Trascorriamo circa un terzo della nostra vita dormendo. Ecco perché è così importante trascorrere quel tempo sulla giusta superficie del sonno. Non solo il 33% della tua vita è un enorme pezzo di tempo per essere a disagio, ma quanto bene dormi influenza la tua fisiologia, la chimica del cervello, il tuo umore e persino la tua salute fisica e mentale a lungo termine. Il sonno permea ogni aspetto della vita di veglia.
Chiediti: per qualcosa di così importante, stai mettendo abbastanza sforzo nel mantenere un sonno sano e riposante?, Se hai avuto il materasso o la molla della scatola per molto tempo, sostituirla potrebbe essere il primo passo nella giusta direzione. Andiamo oltre alcuni dei segni che è il momento per uno nuovo e suggerimenti per capire quale sostituire.
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Segni Hai bisogno di un nuovo materasso
Questi sono un paio dei segni più importanti e facilmente rilevabili che il tuo materasso deve sostituire. Potrebbero non essere i peggiori, ma probabilmente sono quelli che la gente nota per primi.,
Lanci& Gira tutta la notte
Mentre il tuo materasso inizia ad invecchiare oltre il suo primo, diventa sempre più scomodo dormire su di esso. Inizia a comprimere diversi punti di pressione insieme ai contorni sensibili del tuo corpo mentre dormi. Questa pressione in eccesso può portare a cattiva circolazione come il flusso di sangue lotta per aggirare le aree ristrette.
Questo, a sua volta, causa spesso rigiramenti, intorpidimento e formicolio, o svegliarsi con dolore o rigidità in quelle aree e in altre., Se si scopre che non sei in grado di mettersi a proprio agio di notte o si verifica uno qualsiasi di questi sintomi, il materasso è il primo posto si dovrebbe guardare.
Ti svegli sentendoti stanco
Un altro segno che il tuo materasso non è aggiornato è quando ti senti stanco al mattino o durante il giorno. Questo è il risultato di una notte di sonno povero, e qualcosa che ti consigliamo di affrontare il più presto possibile. Mentre ci sono molte cose che potrebbero causare il tuo povero riposo notturno, il materasso è spesso la colpa.,
Uno qualsiasi dei sintomi causati da cattiva circolazione può influire negativamente sulla qualità del sonno. Inoltre, il dolore e il disagio dalla sensazione del materasso da solo possono essere sufficienti per interrompere i normali schemi di sonno.
Segni Hai bisogno di una nuova molla di scatola
I segni che hai bisogno di una nuova molla di scatola sono ancora meno sottili. Nonostante sia piuttosto ovvio, la maggior parte delle persone non li prende come un segno che sostituire la loro molla di scatola è un must automatico.
La molla della scatola è rotta o usurata
La molla della scatola fornisce il supporto per il vostro materasso e aiuta con la longevità e la comodità., Se c’è un problema con la molla della scatola, alla fine causerà problemi con il materasso. Molle scatola in genere devono essere sostituiti ogni 10 anni, quindi se hai avuto il tuo più a lungo o mostra segni di usura grave, è il momento di sostituirlo. Se noti cedimenti all’interno del tuo letto e il materasso è ancora in buona forma, allora la molla della scatola è il colpevole.
Stai acquistando un nuovo materasso
In molti casi, una nuova molla box è necessaria come parte della garanzia quando si acquista un nuovo materasso. Questo a causa dell’impatto che può avere sul materasso., Inoltre, se il tuo materasso è abbastanza vecchio da sostituire, lo è anche la tua molla.
Ancora una volta, questi non sono gli effetti collaterali più dannosi o difficili da rilevare di un vecchio materasso o di una molla a scatola, ma sono quelli evidenti.
]Sapere se la molla o il materasso devono essere sostituiti è utile. Sostituendo quello giusto, mantenendo quello che funziona ancora e non permettendo a uno di influenzare male l’altro, non solo risparmierai denaro ma dormirai meglio.,
Se pensate che potrebbe essere il momento per un nuovo materasso, venite a trovarci oggi in una delle nostre due sedi—a Sarasota e Venezia—per provare uno per te.
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