Úgy Érzi, Nem Értékelik? Mi a teendő először, Donâ € ™t elveszíti a reményt!

nem értékelik? Mi a teendő először, Donâ € ™t elveszíti a reményt!

mind arca olyan helyzetek, amikor úgy érezzük, Ugyanúgy, mint az alábbi példában:

â€állt, a barátod, a nehéz időkben, de hagyta, anélkül, hogy hálás?,â € ™

â€a munkahelyi erőfeszítéseid teljesen észrevétlenek és értékelhetetlenek, és úgy érzed, hogy már nem tartozol ehhez a helyhez?â € ™

â € a szerelmi életed a szélén áll, mert a szíved ápolása és öntése után csak hálátlan hozzáállást kapsz?â € ™

hidd el, ha úgy érzi, nem értékelik, megértem a fájdalmat személyesen. A szeretet és elutasítás érzései elég fájdalmasak ahhoz, hogy az elmédet negativitással gyökerezd., Lehet, hogy egyszer vagy kétszer megkönnyítjük, de amikor ez az érzés növekszik, a leválás érzése utat mutat.

mindezek ellenére egy pozitív személy ismét felkel, hogy mások kényelmesebbé váljanak, megosszák a fájdalmat, de ez a pozitivitás állandó tudatlansággal bomlik le, és a személy úgy érzi, hogy nem biztos, hogy jól csinálja a dolgokat.,

ha áthalad a fenti érzések bármelyikén, akkor egyenesen kell ülnie, nyugodnia kell az elmédet, meg kell értenie a felértékelődés pszichológiai erejét, és meg kell tanulnia, hogyan lehet megállítani a körülötted lévő aura ellenére.

de előtte ígérd meg magadnak, hogy mosolyogva értékeled a világot, bármi is legyen. Pihenés, együtt foglalkozunk azzal a nehézséggel, amelyet a szívében hordoz, amikor nem érzi magát.,

Az értékelés pszichológiai ereje

valakinek a legkisebb feladatokért való elismerése elég jó ahhoz, hogy kifejezze értékét. Például, mondja a partnere â€jól néz ki todayâ € ™ vagy egyszerűen átölelve őket a segítségükre nagy gesztusok értékelni., Ha elkezdi értékelni partnerét / alkalmazottait / barátait / barátait vagy családtagjait, akkor elképesztő előnyei vannak:

• különböző körülmények között pozitívak felé, miközben figyelmen kívül hagyják azokat a dolgokat, amelyeket esetleg nem szeretnek rólad.
• Ön hajlamos arra, hogy erősebb kapcsolatokat alakítson ki az emberekkel, amelyek még a jövőben is segíthetnek.
• segít fenntartani a kiegyensúlyozott életet a megfelelő alvással, kevesebb stresszel és fokozott anyagcserével.,

az A személy, akit értékeled próbál adni jobb teljesítmény elérése érdekében a jövőben pedig azt mutatja, magas eljegyzést, ha szükséges.Így annak érdekében, hogy elismerést másoktól, győződjön meg róla, hogy kell ápolni a szokása, hogy örülnek mások mostantól. Tudod, mi történik, ha először értékeled? Azt, hogy valaki mosolyog, hogy someoneâ € ™s nap szép, önelégültség az egyik legfontosabb tulajdonsága a boldog élet.

Nem értékelt érzés? Hereâ € ™s hogyan kell kezelni.

1., Értékeld magad

Tehát mi van, ha elfelejtik értékelni téged, értékelte magát? Ha ma valami nagyot ért el, mondja el magának, hogy csodálatos munkát végzett. Donâ € ™t várja meg, hogy bárki hívja fel, és megmondja, hogy ugyanaz! Most, hogy már adott egy Hi-öt, hogy yourself és jól érzi magát, kap magának egy jó élvezet. Mit szólnál egy kezelésére fagylalt kád, csirke nyalókák vagy sajttorta?

ó, igen, szerelem és értékeld magad először, és fogadja el, hogy megérdemel egy élvezet ma!, Mondom neked, ez az érzés annyira eksztatikus, hogy néha elfelejtem valaki más elismerésének szükségességét.

