5 Segni Tuo marito'i problemi di rabbia di tuo marito stanno distruggendo il tuo matrimonio (E cosa fare al riguardo)

Affrontare la rabbia di chiunque è difficile, ma quando tuo marito è sempre arrabbiato, tutti gli aspetti del tuo matrimonio Ti sei sentito come se fossi in un matrimonio infelice per anni, e forse anche pensato a te stesso, ” Odio mio marito!”nelle occasioni in cui sei bruciato e avvolti dai suoi problemi di rabbia costante.,

Vuoi vivere nella felicità; vuoi sentirti come se il tuo matrimonio fosse un rifugio sicuro. Ma ci si sente come camminare su un campo minato rabbia ogni volta che si parla con lui. Ti suona familiare?

Vivere con un marito arrabbiato è come vivere alla base di un vulcano attivo. Sei sempre vigile, anticipando la prossima eruzione. Rimani in uno stato costante di iper-vigilanza; sempre alla ricerca di modi per coprirlo e impedire che i suoi problemi di rabbia vengano attivati.

E spendi tutte le tue energie mantenendo la sua rabbia da sommergere l’intera famiglia.,

La rabbia è solo una forma di energia emotiva. Non è urlare e urlare. E non è violenza. La rabbia può essere sia costruttiva che distruttiva.

Tuttavia, poiché molte persone hanno visto più espressioni malsane di rabbia, associano solo la rabbia a cose negative.

Ecco 5 segni che i problemi di rabbia di tuo marito stanno danneggiando il tuo matrimonio, la tua vita e i tuoi figli.

Esprime solo rabbia malsana.

La rabbia non è male di per sé. Sono le scelte che si fanno nell’esprimere la rabbia che fanno la differenza nella salute di un matrimonio.,

Un coniuge che esprime la sua rabbia in modo sano è in grado di parlare dei suoi sentimenti in modo calmo. Inoltre, non cerca di manipolare il comportamento del partner.

Invece, si esprime, fa una richiesta ed è disposto ad accettare la risposta. Quando si rende conto che la sua rabbia sta aumentando, si prende del tempo dal momento che riconosce che non sarà più logico e razionale. Può quindi rivisitare l’argomento in un secondo momento una volta che si è calmato.

La rabbia malsana, d’altra parte, è costante., La persona sembra pronta a scattare su piccole cose, è sempre irritata dal coniuge e da coloro che lo circondano e discute per il gusto di discutere.

Questa rabbia cerca anche di controllare il coniuge ed è spesso usata come arma. Può anche essere usato per punire il partner attraverso cose come il trattamento silenzioso, trattenere il sesso e sabotare gli sforzi del partner.

All’estremo, la rabbia malsana è abusiva. L’abuso può essere verbale: chiamare nomi, intimidazioni e minacce; limitare le interazioni del partner; abuso finanziario o addirittura fisico.,

Non sei più intimo.

Una causa di mancanza di intimità nel matrimonio è la rabbia. Se tuo marito esprime la sua rabbia in modo irrispettoso, questo creerà risentimento in te.

Nel corso del tempo, questo risentimento può evolvere in antipatia e persino odio per lui. E come puoi essere intimo con qualcuno che non ti piace?

Un altro modo in cui un marito arrabbiato si esprime è attraverso la costante critica di sua moglie.

La critica in un matrimonio è come l’acqua che gocciola su una roccia. Lentamente, la roccia sarà erosa., Se si sono regolarmente fatti sentire come non si può fare nulla di giusto, che non si misura fino a certe aspettative, questo influenzerà la qualità della vostra intimità.

Ad un certo punto, diventerai risentito e persino arrabbiato anche se potresti non ammetterlo. Con il tempo, troverai completamente difficile essere intimo con tuo marito. Il sesso sarà un lavoro di routine o la cosa più spiacevole che devi sopportare nella relazione.

Ti senti depresso.,

Uno studio dell’Università del Missouri ha rivelato che i mariti arrabbiati possono causare depressione nelle loro mogli. Nello studio, i ricercatori hanno osservato video clip di 416 coppie sposate che interagiscono a casa.

