Top 15 Hobby Ideas for olders

kedvenc játékaink a következők:

• Bejewelled-a játékosok vízszintes vagy függőleges láncokat alkotnak három vagy több azonos színű drágakőből. Ezt úgy teheti meg, hogy drágaköveket cserél a képernyő körül.
• Wii Sports – elérhető a Nintendo Wii, ez a játék használ motion-capture technológia. Tartsa a vezérlő, és játszani a sport, mint te a való életben: swing egy golfklub, dobj egy ütést a boksz gyűrű, vagy tál egy sztrájk!,
• agy képzés-ezek a játékok kihívást jelent az elme, és neked gondolkodás. A játékosok válaszolnak a kérdésekre, és trükkös rejtvényeket és rejtvényeket oldanak meg.
• Age of Empires – ez az egyik legnagyobb stratégiai játék franchise a világon. A játékok olyan történelmi időszakokra koncentrálnak, mint a kőkorszak és a vaskor.
• Super Mario-minden idők egyik legismertebb számítógépes játék. Ez a játék biztosítja óra szórakozás és rengeteg puzzle-megoldó.

Tudjon meg többet a játék előnyeiről.,

közösségi média

a közösségi média viharba sodorta a világot. Különösen népszerű a fiatalabb generáció körében, de az idősebbek is búvárkodnak. Ez a jelenség a hobbi ötletek listájának egyik legnépszerűbb tevékenységévé vált. Az Ofcom szerint az 55-64 éves emberek 58% – A rendelkezik közösségi média profillal 2020-ban. A 65 év felettiek esetében ez az arány 39%. Ha még nem csatlakozott a közösségi média forradalomhoz,gondolkodjon rajta., A koronavírus világjárvány kezdete óta az Egyesült Királyságban több millió ember attól függött, hogy a közösségi média továbbra is kapcsolatban áll-e szeretteivel.

a népszerű közösségi platformok, mint például a Facebook, a Skype és a WhatsApp nagyszerűek az idősek számára – különösen azok számára, akik egyedül vagy távol élnek a családtól. Sok fiatalabb ember most úgy dönt, hogy távolodik gyermekkori szülővárosától, függetlenül attól, hogy egyetemre vagy munkahelyi célokra jár-e. Ez azt jelenti, hogy az idősebb generációk néha elmaradhatnak, ami megnehezíti számukra, hogy rendszeresen láthassák családjukat., Az ilyen helyzetekben, a közösségi média lépéseket, valamint lehetővé teszi, hogy az emberek újra csatlakozni a család, a barátok, mind a közeli, illetve a világ körül:

• Facebook – platform csatlakoztatása, majd újra találkozzak a barátaimmal oldalak. Ez lehetővé teszi az emberek számára, hogy azonnali üzeneteket küldjenek szeretteiknek, fényképeket, videókat, post állapotokat stb.
• Zoom-a legjobb élő videohívó platform. Ez lehetővé teszi az emberek számára, hogy video chat szeretteikkel a világ minden tájáról. Élvezze az egy-egy hívást, vagy felzárkózni az egész család egy csoportos hívás.,
• WhatsApp – ingyenes azonnali üzenetküldés és telefonhívások mobiltelefonon, hangpercek vagy szövegek használata nélkül.
• Twitter-Kövesse, aki tetszik, és látni a dolgokat, amit érdekel. Ossza meg gondolatait, véleményét az emberek, akik törődnek, minden egy tweet álló 280 karakter vagy kevesebb!
• Instagram-a fényképek megosztásának helye. Ossza meg képeit arról, hogy mit érdekel a követőivel, függetlenül attól, hogy barátok, család vagy hasonló érdeklődésű emberek.,

a listán szereplő összes idős tevékenység közül valószínűleg a közösségi médiában való profi lenni az, amely a legjobban lenyűgözi az unokákat!

Olvassa el a útmutatót, hogy a közösségi média

Főz

a Főzés, az étkezés, a semmiből tud ad ön egy nagy értelme a teljesítmény, valamint egy érzés, a boldogság, mint a szeretteit, behajt az étel, amit készítettem.

a főtt ételek összehozhatják a barátokat és a családot. A vasárnapi vacsora egy brit intézmény. Mindenki szeret dicsekedni a nagymama vasárnapi vacsorájával!, De nem csak a főzés társadalmi előnyei fontosak. A házi készítésű ételek főzése szintén nagyszerű az egészségünkre. Mindannyian tudjuk az egészséges táplálkozás fontosságát, de tudtad, hogy az otthoni főzés segíthet a mentális egészségedben is?

Ha még nem vagy lelkes szakács, van néhány egyszerű módszer az induláshoz. Próbáljon ki egy egyszerű étkezési tervet, kísérletezzen egészséges receptekkel, valamint ismerje meg az új ételeket a világ minden tájáról. Ahelyett, hogy enni, elvihető vagy feldolgozott készételeket vásárolna, saját egészséges ételeket készít otthon., Ha Ön vagy valaki él egy lelkes kertész, miért nem használ néhány házi készítésű termék a főzés? Ez lehet az egyik legpraktikusabb hobbi ötlet a listánkon – elvégre mindenkinek meg kell enni! A saját étel főzése pénzt takaríthat meg, egészségesebbé teheti, és nagy önértékelési lendületet adhat.

menj be a konyhába, és hozz létre néhány egészséges, ízletes remekművet! A recept ötletek, miért nem nézd meg a BBC Good Food honlapján?

Tudjon meg többet a főzés előnyeiről.,

Jigsaw Puzzle

rengeteg hobbi ötletek az idősebb emberek közül lehet választani, de az egyik legélvezetesebb és stimuláló egy jó régimódi kirakós játék. Olyan sok különböző típusú puzzle közül lehet választani, beleértve a tényleges fényképek, rajzfilmek, festmények és más háttérrel.

rejtvények állnak rendelkezésre egy hatalmas számos méretben és nehézségi szinten, 24 darab egy szuper kihívást jelentő 5000 darab. A legjobb dolog a rejtvények, hogy nem kell befejezni egy go – stop, majd gyere vissza hozzájuk, amikor ez megfelel neked., Ez potenciálisan napokat, akár heteket is hozhat létre.

A jól ismert rejtélyes márkák a következők:

• Ravensburger-Ravensburger szórakoztató rejtvényeket hoz létre a gyermekek számára, a felnőttek számára pedig komoly, kihívást jelentő rejtvényeket. 3D rejtvények is rendelkezésre állnak ebből a márkából.
• Jan Van Haasteren-ezek a rejtvények a szórakoztató, kaotikus jelenetekről szólnak, amelyeket Jan Van Haasteren tervezett. Kis rejtett funkciók jelennek meg az egész tartományban.
• Wasgij-valami egy kicsit más. Ezekben a rejtvényekben létre kell hoznia egy alternatív jelenetet a dobozon megadott nyom alapján., Wasjig is kirakós írt visszafelé!!

a 3D rejtvények teljesen új kihívást jelentenek ennek a klasszikus hobbinak. Ahelyett, hogy összeraknánk egy lapos fényképet, háromdimenziós struktúrákat építünk. Újra létre néhány, a világ legnépszerűbb tereptárgyak puzzle formában. Ilyenek például az Eiffel-torony, a Big Ben és a Tower Bridge. A sportpéldák közé tartoznak az ikonikus futballpályák és a különböző F1-es autók.

bármilyen puzzle ad az agyad egy ragyogó edzés, segít fenntartani a kognitív funkció, valamint szembeszállni az öregedési folyamatot., Ez különösen fontos az idősek számára, mivel a tanulmányok azt sugallják, hogy segíthet késleltetni vagy megakadályozni a demencia kialakulását.

További információ a kirakós játékokról.

