10 Minuti di Facile Asiatici Insalata di Cetrioli Ricetta (Latticini)

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Questo semplice Asiatici Cetriolo Insalata croccante con cetriolo, cipolla, aceto di vino di riso, e pochi ingredienti segreti! Un’insalata di cetrioli facile che richiede solo 10 minuti per fare ed è garantito per essere un successo.,

Insalata di cetrioli facile

Qualcosa che ho capito di me mentre eravamo in vacanza è che amo ascoltare le storie delle persone. Lo sai. Come sono arrivati a dove loro? Come hanno iniziato incontri? Storie strane. Storie tristi. Storie scandalosamente divertenti. Storie strazianti. Li amo tutti. Qualcosa nell’ascoltare quelle storie mi fa sentire più vicino a quella persona, come se avessi un piccolo sguardo su chi sono.

La cosa delle storie non è una di queste è la stessa. Sono tutti diversi., Ognuno ha il proprio tocco unico, lieto fine, o per essere continuato finale. Penso che i “to be continued ones” siano i miei preferiti. Quando le persone dicono loro, c’è un’eccitazione o nervosismo a come potrebbe andare a finire.

Iniziare una nuova vita insieme. In attesa dei risultati di un test. Sto pensando a un cambio di lavoro. Costruire una nuova casa.

Sono completamente attratto da sentire di più su chi sono le persone e ciò che hanno in corso nella loro vita. Anche mentre ero in vacanza, ho letto due libri su …. storie di popoli! Possiamo imparare così tanto sulle storie., Quando le persone condividono la loro storia, possono incoraggiarti, sfidarti o affermarti. O allo stesso modo, ti dà la possibilità di fare lo stesso per qualcun altro che ha solo bisogno di essere incoraggia nella situazione che si trovano in questo momento!

Non aver paura di condividere la tua storia!

È unico per te. È ciò che ti rende quello che sei! Certo, ci possono essere momenti difficili, chi non li ha? Ehm Um. nessuno! Ma quelle sono le volte che hai bisogno di condividere la tua storia più so così gli altri possono sollevarti., Penso veramente che siamo stati destinati a vivere in comunità e parte della comunità è essere vulnerabili con l “un l” altro circa le gioie e le lotte della vita. Condividere le nostre storie è quando avviene la crescita, quando si verifica un cambiamento nella vita reale. È quello che ci fa uscire da quelle fosse profonde della vita in modo che possiamo camminare sulle cime delle montagne!

Cerchiamo di essere reali l’uno con l’altro e prendere che “questo è quello che ho bisogno di apparire come” maschera off! Affare fatto? Ok! Bene!

No, ti chiederò di fare un altro accordo! Devi promettermi che farai questa insalata di cetrioli asiatici. Affare fatto?,

Che cos’è l’insalata di cetrioli?

Insalata di cetrioli contiene cetrioli a fette sottili, cipolle e gettato in un condimento dolce leggermente piccante. La medicazione può essere cremosa o una vinaigrette.

Come si fa a fare insalata di cetrioli asiatico?

  1. Tagliare sottilmente cetrioli, cipolle e peperoncino. Aggiungere gli ingredienti in una ciotola.
  2. Alla piccola ciotola aggiungere aceto di vino di riso, olio di sesamo, semi di sesamo, fiocchi di pepe rosso, miele e sale. Usando una frusta, mescolare per combinare.
  3. Versare la vinaigrette asiatica sulle verdure. Lancia delicatamente.,
  4. Servire immediatamente o conservare in frigorifero per lasciare che i cetrioli assorbano la marinata.

Per quanto tempo puoi tenere i cetrioli nell’aceto?

I cetrioli possono essere conservati in questo condimento all’aceto per un massimo di 3 giorni. Se conservati per più di 3 giorni i cetrioli inizieranno a perdere la loro croccantezza.

