mi okozza a szorongásos zavarokat?
mindannyian született a természetes “harc vagy repülés” válasz, amely segített őseink menekülni ragadozók és egyéb fenyegetések. Amikor félünk vagy stresszelünk, az agyunk azon része, amely a harcot vagy a repülési választ irányítja, ideges, félelmetes érzést okoz, amelyet szorongásnak nevezünk.
miközben mindenki időnként szorongást tapasztal, a szorongásos zavarokkal küzdő emberek aggodalmat éreznek, amelyet nehéz ellenőrizni, és zavarja működésüket., Vannak biológiai, családi és környezeti tényezők, amelyek hozzájárulhatnak a szorongásos zavarban szenvedő gyermek.
biológiai tényezők
az agynak speciális vegyi anyagai vannak, úgynevezett neurotranszmitterek, amelyek oda-vissza üzeneteket küldenek, hogy ellenőrizzék az ember érzését. A szerotonin és a dopamin két fontos neurotranszmitter, amelyek” kiütéskor ” szorongást okozhatnak.
családi tényezők
ahogy a gyermek örökölheti a szülő barna haját, zöld szemét és rövidlátását, a gyermek örökölheti a szülő szorongását is., Ezenkívül a szorongást meg lehet tanulni a családtagoktól és másoktól, akik észrevehetően stresszesek vagy szorongóak a gyermek körül. Például egy olyan gyermek, akinek a szülője perfekcionista, perfekcionistává is válhat. A szülők hozzájárulhatnak gyermekeik szorongásához anélkül, hogy észrevennék azt, ahogyan reagálnak a gyermekükre. Például, ha lehetővé teszi a gyermek számára, hogy kihagyja az iskolát, amikor aggódnak a továbbhaladás miatt, valószínűleg a következő iskolai napon a gyermek szorongóbb lesz.,
környezeti tényezők
a traumatikus élmény (például válás, betegség vagy halál a családban) szintén kiválthatja a szorongásos rendellenesség kialakulását.
Kit érint a szorongásos zavarok?
bárkit érinthet egy szorongásos zavar, amikor az aggodalmak olyan intenzívvé válnak, hogy zavarják a napi működést, és szorongást okoznak.
mik a szorongásos zavarok tünetei?
a szorongásos zavarok mind fizikai, mind érzelmi tüneteket okozhatnak.,, szédülés, bizsergő
Érzelmi tünetek a következők:
- Folyamatos aggódik a barátok, az iskola, vagy a tevékenység
- Aggódni a dolgokat
- kell, hogy minden “tökéletes”
- Állandó gondolatok, félelmek biztonsági (saját vagy mások, például a szülők, testvérek)
- Vonakodás vagy elutasításáról iskolába
- “Ragaszkodó” viselkedés a szülők
- Képtelen koncentrálni,
- Ingerlékenység
- aludni
- Képtelen kipihenni
, Hogy közös vagy szorongásos zavarok?,
szorongásos zavarok a leggyakoribb mentális egészségügyi probléma gyermekkorban, legfeljebb 1/10 gyermek és serdülők szorongásos zavar.
Hogyan tudom megmondani, hogy a gyermekem szorongásos zavarban van-e, vagy csak ideges?
minden gyerek szorongást tapasztal. Bizonyos félelmek és aggodalmak jellemzőek bizonyos korcsoportokra. Például a kisgyermekek gyakran félnek a hangos zajoktól, idegenektől, sötét, képzeletbeli alakoktól. Ezeknek a félelmeknek a többsége eltűnik, amikor a gyermek idősebb lesz., Ha azonban ezek a félelmek vagy más aggodalmak olyan nagyok, hogy zavarják a gyermek napi működését (elkerülik a tevékenységeket, nem tudnak pihenni vagy koncentrálni), szorongásos zavaruk lehet.
mi a különbség a gyermekek szorongásos zavarai és a felnőttek szorongásos zavarai között?
a felnőttekkel ellentétben a gyerekek általában nem veszik észre, hogy a szorongás érzése mennyire intenzív vagy rendellenes. A gyermek számára nehéz lehet tudni, hogy valami “rossz”.”
hogyan lehet megelőzni a szorongásos zavarokat?,
a túlzott aggodalom első jeleként segítséget kér a gyermeke számára, segít abban, hogy az aggodalmak ne növekedjenek olyan nagyra, hogy valószínűleg szorongásos rendellenességgé alakulnak. Néhány további tipp a következők:
- nyugodt marad a gyermeke előtt, mivel h / ő gyakran úgy néz ki, hogy hogyan reagáljon új és bizonytalan helyzetekben.
- elkerüli a sok megnyugtatást, ehelyett megtanítja gyermekének, hogyan kell megoldani a problémát, és megnyugtatja őt/magát.,
- elriasztja a rettegett helyzetek/tárgyak elkerülését, mivel ez átmenetileg csökkentheti a szorongást, de lehetővé teszi a szorongás növekedését, és a jövőben megnehezíti a gyermek számára a dolgokat.
mi a szorongásos zavarban szenvedő gyermek hosszú távú kilátása?
megfelelő kezeléssel a szorongásos rendellenességgel diagnosztizált gyermekek többsége néhány hónapon belül csökkenti vagy megszünteti a tüneteket.
Vélemény, hozzászólás?