Ecco cosa devi sapere…
- Inseguire una carta pro ti trasforma in uno stronzo. Se hai una fidanzata o un coniuge, probabilmente finirai per tradirla.
- Contest prep ti fa male tutti quelli che ami. Le droghe, la dieta brutale, il duro allenamento e la preparazione del concorso ti faranno odiare il mondo e il mondo ti odia.
- Cercando di diventare un professionista probabilmente vi lascerà rotto. Anche se vinci uno spettacolo o due, il premio in denaro non si avvicinerà a coprire le tue spese.,
- Diventare un professionista probabilmente distruggerà la tua salute e ti farà morire giovane. La quantità di massa muscolare che devi acquisire, i farmaci e la dieta yo-yo rovineranno la tua salute.
- Ci sono cose buone su pro bodybuilding, troppo. Incontrerai grandi persone, imparerai molto sul tuo corpo e sulla tua mente e avrai il potenziale per diventare un essere umano più determinato, appassionato, intenso.
Bere olio carter
Dalla maggior parte delle definizioni, sono stato un successo nel mio campo scelto., Ho costruito una carriera nel bodybuilding nel corso di 20 anni. Ho vinto il titolo nazionale di bodybuilding di Israele 5 volte. Ho guadagnato la mia carta pro e ho avuto una rappresentazione rispettabile nel Mr. Olympia. Forse ancora più importante, ho allenato centinaia di atleti.
Ma guardando indietro, posso vedere che ci sono cose che ho sacrificato che non valevano la pena sacrificare. Così, quando cammino in una palestra commerciale e vedo un ragazzo motivato che farà di tutto per ottenere una carta pro, il mio istinto è quello di sedersi e avere una conversazione sui suoi obiettivi e sogni.,
Voglio assicurarmi che capisca in cosa si sta cacciando. Ha bisogno di realizzare le sue possibilità di diventare effettivamente un bodybuilder professionista sono accatastati contro di lui e il percorso è spesso brutto e anima drenante.
Il compianto Steve Michalik una volta disse che avrebbe bevuto olio del carter per andare oltre nello sport, e questo era per il concorso Mr. America, una competizione amatoriale. Vorrei chiedere a questo ragazzo motivato se è disposto a” bere olio del carter ” per arrivare dove vuole andare, perché quella sarebbe la parte facile del viaggio.,
Mi assicurerei quindi che capisse i seguenti punti:
1 – Il bodybuilding è uno sport molto egoista e mentalmente distruttivo.
Per fare bene, devi diventare uno stronzo egocentrico. È la natura di questo sport e non è una questione di “se” ti influenzerà, ma di quanto.
Alcuni individui sono più colpiti di altri, ma l’uso di alcuni “integratori” per un lungo periodo di tempo causerà profondi effetti psicologici, compresi i cambiamenti nella personalità. Sperimenterai una maggiore aggressività e rabbia., Potrebbe essere qualcosa di irrilevante come qualcuno che parla troppo forte o ti guarda nel modo sbagliato. L’incidente più banale potrebbe diventare dannatamente ENORME E FASTIDIOSO.
Non avrai pazienza, irascibilità e ti sentirai pigro durante la maggior parte della tua giornata. Le cose semplici diventeranno faccende enormi. L’aumento della libido ti affliggerà. Se hai una fidanzata o un coniuge, probabilmente finirai per tradirla.,
Se hai qualche problema mentale sottostante, precedentemente dormiente come il disturbo ossessivo compulsivo o un disturbo alimentare, questi “integratori” lo faranno sollevare la sua brutta testa e aumentare esponenzialmente il potere.
Depressione, ansia e mancanza di respiro diventeranno tutti parte della tua vita quotidiana. E state tranquilli, se hai intenzione di diventare un bodybuilder professionista, avrai bisogno e userai molti di questi farmaci volatili (lì, l’ho detto). È solo un’altra cosa che deve essere fatta per competere ai massimi livelli (lo stesso di ogni altro sport professionistico, del resto).,
Ma quando combini tutto questo con un’ossessione per il tuo grasso corporeo e quanto pesi, guardandoti allo specchio più volte al giorno e, in generale, vivendo una vita in cui ogni azione dal mangiare, alla respirazione, al sonno riguarda il miglioramento del tuo aspetto esterno, l’egoismo e l’egocentrismo sono inevitabili.
Influenzerà la tua personalità, e alla fine della giornata quando lasci la palestra e la competizione è finita, questi cambiamenti non scompaiono e dovrai comunque affrontare la vita al di fuori del bodybuilding.,
2-Farai del male alle persone che ami e potresti finire da solo.
Fino ad oggi, dopo più di venti anni nel settore, non ho ancora incontrato un bodybuilder che è preparato per uno spettacolo senza compromettere seriamente il suo matrimonio.
Quando si dieta, si diventa irritabile, stanco, e lunatico. Tu odi il mondo. Quando si dieta, la prima persona che scagliarsi contro è in genere il vostro coniuge – la persona che in genere fornisce il maggior supporto. Ironico, vero?
