Probabilmente non ti sei sposato supponendo che in pochi mesi, anni o addirittura decenni, dovresti cercare i segni sottili il tuo matrimonio è finito. Tuttavia, mentre i ricercatori dell’Università del Maryland, College Park, hanno scoperto un calo percentuale 18 nel tasso di divorzio totale degli Stati Uniti tra 2008 e 2016, le probabilità che una coppia sposata divorzia nella loro vita sono ancora relativamente alte. Infatti, mentre poco più di 2,2 milioni di U. S., le coppie si sono sposate nel 2016, 827.261 divorzi e annullamenti concessi nello stesso anno, secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
E il lead-up di una scissione non è necessariamente una lotta di blow-out; invece, è in genere una bruciatura lenta che alla fine svanisce.
“Il matrimonio è duro, il matrimonio è lavoro e il matrimonio è un lavoro a tempo pieno. È qualcosa che richiede molto tempo per crescere e richiede di imparare, crescere e scendere a compromessi”, afferma il consulente di salute mentale e life coach Dr. Jaime Kulaga, Ph. D., “Durante questo viaggio di apprendimento, crescita e sviluppo, a volte, per vari motivi, le persone si allontanano l’una dall’altra. Come individuo e coppia, abbiamo messo un sacco di tempo, denaro, energia e sudore equità nella costruzione di un matrimonio. Ma, se non funziona, per alcuni, è difficile ammetterlo.”
Prima di essere accecato dal tuo coniuge che si allontana, è tempo di scoprire i segni che il tuo matrimonio è finito.
Stai vivendo come una sola persona, non una persona sposata.,
La vita da single può essere grande, con poche responsabilità per gli altri oltre a fare in modo che le bollette vengono pagati in tempo. Tuttavia, se sei sposato e stai ancora agendo come se non fossi impegnato in una relazione, questa è una grande bandiera rossa.
“È perfettamente OK per un coniuge andare a uscire con alcuni amici che potrebbero essere single”, dice Kulaga. “Ma quando questo è il go-to settimanale e si inizia a trovare te stesso appendere fuori in luoghi singoli (cioè.,: single club / bar, single destinazioni, o parlare con il sesso opposto sapendo che sono single), questo è un segno che si sta desiderando una vita molto diversa.”
Inoltre, Kulaga spiega che comportarsi come se fossi single può essere un segno di crescente mancanza di rispetto verso il tuo coniuge. E” il matrimonio richiede un genuino rispetto per l’altra persona se sta per crescere e prosperare”, avverte.
Immaginare il tuo coniuge con qualcun altro non ti fa male.
“Il tuo matrimonio potrebbe essere finito se li ami ma non sei innamorato di loro”, dice Kulaga., “Forse immagini una vita senza di loro e li immagini con qualcun altro, e non ne sei ferito. Vuoi sinceramente che siano felici come persona, ma non vuoi crescere e passare la tua vita con loro.”
C’è una grande differenza tra vivere insieme e condividere una vita con qualcuno.
“In alcuni matrimoni, le coppie vivono insieme, ma è così”, dice Kulaga. “Hanno controllato mentalmente anni fa. Vanno sulla loro vita quotidiana separatamente, dormono in stanze diverse, non sono intimi l’uno con l’altro. In realtà, hanno pochissime emozioni e comunicazione tra loro., Se vedete il vostro coniuge come il vostro’ compagno di stanza, ‘ questo è un segno sottile che il vostro matrimonio potrebbe essere volgendo al termine.”
La tua visione del futuro non include il tuo coniuge.
Se ti vedi 10 o 15 anni lungo la linea di vivere un tipo completamente diverso di vita sans coniuge, è il momento di iniziare a chiedersi se il vostro matrimonio sarà la prova del tempo. Per la maggior parte delle coppie che fanno il loro lavoro matrimonio, che significa essere sulla stessa pagina per quanto riguarda ciò che la vostra vita sarà simile in futuro., E mentre i turni possono accadere, se avete bisogno di essere single per fare quei cambiamenti si verificano, questo è uno dei segni più chiari il vostro matrimonio è finito, o in procinto di essere.
Voi due non fate più sesso.
Il sesso non è tutto in un matrimonio, ma non è niente. Ovviamente, non si può avere sesso più volte al giorno come hai fatto quando si sono riuniti. Ma se siete sia fisicamente che mentalmente abbastanza sano per sesso ma andare mesi o addirittura anni senza di essa, questo è un segno infallibile il vostro rapporto è seriamente off-venendo meno.,
“Se hai notato che la tua attrazione sessuale per il tuo partner è diminuita in modo significativo, questa è una bandiera rossa che qualcosa di serio sta succedendo nel tuo matrimonio”, spiega Kulaga. “L’intimità è una parte forte di un matrimonio sano. Senza intimità, i matrimoni finiscono con il divorzio o sono pieni di rabbia, risentimento o due coppie che vivono insieme come se fossero compagni di stanza.”