Reading

ki nem szereti a jó könyvet? Ez lehet a leghagyományosabb bejegyzés az idősebb emberek hobbi ötleteinek listáján. Nem számít, ha 65 vagy 25 éves vagy, egy jó könyv napi szórakozást nyújthat.

olyan sok különböző műfaj közül lehet választani, ami azt jelenti, hogy mindenki számára lesz valami., A fikciós rajongóknak csak az inspiráció érdekében meg kell vizsgálniuk a jelenlegi bestseller listát. A tévés és a sportrajongók számára rengeteg önéletrajz van. Azok számára, akik szeretik a horror történeteket, ott van a Stephen King gyűjtemény.

az idei bestseller regények (eddig) a következők:

• a fiú, a vakond, a róka és a ló Charlie Mackesy
• ahol a Crawdads énekel Delia Owens
• lány, nő, más Bernardine Evaristo

természetesen manapság nincs szüksége egy könyv fizikai példányára., A legtöbb cím E-könyvként is elérhető, olyan eszközökön való használatra, mint a Kindle. Bár a legtöbb ember szereti a fizikai könyvet, az E-könyvek lehetővé teszik, hogy könnyebben és gyorsabban olvasson a tanulmány szerint, és lényegesen kevesebb helyet foglalnak el a polcokon!

Az olvasás az egyik kedvenc hobbiötletünk, mivel számos előnye van. Segíthet a memória javításában, a döntéshozatali készségek élesítésében, a stressz csökkentésében, valamint abban, hogy az emberek sokkal gyorsabban aludjanak. Olvasás az ágyban egy közös dolog, hogy nem, mert indukálja csukott szemmel sokkal jobb, mint a tévénézés lefekvés előtt.,

lásd a TOP 5 könyv javaslatok az idősek.

Tanulj meg hangszeren játszani

minden hobbiötletünk közül ez az, amit a legtöbben az életünk egy bizonyos pontján figyelembe veszünk. Hány ember álmodott, hogy egy rockstar, amikor kicsik voltak? Bár lehet, hogy hamarosan nem árulja el a stadionokat, a zene olyan csodálatos hobbi minden korosztály számára. Rengeteg eszköz közül választhat is, mint például a gitár, dob, zongora, szaxofon vagy hegedű.,

egy új készség megtanítása stimuláló mentális kihívást jelent, ami fontos a demencia elleni küzdelemben. Az időgazdálkodási és szervezési készségeidet a tanulási folyamat során is fejleszted, mivel teljes figyelmet kell fordítanod rá, ha fejlődni és fejlődni akarsz.

a kéz-szem koordinációja is javulni fog, mivel az agyad azon fog dolgozni, hogy az oldalon olvasott zenei jegyzeteket speciális motoros mintákba, légzési technikákba és ritmusba ágyazza a kezedben.,

magától értetődik, hogy a hangszer lejátszása rengeteg móka! Akkor a végén, hogy új barátokat csatlakozik egy zenekar, ha készen állsz.

tekintse meg az öt legjobb hangszerünket a tanuláshoz.

modellépítés

Ez lehet az egyik rendhagyó hobbi ötlet a listánkon. A modellépítés meglehetősen addiktívvá válhat, különösen azért, mert nem is kell elhagynia otthonát. Néhány kedvenc autó vagy repülőgép összeállítása segíthet az ügyesség, a koordináció és a türelem fejlesztésében., A modelltér szerint a következő készségeket is megtanulhatja:

• kutatása.
• tervezés.
• vágás.
• csiszolás.
• Glueing.
• festés.
• Fényképezés.

a modellépítés nagy stresszoldó lehet. Akkor menekülni a saját kis összeszerelési terület koncentrálni kizárólag az épület a legújabb projekt, tisztítja a fejedben, hogy bármilyen probléma, hogy korábban.

modell épület is egy nagy hobbi, hogy élvezze az unokák., Építhetitek együtt a projektjeiteket, erősíthetitek a kapcsolatotokat, és megtaníthatjátok nekik a jó csapatmunka jutalmait.

végül nem lehet legyőzni azt a teljesítményt, amelyet a legújabb projekt befejezése után kap. Megtehet egy lépést hátra, és értékelheti az éppen épített modellt, mielőtt hozzáadná a gyűjteményéhez-talán egy modell autó polc?

Tudjon meg többet az építési modellek előnyeiről.

