Quando ho il raffreddore, mi riempio di rimedi da banco della varietà decisamente innaturale. Ma la rivista Natural Solutions questo mese scrive di soluzioni salutari ai sintomi del raffreddore e dell’influenza, in particolare tè per mal di gola, mal di testa, naso chiuso e disturbi del sonno che sembrano valere la pena provare. Curioso di vedere se funzionano, ho preso un tè per il mal di gola e una combinazione di tè bianco/verde questo fine settimana. Non ho mal di gola, ma sarò pronto quando lo farò.,
Ecco alcuni altri tè per curare ciò che ti affligge da Soluzioni naturali e riviste di prevenzione.
1. Tè bianco: come il tè verde, distrugge i batteri patogeni nel tuo corpo.
2. I tè fatti con citronella, zenzero, melissa, salvia o verbena di limone servono come succhietti antivirali per il mal di gola.
3. Una nuova ricerca presso l’Università di Harvard mostra che le persone che hanno bevuto cinque tazze di tè nero al giorno per 2 settimane hanno trasformato le loro cellule T del sistema immunitario per pompare 10 volte più interferone che combatte il virus del raffreddore e dell’influenza.
4., Ricetta per il raffreddore e l’influenza che combattono il tè da soluzioni naturali.Allevia i passaggi nasali gonfi e calma un mal di stomaco.
2 parti di foglie di menta piperita
2 parti di fiori di sambuco
1 parte di bacche di sambuco
1 parte di radice di zenzero
Mettere un pollice delle erbe in un barattolo di quart. Riempire con acqua calda e ripida per due ore. Filtrare e conservare in frigorifero. Riscaldare ogni volta che avete bisogno di sollievo.
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