Lo studio ha rilevato che il trattamento dei mariti delle loro mogli influenza drammaticamente il loro benessere psicologico. La critica e l’ostilità hanno un effetto duraturo sul benessere delle mogli. Si è inoltre riscontrato che gli effetti dell’ira dei mariti sulle mogli continuano durante tutto il loro matrimonio.

I tuoi figli sono sempre arrabbiati.,

Gli esperti dicono che i bambini imparano a formare relazioni dai loro genitori attraverso l’osservazione e l’apprendimento sociale.

I tuoi figli ti guarderanno e impareranno le abilità di risoluzione dei problemi e risoluzione dei conflitti, che portano a relazioni sane o angoscia, ansia e aggressività, che portano a relazioni malsane.

La rabbia è contagiosa., Rabbia malsana in tutte le forme della sua espressione: la violenza e l’aggressività sono un comportamento appreso.

Questo è il motivo per cui i bambini cresciuti in famiglie con violenza hanno maggiori probabilità di essere più aggressivi nei confronti dei propri partner romantici.

I bambini imparano a identificarsi con l’aggressore poiché scoprono che il genitore (in questo caso il papà) che urla più forte ottiene la sua strada. Rabbia, aggressività e ostilità diventano uno stile di vita.

Se i bambini sono esposti a rabbia e aggressività prolungate, possono sperimentare cambiamenti cerebrali e ormonali dovuti alla paura.,

Si congelano in risposta a voci forti e rabbia. Più tardi nella vita, gli effetti si manifestano sotto forma di promiscuità, abuso di alcol e droghe, codipendenza e disturbi alimentari.

Hai un matrimonio infelice.

Probabilmente eri sconcertato la prima volta che hai assistito allo sfogo arrabbiato di tuo marito. Ma con successive eruzioni arrabbiate, ti sei reso conto che tuo marito non ti rispetta.

Alla fine, sarai scoraggiato dal suo comportamento immaturo e irragionevole, e non avrai la pazienza di dargli alcuna attenzione., La tua relazione si deteriorerà.

Inoltre, come puoi essere felice con qualcuno di cui hai paura?

Come puoi:

• Amarlo quando ti offendi per il modo in cui ti tratta?
• Ridere con urla e urla arrabbiate in corso?
• Vuoi trascorrere qualsiasi momento che non devi passare con qualcuno che ti offendi?

Il tuo matrimonio non sopravviverà per sempre sul ghiaccio sottile dell’amore perduto. Alla fine si sbriciolerà sotto la pressione della rabbia.,

I meccanismi di coping della rabbia sono radicati in un individuo e non possono cambiare a meno che tuo marito non si impegni a gestire la sua rabbia in modo più sano. Tuo marito ha bisogno di un programma strutturato di gestione della rabbia per imparare a rompere questo comportamento distruttivo.

Non pensare nemmeno per un minuto di poter cambiare i modelli di rabbia di tuo marito durante la notte. Dopotutto, ha avuto molti anni per praticare prima di incontrarti.

In definitiva, ricorda che ottieni ciò che metti in su, non ciò che meriti., Se scusate, perdonate e permettete le ripetute esplosioni di vostro marito, perché mai dovreste aspettarvi che cambi?

Quindi cosa puoi fare per affrontare i problemi di rabbia di tuo marito?

Rendi tuo marito inefficace nell’ottenere ciò che vuole attraverso la rabbia. Deve imparare che urlare, minacciare e ritirarsi non gli darà ciò che vuole.

Se cedi alla sua rabbia, non lo farai mai smettere di usare la rabbia come strumento di manipolazione. Siate fermi nel vostro rifiuto; non avere alcuna discussione su di esso.,

Rifiutare di discutere aiuta a porre rapidamente il problema in modo da poter passare ad altre cose. La prossima volta che lo vedi, sii amichevole e fai finta che non sia mai successo niente. Egli saprà come trattare meglio, problemi di rabbia, o no.

Randy Skilton crede che tutti meritino un ottimo rapporto sano, ma inizia con te.