2. Értékelj másokat

itt ismétlem magam mások értékeléséről. Néha ez számít, mint az egyik legnehezebb feladat, és te don’t akar még mondani â€Thank you’ de vegye, mint egy kihívás. Az OK I’m kérve, hogy vegye, mint egy kihívás az, hogy a kedves szavak létre a különbség benned, és az emberek beszélsz., Igen, nagyobb és jobb emberré válsz.

Az értékelés egy jó módszer arra, hogy helyet szerezzen mások szívében. Az emberek nem tudják értékelni, mert lehet, hogy korábban nem érezték ugyanezt, de itt nagyobb tanárként viselkedhet.

3. Fogadja el a szerepét az érzés

fogadja el azt a szerepet, amelyet még mindig játszik, és ígérje meg magának, hogy jobbá teszi a dolgokat., Lehet, hogy az élet nem mindenki számára igazságos és egyenlő, de még akkor is, ha valamikor az életedben lemaradtál mások értékelésében, igaz? Tehát, let’s ne legyen durva magad, és hajlandó változtatni a

perspektíva mások azáltal, hogy optimista. Annak ellenére, hogy don’t értékeljük vissza, Ön már készített egy mosollyal az arcán.

4. A jó

nem kell a stressz, a bűntudat, a reménytelenség vagy a méltatlanság csapdájába esni, ha nem érzi magát., Figyelmeztetlek, mert láttam, hogy az emberek jó munkát hagynak, vagy ugyanezen okból megszakítják a kapcsolatot. Ha az utak sötétek, a nap újra felkel.

összpontosítson a jó képességekre, amiket birtokol és felvidít. Ha akarja, hozzon létre egy naplót, és jegyezze fel azokat a dolgokat, amelyeket valóban elért az életében. Szüksége van elismerésre mindent a naplóban, vagy meg tudja mondani magának ugyanazokat a dolgokat? Ehelyett tanulni 3 módon, hogyan lehet hálás a life boldogabb!

5., Tartsa fenn a bizalmát

Ha valaki más veszi a pozícióját a munkahelyen, vagy a partnere kicsinek érezte magát, nyilvánvaló, hogy összetört a szíve. Érdemes lehet zsugorodni néhány héj, és ne helyezze semmilyen erőfeszítést a jövőben, de itt jön a csavar. Ahelyett, hogy elveszítené az önbizalmát, sétáljon vele. Van egy tűz benned, amely csodákat hozhat létre, és most arra kell összpontosítania, hogyan lehet önbizalmat építeni egy jobb verzióhoz.

6., Kérjen segítséget

rendben van, ha segítségre van szüksége az érzés kezelésében. Mondd el egy megbízható, elfogulatlan friend vagy családtag â € iâ € ™m feeling unappreciatedâ € ™ egyértelműen. Általában a túlerőben lévő érzések a depresszió, a stressz és más rendellenességek tüneteinek poggyászával járnak, amelyeket most nem engedhet meg magának. Tehát jobb segítséget kérni ma.
milyen jelek mutatják, hogy látnia kell egy terapeutát?

7., Fontolja meg a továbblépést

Unod már, hogy a befektetési idő, pénz és erőforrások ellenére nem értékelik? Senki sem akarja, hogy alulértékelt, meg kell találni a saját oka a boldogtalanság, hogy egy kapcsolatban, vagy a munkahelyen. Csúsztassa el a kötést gyorsan keresni a lehetőségeket, amelyek

több teljesítése az Ön számára. Donâ € ™t figyelmen kívül hagyja az érzéseket belül, amikor úgy érzi, nem értékelik, hogy az életed jobb egyedül.,

Wrap-Up
biztos vagyok benne, hogy megtanultad, hogyan kell abbahagyni a fent megosztott gyors csapkodások értékelését. Számomra az, hogy értékeltem magam és értékeltem másokat önzetlenül, mindig is működött. Követem a két mantrát vallásosan, és megpróbálok megbirkózni a negatívumokkal. Igen, nagyon nehéz volt számomra a jó dolgokra összpontosítani az idő alatt, de őszintén szólva, elég erős vagy ahhoz, hogy megszerezd a belső erőt. Szóval, buck fel kedves! Sok dolgod van!,

ezek is tetszhetnek:

9 Facebook oldal, amelyek mindennapi inspirációt nyújtanak

hogyan lehet jobbá tenni az életet a 21\90 szabály?

Top 9 Instagram számlák napi inspiráció