyengesége

annak ellenére, hogy elmagyaráztuk, mi a proaktív és visszamenőleges beavatkozás, vannak olyan hiányosságok, amelyeket meg kell vizsgálni annak érdekében, hogy megértsük, hogy ez egy közös jelenség-e az összes kapott információhoz, vagy van-e több.,

az interferencia-elmélet kritikusai azt mondják, hogy fő gyengesége annak a bizonyítéknak a hiánya, hogy ez az interferencia minden megőrzött információban előfordulhat, és hogy csak a hasonló formátumú információk okozzák az interferenciát.

Ez azt jelenti, hogy az interferencia nagyobb valószínűséggel fordul elő olyan helyzetekben, amikor a régi memória és az új memória egymással versenyez egy kapcsolódó téma alapján.,

hogy tökéletes példát mutassak ezekre az állításokra, azokat a példákat fogom használni, amelyeket már adtam mind a proaktív, mind a visszamenőleges beavatkozásra, valamint egy új nyelv tanulására, amely vagy megzavarja a már megtanult nyelvet, vagy az előző nyelv megzavarja az új nyelv használatát.,

világosan láthatjuk, hogy mindkét interferencia léphet fel, ugyanabban a helyzetben, hogy a tanulás egy új nyelvet, de ez csak akkor, ha megtanultam a nyelvet, hogy például az anyanyelv nem lenne megszakad, így vagy úgy, de főleg azért, mert már használja folyamatosan, de nem emlékszem rá.

ugyanez vonatkozik a többi példára, amelyet adtam, és ez elég erős bizonyíték, amely alátámasztja az elmélet szkeptikusait, de rengeteg pszichológus is azt sugallja, hogy az elmélet még mindig igaz.,

az interferencia elmélet ereje

most, hogy hallottuk, amit a kritikusok mondanak, az elmélet azon részére kell összpontosítanunk, amelynek van némi esélye arra, hogy igaz legyen, és lényegében azon érveken alapul, amelyeket a kritikusok az elmélet eltörlésére használnak.

az érv az, hogy az interferencia hasonló formátumú helyzetekben fordul elő, és azzal, hogy az interferencia általános előfordulását megerősítik, sőt az elmélet szkeptikusai és nem szkeptikusai is egyetértenek.,

az elmélet második érve az, hogy a mindennapi életben olyan gyakori előfordulás, hogy számos példa, sőt teszt is van, amelyeket az elmélet valószínűségének bizonyítása mellett végeztek.

akár hiszünk az elmélet gyengeségeiben, akár erősségeiben, a valóság az, hogy mind a proaktív, mind a visszamenőleges beavatkozások akkor fordulnak elő, amikor még csak nem is gondolunk rá, vagy sem.,

az igazat megvallva, ezt az elméletet valamivel kevesebb, mint hatvan éve kutatták, így több kérdést kell megnyitni és megválaszolni ebben a témában, de ez nem jelenti azt, hogy hamis elmélet, csak hogy további kutatásokra van szüksége.

biztos vagyok benne, hogy a jövőben több pszichológus lesz érdekelt a pszichológia ezen területén, és az ilyen típusú cikkek segítenek megvilágítani az ilyen témákat.

SZAGMEMÓRIA

úgy tűnik, hogy van egy olyan memória, amelyet a proaktív és visszamenőleges beavatkozás nem zavarhat meg, azaz szagmemória.,

Hiszed vagy sem, a képességünk, hogy memorizálni bizonyos szagok, illatok olyan erős, hogy mi is gond nélkül felidézni, ha már szaga, hogy illat előtt, vagy sem.

A pszichológusok úgy vélik, hogy kifejlesztettük ezt a képességet bizonyos illatok memorizálására ősemberként annak érdekében, hogy felismerjük a veszélyt azzal, hogy tudjuk, mely növények mérgezőek vagy nem tudják megenni őket, valamint az állatok feromonjainak illatát, amelyek a közeli jelenlétünkben vannak.,

a szaglási képességünk közvetlenül kapcsolódik az ételek ízesítésének képességéhez, ami azt jelenti, hogy nem tudjuk összekeverni az élelmiszerek hasonló ízeit, ami arra a következtetésre vezet, hogy még mindig vannak hiányosságok az interferencia elméletben, amelyet tovább kell tesztelni.

elképesztő, hogy ez a képesség túlélte az idő próbáját, és hogyan alkalmazható most az interferencia elmélet tanulmányozására, de ami a legfontosabb, hogyan segíthet megérteni az emberi elme emlékét, amely, amint azt mutatja, inkább a tapasztalatokon alapul, mint az absztrakt gondolatokon.,

mindent összevetve, ez egy érdekes pont, amelyet az interferencia-elméletről kell beszélni, függetlenül attól, hogy érvként szolgál-e azok számára, akik ellenzik, vagy sem, pszichológiai tanulmányok kérdése, amelyeket egyelőre a laboratóriumokban kell tartani.

miért fontos megérteni ezeket az interferenciákat

ezeknek az interferenciáknak az okának megértésének fő célja az, hogy megtudja, hogyan lehet megállítani őket, vagy legalábbis minimalizálni hatásukat, mert kellemetlen helyzetbe hozhatják Önt, amelyben nem akar lenni.,

vegyük például egy új nyelv tanulását, majd nem tudjuk megfelelően használni, mert bombázzák a korábban megtanult nyelv nyelvtanát.

a probléma gyors megoldása az, hogy megpróbálja visszahívni mindkét fordítást az anyanyelvén, így kiválaszthatja a szükséges fordítást.

Ön szerint hogyan működnek a nyelvészek és a poliglották?,

mert elsajátították a beszélt nyelveket, olyan mértékben, hogy tudják, hogy egy egész szókincs a szavak és az agyuk van vezetékes, hogy ne keverjük össze őket, így meg lehet tanulni egy-két dolgot tőlük, és a dolgokat beszéltünk ma annak érdekében, hogy megoldja ezt a problémát.

egy másik pont, amit szeretnék tenni, az, hogy bár ezek az interferenciák gyakori előfordulás, nem a memóriavesztés oka, csak a nem szükséges információk elfelejtésének folyamata, ami nem olyan rossz.,

miután megérted, hogy mik azok és mi okozza őket, egy lépéssel előre leszel, hogy megtudd, hogyan kerülheted el az interferenciákat.

végső szó

összefoglalva, Szeretnék összefoglalni mindent, amiről ma beszéltünk, mondván, hogy ezek az interferenciák normálisak, és nem kell túl sokat zavarnia, ha időről időre megtapasztalja őket, hanem azt is, hogy megértésük révén nagyobb valószínűséggel észlelheti, ha az interferencia felmerül., S bár néha kínos, mint például azt a helyzetet, amikor egy nő tévesen azt mondja, a korábbi utolsó név, egy jó mechanizmus, tudván, hogy az agy működik, illetve reagál a hasonló tartalmak, információk nem is gondoltam.

valójában nincs bizonyíték arra, hogy ezek az interferenciák a memóriavesztés vagy néhány neurotikus rendellenesség jele, inkább annak bizonyítéka, hogy az agy működik, a legjobb az összes memória és tudás használata.,

tehát ha így gondolunk rá, ha proaktív és visszamenőleges beavatkozást tapasztalunk, az azt jelenti, hogy az agyunkat a teljes kapacitására használjuk, akkor nem vagyunk gépek, így ez elfogadható.