Stai facendo grandi mosse di denaro senza la conoscenza del coniuge.
Va bene avere conti bancari separati o fare quelle corse giornaliere di Starbucks senza prima consultare il tuo coniuge? Certamente.,
Tuttavia, se stai facendo acquisti importanti—una moto qui, una vacanza da solista pagata a tutte le spese-senza nemmeno pensare di consultare il tuo coniuge, questo è uno dei tanti segni che il tuo matrimonio è finito. Infatti, le questioni finanziarie sono un importante contributo alla rottura coniugale. Un sondaggio 2017 di Magnify Money rivela che le questioni finanziarie erano responsabili dei divorzi della percentuale di 21 degli intervistati.
Vuoi imbrogliare.,
“Se hai pensieri coerenti sul tradimento del tuo coniuge in generale (indipendentemente dall’agire su di esso), potresti dover considerare perché stai iniziando ad avere questi pensieri in modo da poter migliorare la salute del tuo matrimonio se lo desideri”, dice Kulaga.
Stai avendo un “affare emotivo.,”
” Se ti trovi a parlare con o mandare SMS a un’altra persona in un modo in cui non vorresti che il tuo coniuge vedesse, o inizi a incontrarti con qualcuno con cui fantastichi di barare, nonostante ci fosse o meno intimità fisica, stai rischiando il tuo matrimonio e questo è un segno che il tuo matrimonio sta per finire”, dice Kulaga.
I tuoi obiettivi non includono il tuo coniuge.
Vuoi tornare a scuola e cambiare carriera? Siete desiderosi di costruire la propria casa e vivere fuori della terra? Sono questi obiettivi del tutto irraggiungibile se siete con il vostro coniuge?, Se è così, questo è solo uno dei segni più palesi il vostro matrimonio è finito.
“Creare obiettivi per aiutarti a prosperare è importante e necessario per un matrimonio sano. Ciò che non è salutare per un matrimonio è creare obiettivi senza pensare agli obiettivi, ai desideri e ai bisogni del coniuge”, afferma Kulaga. “Quando crei obiettivi che ti aiutano a crescere personalmente, ma sei consapevole che potrebbe danneggiare il tuo coniuge o spingere il matrimonio in una direzione che causa danni o distanza, potresti aver controllato il tuo matrimonio.”
Hai opinioni diverse riguardo all’avere figli.,
Avere figli non renderà necessariamente felici te e il tuo partner, e non averli non ti renderà infelice se non sono una priorità per te. Tuttavia, se tu e il tuo coniuge non siete sulla stessa pagina se volete o meno avere figli, questa è una bandiera rossa importante.
Mentre il vostro rapporto può funzionare per un po’, anche se le vostre opinioni sul tema differiscono, è probabile che almeno uno di voi si sentirà risentito di non ottenere il vostro senso, si mette su una pista veloce verso il divorzio.
Non sei investito nel sistemare il tuo matrimonio.
Fissare un matrimonio è un lavoro duro., Tuttavia, se siete contrari all ” idea del tutto, e sarebbe piuttosto solo rimanere miserabile, il vostro matrimonio può già essere fatto per.
“Ogni matrimonio ha i suoi alti e bassi. A volte ci sono periodi di alti che durano per anni e altre volte in cui i minimi durano altrettanto a lungo. Ma durante i periodi bassi, le coppie sane comunicano e trovano il modo di rafforzare rapidamente il loro matrimonio”, spiega Kulaga. “Se vi trovate mettendo in evidenza gli aspetti negativi per il vostro matrimonio e respingendo tutte le soluzioni per risolvere quelle cose, si può essere il check-out del vostro matrimonio.,”
Si fanno scuse per trascorrere del tempo senza il vostro coniuge.
Avere tempo da solo non è solo normale, è sano. Tuttavia, se ti trovi costantemente alla ricerca di scuse per trascorrere tutto il tuo tempo libero lontano dal tuo altro significativo, non è solo un problema minore. Avere una relazione d ” amore significa che si desidera trascorrere del tempo insieme—e se non lo fai, si potrebbe essere diretti per il divorzio.
Tu o il tuo partner non andrete in terapia.
