Ázsiai szezám öltözködés

posted in: Articles | 0

A megosztás gondoskodik!

312shares
  • Megosztás
  • Tweet
  • Pin

Ez az Ázsiai Szezám Öltözködés, egészséges saláta öntettel készült a semmiből, csak néhány egyszerű összetevők, mint a friss gyömbér, fokhagymás, pirított szezám olaj, szójaszósz.

az ázsiai Rágómmal használom, és koreai marhahúsos taco vagy Thai földimogyoró tészta fölé szolgálom fel, egy finom, Otthon készített vacsorához.,

Ha keres egy módja annak, hogy jazz fel egy egyszerű slaw, ez az ázsiai szezám öltözködés a tökéletes módja annak, hogy adjunk egy tört íz egyszerű zöldségeket. Egyszerű összetevőkből készül, hogy ha otthoni ételeket szeretne készíteni, akkor valószínűleg már a kamrában van. Egyszerűen össze őket egy üvegben, majd rázza!,

összetevők:

  • alacsony nátriumtartalmú szójaszósz
  • szezámolaj
  • rizs ecet
  • olívaolaj
  • fokhagyma
  • gyömbér
  • barna cukor vagy méz
  • szezámmag, opcionális

utasítások:

  • reszelt gyömbér és fokhagyma. Darálja mindkettőt.
  • kombinálja az összes összetevőt egy mérőpohárban vagy egy kis tálban.
  • jól Habver.

Tárolás:

mint minden kötszer esetében, a legjobb, ha hűtőszekrényben, fedéllel ellátott tartályban tárolja. Használat előtt jól rázza fel., A hűtőszekrényben legfeljebb 2 hétig tarthatja.

több egyszerű öltözködési receptek:

  • krémes Caesar Dressing
  • olasz salátaöntet
  • Teriyaki szósz
  • mézes Lime Dressing

Ha tetszik ez a recept, és hogy ez, snap egy fotót, és ossza meg INSTAGRAM! Tag me @crunchycreamysweet így tudom megnézni, és hagy egy megjegyzést!, 😀

5 3 szavazat

Ázsiai Szezám Öltözködés
Felkészülési Idő
10 perc

Teljes Idő
10 perc

Ez az Ázsiai Szezám Öltözködés, egészséges saláta öntettel készült a semmiből, csak néhány egyszerű összetevők, mint a friss gyömbér, fokhagymás, pirított szezám olaj, szójaszósz.,Konyha: Ázsiai

Kulcsszó: szezám öltözködés
Adagok száma: 4 adag
Kalória: 178 kcal
Szerző: Anna

Összetevők
  • 1/4 csésze alacsony nátrium szójaszósz
  • 2 Evőkanál szezámolaj
  • 3 Evőkanál olívaolaj
  • 3 evőkanál rizsecet Lásd megjegyzés
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1/2 teáskanál reszelt gyömbér
  • 3 teáskanál csomagolt barna cukor Lásd megjegyzés
  • szezámmag opcionális
Utasítás
  1. Darált fokhagyma, lereszeljük gyömbér.,
  2. helyezze az összes összetevőt egy edénybe, jól rázza fel, vagy egy mérőpohárba, majd jól habverje fel.
  3. fedeles edényben, hűtőszekrényben legfeljebb 2 hétig tárolandó.

Recept Megjegyzések
  1. rizs ecet helyett almaecetet használhat.
  2. barna cukor helyett mézet vagy akár juharszirupot is használhat.
  3. használat előtt alaposan fel kell rázni.,>
Táplálkozás Tények
Ázsiai Szezám Öltözködés
Mennyiség adagonként
Kalória 178 Kalória zsírból 162
% Napi Érték*
Kövér 18g28%
Telített Zsír 2g13%
Nátrium-533mg23%
Kálium 29mg1%
Szénhidrátok 5g2%
Rost 1g4%
Cukor 3g3%
Fehérje 1g2%
C-Vitamin 1mg1%
Kalcium 3mg0%
Vas 1mg6%
* Százalékos Napi Értékek alapja egy 2000 kalóriás étrend.,

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük