Táplálkozási ajánlások a kezelés alatt és után

a rákos betegeknek egészséges testsúlyt kell tartaniuk és tápláló ételeket kell fogyasztaniuk. Néha a mellékhatások a rák kezelésére okozhat egy személy kevesebbet eszik, és fogyni. A súlycsökkenés próbálkozás nélkül gyenge és alultáplált lehet. Másrészt egyes rákkezelések súlygyarapodást okozhatnak.

táplálkozási irányelvek A rákkezelés során

Íme néhány általános táplálkozási ajánlás a rákos kezelésben részesülő emberek számára:

• egészséges súly fenntartása., Sok ember számára ez azt jelenti, hogy elkerüljük a fogyást azáltal, hogy minden nap elegendő kalóriát kapunk. Az elhízott emberek számára ez súlycsökkenést jelenthet. Kérdezze meg az egészségügyi csapat, ha meg kell próbálnia, hogy lefogy a kezelés alatt. Lehet, hogy jobb várni a kezelés után, hogy minden olyan táplálékkal rendelkezzen, amelyre erősnek kell maradnia. Ha megpróbál fogyni a kezelés alatt, akkor mérsékeltnek kell lennie, ami azt jelenti, hogy hetente csak egy font.

• alapvető tápanyagokat kap. Ezek közé tartozik a fehérje, szénhidrátok, zsírok, víz.

• legyen olyan aktív,mint te. Például, hogy egy napi séta., Ha túl sokat ülsz vagy alszol, elveszítheted az izomtömeged, és növelheted a testzsírodat, még akkor is, ha nem hízol.

az alapvető tápanyagok megszerzésének és az egészséges súly kezelésének módjai

a táplálkozási tanácsadás segíthet a rákos betegeknek alapvető tápanyagok, például fehérje, vitaminok és ásványi anyagok beszerzésében. Segíthet nekik az egészséges testtömeg fenntartásában is.

táplálkozási tanácsadáshoz fontos, hogy szakképzett szakembert látogasson el. Ez regisztrált dietetikus (RD) vagy regisztrált dietetikus táplálkozási szakember (RDN)., Kérdezze meg egészségügyi csapata, hogy segítsen megtalálni az egyik ilyen szakemberek. A táplálkozási és Dietetikai akadémián keresztül dietetikust is találhat.

a dietetikusok és más táplálkozási szakemberek segíthetnek Önnek olyan étrend kialakításában, amely megfelel az Ön sajátos táplálkozási igényeinek., A javaslatok a következők lehetnek:

• a Vitaminok, vagy ásványi anyagok, hogy nem kap eleget

• a Folyékony táplálék-kiegészítők, snack, hogy segítsen elérni a célt,

• Etetés csövek vagy táplálkozási támogatást megfelelő a test

mellékhatások, valamint a táplálkozás

A rák kezelés gyakran okoz mellékhatásokat, mint például hasmenés, hányinger, száj sebek, majd ízlés változik. Ezek a mellékhatások megnehezíthetik az enni vagy inni., Kövesse ezeket a tippeket, hogy segítsen a szükséges táplálkozás:

• Ha a víz íze kellemetlen az Ön számára, hogy több folyadékot keresztül élelmiszerek és egyéb italok. Például enni levest vagy görögdinnyét, inni teát, tejet vagy tejpótlókat. A sportital egy másik lehetőség. Vannak cukormentes is elérhető az emberek figyelik a vércukorszintet. A vizet ízesítheti egy kis gyümölcslé hozzáadásával is.

• Ha az étel ízléstelen, próbálja meg ízesített fűszerekkel fűszerezni. Például, próbálja meg használni citrom, fokhagyma, cayenne, kapor, rozmaring., Ha fáj a szája, akkor lehet, hogy nem savas vagy nem fűszeres ételeket kell választania, amíg meg nem gyógyul.

• enni 6 kis étkezés a nap folyamán, hanem 3 nagy étkezés. Ügyeljen arra, hogy elérje a kalória célját ezekkel a kisebb ételekkel.

• Ha a hús már nem vonzó, szerezzen fehérjét más élelmiszerekből. Például próbáljon ki halat, tojást, sajtot, babot, diót, dióhéjat, tofut vagy magas fehérjetartalmú turmixokat vagy turmixokat.

• ha fémes íze van a szájában, szívja be a mentát, rágógumit, vagy próbálja ki a friss citrusféléket. Használjon műanyag edényeket, szakács nemfém edényekben és edényekben., Próbálja meg fogmosni a fogait, vagy öblítse ki a száját étkezés előtt.