Può essere innegabilmente difficile ammettere che tu e il tuo coniuge avete bisogno di terapia., Detto questo, se il vostro matrimonio si sta sgretolando davanti ai vostri occhi e almeno uno di voi si rifiuta di risolvere il problema, questo è un segno infallibile il vostro matrimonio sta andando in discesa veloce. Rifiutarsi di ottenere la terapia è simile a dire, “Non sono disposto a risolvere questo problema,” e se questo è il caso, probabilmente hai già rassegnato al fatto che un divorzio è nel vostro futuro.
O la terapia non funziona.
Solo perché stai ricevendo la terapia non significa che puoi necessariamente salvare la tua relazione. La terapia può essere un ottimo strumento per le coppie, ma non può risolvere un rapporto che è irreparabilmente rotto.,
Ti rifiuti di scendere a compromessi.
Il compromesso può essere difficile, anche nei matrimoni più sani. Ma se voi o il vostro coniuge non sarà nemmeno tentare di scendere a compromessi su una questione importante, questo è uno dei segni più chiari il vostro matrimonio è finito.
Le coppie che vogliono far funzionare le cose faranno di tutto per farlo, anche se ciò significa che una o entrambe le parti non possono ottenere ciò che vogliono tutto il tempo.
Salti all’idea del divorzio quando sei sconvolto.
Per la maggior parte delle persone in matrimoni felici e amorevoli, il divorzio è una parola di quattro lettere., Tuttavia, se il tuo matrimonio è già finito, potrebbe essere la prima cosa a cui pensi quando tu e il tuo coniuge litigate. Se il tuo coniuge fa qualcosa di minore per infastidirti e improvvisamente ti immagini di vivere la tua vita senza di loro, questo è un segno preciso che ci sono maggiori problemi in gioco.
Esprimi disprezzo verso il tuo coniuge.
Quegli occhi rotola, schernisce, e “whatevers” non sono il segno di un matrimonio che è sulla strada giusta.
“Il disprezzo è il comportamento negativo più distruttivo all’interno delle relazioni, sia palese che occulta., Essenzialmente, comportamenti disprezzo comunicare al vostro partner,’ Io sono meglio di te, e non mi interessa il tuo punto di vista, ‘” dice sesso terapeuta Erika Miley, M. Ed., LMHC. “Il disprezzo è spesso il risultato di pensieri negativi sul tuo partner nel tempo.”
Non vuoi ascoltare i problemi del tuo coniuge.
Certo, non è sempre un picnic ascoltare qualcuno scaricare tutto il proprio bagaglio personale., Detto questo, se sei completamente disinteressato a ciò che infastidisce il tuo coniuge—o se ti rifiuti di ascoltare del tutto—questo è un segno importante che il tuo rapporto è su basi seriamente instabili.
Mantieni segreti l’uno dall’altro.
Se stai uscendo con il tuo ex e mantenendolo dal tuo altro significativo, ti sei indebitato profondamente e non l’hai menzionato, o stai facendo piani per il futuro senza il tuo partner, quei grandi segreti sono tutti segni sicuri che il tuo rapporto non è lungo per questo mondo.
Ignori i consigli dei membri della tua cerchia ristretta.,
Amici e familiari potrebbero essere desiderosi di darti consigli su come sistemare le cose nel tuo matrimonio, ma se ti rifiuti di prendere a cuore i loro suggerimenti ben intenzionati, questo è un altro segno che sei sulla strada veloce verso un divorzio.
“Se gli amici, la famiglia, e anche il vostro coniuge sono alla ricerca di soluzioni e modi per aiutare il vostro matrimonio rafforzare, ma non si vuole sentirli, questo può essere un segno il vostro matrimonio è finito, ma non si è pronti ad ammetterlo,” dice Kulaga.
I tuoi combattimenti si trasformano in critiche personali.,
Il coniuge ha dimenticato di rimettere il cappuccio sul dentifricio. La tua risposta? Ricordando loro di quel tempo hanno dimenticato il vostro anniversario. Se questo suona come te, stai vedendo alcuni dei segni il vostro matrimonio è finita giocare fuori proprio davanti ai vostri occhi. Se non si può avere una lotta senza criticare personalmente il vostro coniuge, questo è un buon segno problemi più grandi sono in gioco—potenzialmente quelli che potrebbero capovolgere il vostro matrimonio.
E non puoi parlare senza combattere.
Se ogni conversazione con il coniuge si trasforma in una lotta, potrebbe essere il momento di iniziare a cercare avvocati divorzisti., Avere combattimenti non-stop con il vostro altro significativo è una buona indicazione che c ” è una grande disconnessione tra i due di voi, probabilmente uno che è insormontabile.
O tu e il tuo coniuge avete smesso di discutere.
