I potenziali benefici del tarassaco sono:
Fornendo antiossidanti
Gli antiossidanti funzionano per neutralizzare gli effetti nocivi dei radicali liberi. Il corpo umano produce naturalmente radicali liberi, ma causano danni accelerando l’invecchiamento o la progressione di alcune malattie.,
I denti di leone contengono beta-carotene, che è un antiossidante che aiuta a proteggere le cellule dai danni. La ricerca mostra che i carotenoidi come il beta-carotene svolgono un ruolo vitale nel ridurre il danno cellulare.
Il fiore del dente di leone è anche pieno di polifenoli, che sono un altro tipo di antiossidante.
Ridurre il colesterolo
I denti di leone contengono composti bioattivi che possono aiutare a ridurre il colesterolo di una persona.
Uno studio del 2010 ha esaminato gli effetti del consumo di tarassaco nei conigli., I suoi risultati hanno scoperto che la radice e la foglia di tarassaco potrebbero aiutare a ridurre il colesterolo negli animali con una dieta ricca di colesterolo.
Un altro studio sui topi ha rilevato che il consumo di tarassaco ha ridotto il colesterolo totale e i livelli di grasso nel fegato. I ricercatori hanno concluso che il dente di leone potrebbe un giorno aiutare a trattare la malattia del fegato grasso non alcolica correlata all’obesità.
Tuttavia, il test sugli esseri umani è necessario per aiutare a determinare quanto sia efficace il dente di leone potrebbe essere per abbassare il colesterolo.,
Regolazione della glicemia
Ci sono alcune prove che suggeriscono che i denti di leone contengono composti che possono aiutare a regolare la glicemia.
Nel 2016, alcuni ricercatori hanno proposto che le proprietà antiiperglicemiche, antiossidanti e antinfiammatorie del dente di leone possono aiutare a trattare il diabete di tipo 2. Tuttavia, ulteriori ricerche sono necessarie per fare eventuali affermazioni definitive.
Ridurre l’infiammazione
Alcuni studi indicano che estratti e composti di tarassaco possono aiutare a ridurre l’infiammazione nel corpo.,
In uno studio del 2014, i ricercatori hanno scoperto che le sostanze chimiche presenti nei denti di leone hanno avuto alcuni effetti positivi sulla riduzione delle risposte infiammatorie.
Hanno condotto lo studio nelle cellule e non nei partecipanti umani, il che significa che sono necessari ulteriori studi per concludere che il dente di leone riduce l’infiammazione nel corpo umano.
Abbassamento della pressione sanguigna
C’è poca ricerca per sostenere l’uso del dente di leone per abbassare la pressione sanguigna.
Tuttavia, i denti di leone sono una buona fonte di potassio. Ci sono prove cliniche che dimostrano che il potassio può aiutare a ridurre la pressione sanguigna.,
Ad esempio, la ricerca ha scoperto che le persone che assumevano un integratore di potassio hanno visto una riduzione della pressione sanguigna, specialmente se avevano già la pressione alta.
Aiutare la perdita di peso
Alcuni ricercatori hanno proposto che il dente di leone potrebbe aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi di perdita di peso. Questo si basa sulla capacità della pianta di migliorare il metabolismo dei carboidrati e ridurre l’assorbimento dei grassi.
Un piccolo studio sui topi ha scoperto che l’acido clorogenico, una sostanza chimica presente nei denti di leone, può aiutare a ridurre l’aumento di peso e la ritenzione lipidica., Tuttavia mancano prove valide a sostegno di questa affermazione.
Ridurre il rischio di cancro
Alcune ricerche limitate, ma positive, hanno indicato che il dente di leone può aiutare a ridurre la crescita di alcuni tipi di cancro.
Finora, gli studi hanno esaminato l’impatto del dente di leone sulla crescita del cancro nelle provette e hanno scoperto che può aiutare a rallentare la crescita del cancro del colon, del cancro al pancreas e del cancro al fegato.
Uno studio che ha esaminato la crescita del cancro in una provetta ha determinato che l’estratto di tarassaco può aiutare a ridurre la crescita del cancro al fegato.,
Tuttavia, come per altri potenziali benefici, sono necessarie ulteriori ricerche per mostrare quanto possano essere efficaci i denti di leone come parte del trattamento del cancro.
Aumentare il sistema immunitario
Ci sono prove crescenti che suggeriscono che i denti di leone possono aiutare a rafforzare il sistema immunitario.
I ricercatori hanno scoperto che i denti di leone mostrano sia proprietà antivirali che antibatteriche. Ad esempio, uno studio del 2014 ha rilevato che i denti di leone aiutano a limitare la crescita dell’epatite B nelle cellule umane e animali nelle provette.,
Ulteriori ricerche sono ora necessarie per determinare l’impatto dei denti di leone sul sistema immunitario, tuttavia.
Aiutare la digestione
Alcune persone usano il dente di leone come rimedio tradizionale per la stitichezza e altri problemi di digestione.
Uno studio sulla digestione animale ha indicato che alcune sostanze chimiche presenti nei denti di leone hanno contribuito a migliorare il sistema digestivo.
Lo studio ha visto una riduzione della resistenza nel cibo che si muove verso l’intestino tenue dei roditori. La ricerca è ora necessaria sugli esseri umani per testare risultati simili.,
Mantenere la pelle sana
Alcune ricerche indicano che il dente di leone può aiutare a proteggere la pelle dai danni del sole.
La luce ultravioletta (UV) provoca notevoli danni alla pelle e contribuisce all’invecchiamento cutaneo. Uno studio del 2015 sulle cellule della pelle in una provetta ha scoperto che il dente di leone potrebbe ridurre l’impatto di un tipo di luce UV dannosa.
Proteggere la pelle dai danni UV può aiutare una persona a sembrare più giovane più a lungo. La ricerca nell’uomo è necessaria per verificare questi risultati.
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