• ha szájfájása vagy ínyfertőzése van, használjon turmixgépet vagy élelmiszer-feldolgozót a zöldségek és húsok textúrájának simításához. A hozzáadott simaság és több kalóriát, adjunk hozzá vajat, enyhe szószok, mártás,vagy krém. Próbálja meg a gyümölcslét vagy a turmixokat, mert az extra nedvesség segíthet megnyugtatni a fájó szájat.

néhány mellékhatást gyakran gyógyszeres kezeléssel kezelnek. Ha a mellékhatások befolyásolják a hidratációt és a táplálkozást, beszéljen az egészségügyi csapat.,

az étrend-kiegészítők használata

az alacsony dózisú étrend-kiegészítők, például a multivitaminok, hasznosak lehetnek olyan rákos betegek számára, akik nem képesek az összes tápanyagot élelmiszeren keresztül beszerezni. A multivitaminok olyan diétás termékek, amelyek a szükséges napi vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek nagy részét tartalmazzák. Tartalmazhatnak bizonyos ásványi anyagokat is, például kalciumot, magnéziumot vagy vasat. Ezek általában szájon át, mint egy tabletta, kapszula, tabletta, folyadék, vagy por. A specifikus tápanyag-kiegészítők nagy dózisai károsak lehetnek., Nem ismert, hogy ezek közül néhány befolyásolhatja-e a kezelést, ezért beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen kiegészítést szedne.

kérdezze meg egészségügyi csapatát az étrend-kiegészítőkkel kapcsolatos következő kérdésekről:

• milyen előnyei vannak ennek az étrend-kiegészítőnek?

• mik a lehetséges mellékhatások?

• vannak-e kockázatok a bevételére?

• az étrend-kiegészítők szedése befolyásolhatja a rákkezelésemet?

• mennyit kell szednem és mennyi ideig?

• Hol tudok többet megtudni az étrend-kiegészítőkről?,

További információ a diétás és növényi termékekről.

Élelmiszer-biztonságosság

a daganatos betegségben szenvedőknek tisztában kell lenniük az élelmiszerbiztonsággal. Egyes kezelések gyengíthetik az immunrendszert, ami növelheti a fertőzés kockázatát. Az élelmiszer-eredetű fertőzés akkor fordul elő, amikor a káros baktériumok, vírusok vagy gombák szennyezik az ételt, és megbetegítik. Íme néhány alapvető Élelmiszerbiztonsági tipp a fertőzés kockázatának csökkentésére:

• mosson kezet az étkezés előtt és közben.

• étkezés előtt alaposan öblítse le a zöldségeket és a gyümölcsöket.,

• kezelje és tárolja az ételt biztonságosan. Például:

• A külön vágás táblák húsok, zöldségek

• Bolt hús-hal az alsó polcon a hűtőszekrény

• ne olvadás étel a számláló vagy a meleg víz

• Tárolható élelmiszer után mindenki szolgált

• Enni, teljesen főtt ételek. Például ne egyen olyan tojást, amely nem szilárd, nem eszik nyers halat, osztrigát vagy kagylót.

• ne egyen vagy igyon pasztőrözött ételeket., Ide tartoznak az olyan italok, mint a pasztőrözött almabor, a nyers tej és a gyümölcslevek, valamint az olyan élelmiszerek, mint a pasztőrözött tejből készült sajtok.

• győződjön meg arról, hogy a megvásárolt élelmiszer nem telt el az eladás vagy a lejárati dátum, és kövesse az utasításokat a megfelelő tárolás.

További információ az élelmiszerbiztonságról a rákkezelés alatt és után.

diéta és táplálkozás a kezelés után

a legtöbb táplálkozási ajánlás magában foglalja a magas gyümölcs -, zöldség-és teljes kiőrlésű étrend étkezését. A specifikus táplálkozási tényezők hatása a rák túlélési arányára még nem ismert., Az egészséges táplálkozás azonban fontos a rák túlélői számára, mivel nagyobb a kockázata más egészségügyi állapotoknak, például szívbetegségnek, 2-es típusú cukorbetegségnek, valamint a csontok gyengülésének.

más betegségek kockázatának csökkentése érdekében az orvosok általában azt javasolják, hogy a rákos túlélők kövessék a jó egészségre vonatkozó közös ajánlásokat., Ezek a következők:

• tápanyag-sűrű és növényi alapú étrend fogyasztása

• leszokás a dohányzásról

• egészséges súly fenntartása

• az alkoholfogyasztás minimalizálása

dietetikusok

3 lépés a tiszta és biztonságos hűtőbe rákos betegek számára

rák és élelmiszer szorongás: mit kell tudni és mit kell tenni?

dehidratáció

a fej-és nyakrák kezelése utáni étkezési kihívások kezelése