Pur avendo argomenti costanti non è certo un segno di un matrimonio sano, non combattere affatto è altrettanto grande di una bandiera rossa. Se non avrai un sano dibattito con il tuo coniuge su un problema di cui sei appassionato, è probabile che tu abbia già notato che il tuo matrimonio non è in gran forma e che non ci sia nulla che tu possa fare per cambiare le cose.,
Non ti scuserai con il tuo coniuge.
Mentre Love Story potrebbe aver detto al pubblico che “l’amore significa non dover mai dire che ti dispiace”, la maggior parte delle persone in matrimoni sani ti dirà che il contrario è più preciso. Infatti, se non dirai che ti dispiace al tuo coniuge, questa è una buona indicazione che il tuo matrimonio è finito; quelli ancora impegnati nella loro relazione combatteranno per farlo funzionare, anche quando farlo significa ammettere i propri difetti.
Non puoi parlare con loro dei tuoi problemi.,
Che tu abbia a che fare con problemi di salute mentale, problemi sul lavoro o problemi con i tuoi amici, se non ti senti come se potessi parlare con il tuo coniuge dei tuoi problemi, questa è un’enorme bandiera rossa. Non solo la necessità di fare affidamento su altri per il supporto emotivo aumentare il rischio di avere una relazione emotiva, ma non essere in grado di parlare con il vostro altro significativo su questioni importanti nella vostra vita significa che una componente importante del vostro matrimonio è già mancante.
Tu o il tuo partner avete problemi di abuso di sostanze e non otterrete aiuto.,
Mentre l’abuso di sostanze non è un fallimento morale, non è necessariamente un ostacolo che un matrimonio può superare, specialmente se la persona con il problema si rifiuta di riconoscerlo o ottenere aiuto. E mentre fare droghe illecite può essere un problema più ovvio, molte persone si credono bevitori sociali quando sono tutt’altro. Infatti, secondo il CDC, un adulto su sei negli Stati Uniti binge beve una media di una volta alla settimana.
Non rispetti più il tuo altro significativo.
Il rispetto è un fattore importante quando si tratta di soddisfazione coniugale generale., Se pensi che il tuo partner non sia più degno del tuo rispetto, questo è uno dei principali segni che il tuo matrimonio è finito, che tu voglia ammetterlo o meno. E non tutti i segni di mancanza di rispetto in un matrimonio sono lampanti; cose come poco come fare battute sul reddito del coniuge o sguardi che sembrano innocui per voi può essere un segno di un problema molto più grande.
Non hai più nulla in comune.
Se vuoi sapere se il tuo matrimonio è finito, pensa alle conversazioni che hai con il tuo coniuge., Quando ti sei riunito, probabilmente non hai amato altro che passare il tempo sui tuoi interessi collettivi. Ma se quelle cose che pensavi di avere in comune si è rivelato essere cose che voi o il vostro coniuge appena finto di come al fine di corteggiare l “un l” altro, si potrebbe essere in sopra la testa. Come l ” elenco degli interessi comuni tra voi e il vostro coniuge diminuisce, così anche fare le vostre probabilità di farlo funzionare nel lungo periodo.
Non si ottiene mai la loro attenzione indivisa.,
E ‘ naturale per il vostro partner per controllare il loro telefono quando si è insieme ogni tanto, ma se lo fanno costantemente, potrebbe essere un segno che hanno perso interesse per il vostro rapporto, e che il vostro matrimonio è in difficoltà.
“Se il vostro partner è sempre sul loro telefono cellulare—guardando YouTube, Facebook, o Instagram—possono essere più concentrati su quello che sta succedendo lì che nel rapporto,” spiega Katie Ziskind, LMFT, un matrimonio con licenza e terapeuta della famiglia e proprietario di Saggezza all’interno di consulenza.
La tua relazione ti lascia costantemente svuotato.,
Anche se non stai combattendo costantemente, ciò non significa che la tua relazione non possa lasciarti completamente impoverito. Se ogni secondo si spende con il coniuge ti fa sentire emotivamente e fisicamente prosciugato, questo è uno dei segni il vostro matrimonio è finito.
Hai una relazione fisica e non finirai le cose.
“Se il vostro coniuge sta avendo una relazione attiva e non vuole lasciarlo cadere, è praticamente impossibile per il matrimonio per durare,” dice rapporto terapeuta Rabbi Shlomo Slatkin, MS, LCPC, cofondatore del progetto di restauro del matrimonio., E se il vostro coniuge è infedele e volete sapere se si dovrebbe perdonare e dimenticare o la testa per il divorzio, controllare questi 20 Donne reali Spiegano perché hanno perdonato i loro partner per barare. (Spoiler alert: non ha sempre funzionato a loro favore.)
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