Birdwatching

rengeteg előnye van, hogy részt vesz a birdwatching., Nem csak az országot, de potenciálisan a világot is bejárhatja, de a bolygónk egyik legfigyelemreméltóbb faját is láthatja.

A Birdwatching egyesíti az általunk megosztott hobbi ötletek előnyeit: fizikai aktivitás, valami új tanulás, valamint a szabadban töltött idő. Kívül lenni nagy a mentális egészség, mivel általában javítja a hangulatot, és biztosítja az Ön számára a hely, hogy úgy gondolja,. A Birdwatching nagyszerű lehetőség arra, hogy tükrözze, vagy csak zónázza a nyugtató gondolatokat., Nem csak, hogy, de a szervezet is felszívja a D-vitamin a nap, és lélegezni a friss levegő egész nap.

a reflexek és a mentális éberség javulásából is profitálhat. Mint egy birdwatcher, készen kell állnia arra, hogy lecsapjon a távcsővel vagy a kamerával, hogy rögzítse a madár álomképét. Egy madár egy szempillantás alatt itt lehet és eltűnhet. A madarászoknak szükségük van az agyukra, hogy sok különböző szinten működjenek, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy fel tudnak venni minden olyan nyomot, amely egy madár lehet a közelben.,

gyakran, akkor gyalog mérföld, vagy akár hegymászás, túrázás fel a hegyekre, hogy megtalálja egy bizonyos típusú madár. Ez egy remek kardiovaszkuláris edzést biztosít, ami jó a szívednek.

a madármegfigyelés öt előnye.

háziállatok

a kedvtelésből tartott állatok gondozása könnyen hobbi ötletnek tekinthető. Miután egy kisállat az Ön számára egy barátságos társ, valaki, hogy összpontosítson az energia minden nap. Miután egy kutya, például, nagy, ha egyedül él, mint ez lesz a harc minden érzés az unalom vagy a magány.,

a háziállatok felelősségérzetet nyújtanak Önnek. Tudod, hogy meg kell etetni őket, vigye sétálni, tartsa őket tiszta, és megvédje őket a potenciális veszélyeket az otthon és a külvilág. Sok ember, különösen az idősebb emberek, nagy beteljesedést találnak valaki más gondozásában. Amikor a gyerekek felnőnek, és elhagyják otthonukat, egy kisállat lehet egy jó ötlet, hogy segítsen kitölteni egy “üres fészek”.

a tudományos kutatások szerint a kedvtelésből tartott állatok simogatása csökkentheti a stresszhez kapcsolódó hormonok szintjét a vérben. Mi több, a szőrös barátja is ugyanolyan vigasztalt lesz!, Jelenleg állatmenhelyek vannak az országban, tele négylábú barátokkal, akik szerető otthonokat várnak. A kedvtelésből tartott állatok elfogadása valóban jó cselekedet, amely oly sok előnnyel jár.

Tudjon meg többet a kedvtelésből tartott állatok előnyeiről.

utazás

miért nem vesz egy kis időt ki a napi grind, hogy a világ? Megy utazás segíthet kullancs ki olyan sok elem a bakancs lista.

talán a 66-os út mentén utazik az államok felett? Vagylagosan, menj le, és látogasson el a outback Ausztráliában., Miután annyi időt töltött bent a világjárvány miatt, a külföldi utazás megtervezése csak a szükséges fellendülés lehet.

mielőtt bárhová elindulna, győződjön meg róla, hogy minden szükséges biztosítást és oltást elrendezett, és ne felejtse el otthonát biztonságban tartani, amíg távol van.

olvassa el azt az öt helyet, amelyet úgy gondoljuk, hogy utazásai során meg kell látogatnia.

közösségi csoportok

a magány az idősek egyik legnagyobb problémája. A barátok és a család elköltözhet, az idősebbek pedig egyedül élhetnek., Fontos, hogy kapcsolatban maradjunk a barátokkal és a családdal – végül is a magány egészségügyi problémákat okozhat. Teljesen lehetséges azonban egyedül élni anélkül, hogy magányos lenne.