Ho visto le coppie rompersi, separarsi e persino divorziare dopo una pessima preparazione allo spettacolo., Più alto è il livello, più farmaci coinvolti, più grave è il dramma. E non pensare che tratterai meglio i tuoi amici o la tua famiglia.
I farmaci, combinati con la dieta brutale, il duro allenamento, il cardio e la settimana finale pre-concorso con la sua disidratazione e il carico di carboidrati / esaurimento prenderanno qualsiasi brutta situazione e la aumenteranno esponenzialmente.
Chiunque pensi che questo non accadrà a loro è ingenuo. Farai un sacco di spettacoli, e se sei davvero serio nel raggiungere il livello più alto possibile, userai un bel po ‘ di droghe., Questa è la natura dello sport quando gareggia contro i migliori.
Quindi, il bodybuilding professionale vale la pena rischiare la perdita dei tuoi familiari e amici più stretti?
3 – Si può finire rotto da inseguire una scheda pro.
La quantità di denaro che finirai per spendere mentre insegui il tuo sogno di diventare un professionista non è qualcosa che comprendi veramente quando inizi. Le spese sono minime all’inizio, ma come si cresce, così fanno le bollette.,
Coaching, abbigliamento, quantità ridicole di cibo, lezioni di posa, abbronzatura, integratori (legittimi e illeciti) e viaggiare metteranno quasi chiunque in debito.
E poi c’è il marketing. Se vuoi fare soldi, dovrai venderti online e offline. Sei solo un prodotto come qualsiasi altro e devi distinguerti. Forse pensi di poterlo fare da solo, ma non avrai l’energia quando ti stai preparando per la competizione. Dovrai assumere qualcuno che lo faccia per te.
Tutte queste spese possono aggiungere fino al prezzo di acquisto di una casa molto bella., Questo è il costo di inseguire i tuoi sogni e diventa ancora peggio se il tuo sogno è sfuggente come spesso è una carta pro. La maggior parte dei concorrenti inseguono la loro carta pro per anni prima di ottenerlo – se mai lo ottengono.
E poi, proprio quando ottieni la tua pro card e inizi a calcolare tutte le tue spese precedenti come un investimento che hai fatto nel tuo glorioso futuro, ti viene incontro un brusco risveglio: non c’è sponsor che ti aspetta.
La concorrenza stessa generalmente non paga molto, tranne che per il vincitore. La maggior parte delle volte, le tue vincite non si avvicinano a coprire le tue spese.,
Solo se vi capita di essere molto fortunati e prendere un paio di sponsor lungo la strada, e forse anche vincere un paio di piccoli spettacoli, vi rompere anche (forse). Non diventerai un milionario dall’essere questo tipo di atleta professionista. Nella migliore delle ipotesi, farai una vita modesta a “ok”. Più probabilmente finirai al verde.
4 – Bodybuilding può causare a rovinare la vostra salute e causare a morire giovane.
Quando inizi il bodybuilding da bambino ti senti invincibile., Non pensi a ciò che può accadere a 40, 50 e 60 anni, ma ci sarà un prezzo fisico da pagare quando ti impegni all’obiettivo di diventare un professionista.
Il bodybuilding è uno sport estremo e le richieste e gli standard per quello che è considerato un fisico vincente sono diventati più duri e più pericolosi negli ultimi anni. La quantità di massa muscolare, condizione folle e secchezza (sbarazzarsi di acqua interstiziale) che è necessario per vincere un grande spettacolo può rendere impossibile evitare la dieta estrema e farmaci. Questo avrà un impatto negativo sulla tua salute. Non c’è modo di aggirarlo.,
Abbiamo picchiato i nostri corpi per anni. Facciamo dieta folle dove ordinariamente whittle via il nostro grasso corporeo a singole cifre, solo per palloncino di nuovo in breve tempo come un mese o due. Usiamo diuretici follemente pericolosi per affinare la nostra estetica sul palco. E ‘ tutto dannatamente malsano.
Quando pesavo 244 libbre a 5’4″, salire le scale mi ha lasciato senza fiato. Non riuscivo ad allacciarmi le scarpe. Anche il sesso è diventato una sfida. La mia ricerca della perfezione probabilmente abbrevierà la mia vita.,
C’è un lato positivo, tuttavia
Per quanto negativo e scoraggiante possa essere, è stato importante per me riconoscere gli aspetti negativi. Ma ci sono anche molte esperienze positive e lezioni da acquisire attraverso questo tipo di viaggio.
Incontrerai persone fantastiche. Otterrai forza interiore. Imparerai una quantità enorme sul tuo corpo e sulla tua mente, insieme alla creazione di molti strumenti che ti renderanno un essere umano più determinato, appassionato, intenso.,
Conoscendo il bene e il male, il prossimo ragazzo motivato che ha un sogno di diventare un professionista potrebbe usare questa conoscenza per decidere se questo sport e stile di vita valgono il rovescio della medaglia.
Forse deciderà invece di mantenere il bodybuilding come un hobby in equilibrio con il resto della sua vita, e c’è sicuramente molto da dire per questo.
Lascia un commento