Ti piace la pelle o ti fanno staccare? Crescendo uso per far togliere la pelle a mia madre. Ma ora che sono più grande mi piace la pelle.

Puoi staccare la pelle da un cetriolo?,

Sì, puoi sbucciare la pelle di un cetriolo usando un pelapatate o un coltello da cucina. I cetrioli contengono molte sostanze nutritive e la pelle stessa è una buona fonte di fibre, quindi consiglio vivamente di tenerla accesa, aggiunge anche un bel fattore “crunch”.

Il sapore di questa insalata di cetrioli asiatici è così fresco, piccante e delizioso. Quasi non riuscivo a smettere di mangiarlo per scattare queste foto! La parte migliore è, ci vogliono 10 minuti per fare. Che è fondamentalmente la parte” affettare ” della ricetta.

Come si tagliano i cetrioli per l’insalata?,

L’insalata di cetrioli è al meglio quando i cetrioli sono tagliati sottilmente-circa 1/8″. Questo può essere un po ‘ laborioso, ma se hai una Mandolina, usala, renderà la tua vita molto più facile. Se usi un coltello ci vorranno 5-10 minuti per tagliare i cetrioli (non male affatto)!

Ok, torna al sapore di questa insalata di cetrioli asiatici.

Questa insalata di cetrioli asiatica è riempita con aceto di vino di riso per il profilo aromatico principale. L’aceto è ciò che dà la maggior parte delle insalate di cetriolo che mordono piccante., Invece di panna, yogurt o panna acida ho aggiunto un po ‘ di olio di sesamo tostato che ha reso questa insalata di cetrioli senza latticini. L’olio di sesamo tostato e semi di sesamo amplificato il sapore asiatico e poi ho finito fuori con fiocchi di pepe rosso e un tocco di miele.

Y’all è assolutamente incredibile! Questo sarebbe grande proprio come un divertente contorno estivo o si potrebbe usare come condimento e metterlo in cima ad alcuni panini di maiale tirato , hamburger o Tacos Chipotle Barbacoa. Tuttavia si decide di usarlo, basta decidere di farlo! Come.. al più presto!

Buon appetito amici!,

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Descrizione

10 minuti Ricetta insalata di cetrioli asiatici a base di cetriolo croccante, cipolla, aceto di vino di riso, e alcuni ingredienti segreti! Un’insalata di cetrioli facile, leggera e rinfrescante che è garantita per essere un successo.,

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Ingredienti

  • 4 tazze di fettine sottilissime senza semi cetrioli (io ho usato le mini cetrioli)
  • 1/4 di tazza di affettate finemente la cipolla rossa
  • 1/4 di tazza di multa dadini di peperone rosso
  • 1/4 di tazza di aceto di vino di riso
  • 1 cucchiaino di miele
  • 1 cucchiaino di semi di sesamo
  • 1/2 cucchiaino di olio di sesamo tostato
  • 1/4 di cucchiaino di fiocchi di pepe rosso
  • 1/4 di cucchiaino di sale marino

Istruzioni

  1. Aggiungere MOLTO sottili fette di cetriolo, fette di cipolla rossa, tagliata a dadini di peperone rosso e semi di sesamo per una terrina di medie dimensioni., Accantonare.
  2. In una piccola ciotola mescolare insieme aceto di vino di riso, miele, olio di sesamo tostato, fiocchi di pepe rosso e sale marino .
  3. Aggiungere il condimento alla ciotola di cetriolo. Toss per mescolare tutto.
  4. Servire immediatamente o coprire e lasciare riposare in frigorifero per un’ora o due per far fondere tutti i sapori.,>Nutrizione
    • Dimensioni porzione: 1 cup
    • Calorie: 28
    • Zuccheri: 2 g
    • Sodio: 75 mg
    • Grassi: 2 g
    • Grassi Saturi: 0 g
    • Carboidrati: 4 g
    • Fibra: 1 g
    • Proteine: 1 g
    • Colesterolo: 0 g

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