szerencsére számos közösségi csoport létezik, különböző hobbik és érdekek alapján. Néhány a leggyakoribb csoportok, amelyek megtalálhatók szerte az országban a következők:

• Arts & kézműves kezdőknek.
• társasjáték kávézók és csoportok.
• gyakorlat osztályok, mint a jóga.
• főzési osztályok különböző szintű tapasztalatokhoz.,
• kávé reggel.
• kórusok.
• Tánc.
• Könyvcsoportok.
• sportklubok.

ha csatlakozol egy ilyen csoporthoz, bemutathatod azokat az embereket, akik megosztják az érdeklődésedet és a közelben élnek. Lehet, hogy új barátokat, töltse ki a naptárak izgalmas tevékenységek, társadalmi események-tökéletes fenntartása egy erős szociális háló. Lehet, hogy még néhány új hobbi ötletet is felvesz az emberekkel, akikkel találkozol.

öt olyan közösségi csoport, amely képes leküzdeni a magányt.,

felnőttoktatás

mint a fent említett közösségi csoportok, a felnőttoktatási kurzushoz való csatlakozás szintén nagy társadalmi előnyökkel járhat:

• új emberekkel találkozni, akiknek ugyanazok az érdekeik vannak.
• történetek megosztása új emberekkel.
• tanácsok és tippek megosztása az oktatási kurzus során.

az új készségek elsajátítása egy főiskolán vagy egyetemen egészségesnek tartja az agyat. A diákok folyamatosan tanulnak új dolgokat, és az elméjüket tesztelik, amikor új információkat dolgoznak fel., Valójában az Alzheimer-kór Társaságának kutatása azt mutatta, hogy az oktatás késleltette a betegség kialakulását, a The Guardian jelentése szerint.

akkor is két legyet egy csapásra egy osztály kapcsolatos egyik hobby ötletek már így is megosztott ebben a cikkben. Tanfolyamok Főzés, Kertészkedés, Számítógépek, és más hobbi széles körben elérhető a legtöbb városban.

ugyanúgy, mint a főzés egy csodálatos étkezés a konyhában, a tanulás egy új készség, valamint a vizsgák ad egy csodálatos értelme a teljesítmény. A magány elleni küzdelemben létfontosságú, hogy elfoglaltak és aktívak legyünk.,

látogasson el egy helyi főiskola vagy egyetem honlapján, hogy milyen tanfolyamok állnak rendelkezésre.

Alternatív megoldásként megnézheti az általunk ajánlott felnőttképzési tanfolyamokat.

maradjon aktív, maradjon biztonságban

miközben egy-két hobbi nagyszerű, sok tevékenység néhány kockázattal jár. A személyes riasztás az ideális megoldás-nyugalmat adva az új, aktív életmódban. Azt is kapsz egy bizalmat lendületet azzal a tudattal, hogy a segítség mindig ott lesz vészhelyzetben. Életmentő riasztásaink az otthonban és a kertben is működnek., Vadonatúj GPS-kompatibilis riasztást is kínálunk, amely verhetetlen nyugalmat biztosít otthon és útközben is.

a személyes riasztás megvásárlásával kapcsolatos további információkért beszéljen egyik barátságos tanácsadónkkal a 0800 999 0400 telefonszámon. Alternatív megoldásként töltse ki a kapcsolatfelvételi űrlapot, és mi a lehető leghamarabb válaszolunk.

reméljük, hogy élvezte a hobbi ötleteink olvasását. Melyik hobbiban vesz részt? Ossza meg történeteit alább!

Lifeline24 támogatja az NHS Test and Trace

itt a Lifeline24-nél támogatjuk az NHS COVID-19 alkalmazást., Az ingyenes app létfontosságú része az NHS Test and Trace szolgáltatás Angliában, valamint az NHS Wales teszt, Trace, Protect szolgáltatás.

védje szeretteit. Töltse le az alkalmazást még ma.

szerkesztő megjegyzése: Ezt a cikket 2020.November 9-én frissítették az aktuális információk tükrözése érdekében. Eredetileg megjelent szeptember 2017.