A proposito di

Molti di noi hanno avuto la nostra giusta quota di relazioni scadenti, tanto che a volte dimentichiamo che aspetto ha una relazione sana.

Siamo tutti entrati in relazioni in un punto o nell’altro con buone intenzioni, solo per finire l’esatto opposto di quello che ci aspettavamo. Ammettiamolo, questo fa assolutamente schifo! Ma credo che l’unica cosa buona che possiamo prendere da esso, è che impariamo da esso., Le lezioni sono una parte importante dei nostri viaggi, ci permettono di crescere ed evolvere e dovrebbero incoraggiarci ad aumentare i nostri standard. Ovviamente, nessun rapporto è perfetto e tutti vengono con i loro alti e bassi, ma una volta capito quali caratteristiche costituiscono un rapporto sano, è tutto quello che si vorrà.

Comunicazione

La comunicazione è uno degli aspetti più importanti di una relazione sana, e senza di essa, la nostra relazione è più che probabile che fallisca., Sfortunatamente, molte persone non sanno come comunicare e alcuni non comunicano affatto. Le coppie felici e sane hanno questo bloccato, sono intenzionati a vocalizzare il loro amore l’uno per l’altro, mentre affrontano anche eventuali problemi che potrebbero avere.

Rispetto

Aretha Franklin ha cantato e l’intera canzone su di esso, quindi sai che è importante., Mantenere un rapporto sano significa rispettare il tempo del vostro partner, cuore, carattere e lo spazio, quindi questo significa non parlare male l “uno dell” altro ad amici e parenti, non oltre la condivisione di informazioni private sul vostro rapporto, nessun nome chiamando ecc.

Dare priorità al tempo

Può essere difficile trovare il tempo per coloro che amiamo con i nostri impegni, ma abbiamo una scelta su come usiamo il nostro tempo e con chi lo passiamo., Le coppie riconoscono l ” importanza di trascorrere del tempo insieme, capiscono che è essenziale per rendere il rapporto ultimo.

Time apart

Passare del tempo con il tuo partner è importante, ma passare del tempo a parte è altrettanto importante. Sei la tua persona alla fine della giornata e sei responsabile della tua felicità individuale. Spendere troppo tempo insieme può creare un malsano rapporto di tipo co-dipendenza, e questo è un grande no no!.

Perdono.,

I rancori sono tossici e il modo più veloce per uccidere una relazione. La cosa migliore da fare è parlare con il vostro partner di ciò che ti dà fastidio, chiedere quello che vuoi e lasciare che il vostro partner sapere perché è importante per voi, poi lasciarlo andare e andare avanti.

Vulnerabilità.

La cultura di oggi prospera sulla freddezza. L ” amore non è il posto per essere cool, è spesso un posto abbastanza vulnerabile per essere in e avete bisogno di essere ok con quello., Le espressioni di amore possono spesso essere guardato come imbarazzante e imbarazzante, ma è essenziale per avere un rapporto felice e sano.

Onestà

A nessuno piace un bugiardo! E una relazione basata sulle bugie non funzionerà. Le persone in relazioni sane mettono la comunicazione al primo posto e sono oneste e aperte l’una con l’altra. Un rapporto malsano è un disonesto, in modo da parlare, comunicare, confrontarsi ed essere onesti. L’onestà è davvero la migliore politica.

Uguale sforzo.,

Entrambi credete nella relazione e volete far funzionare le cose. Non c’è una persona che si impegna più dell’altra. Una relazione sana è un accordo reciproco e non unilaterale.

Superare problemi minori

Certo, ci saranno cose che ti infastidiscono del tuo partner di tanto in tanto, ma le coppie mature non consentono problemi minori di intralciarsi. Scelgono bene le loro battaglie, compromettono e realizzano ciò che è importante., Non rischiare di danneggiare il vostro rapporto su piccole cose che in realtà non importa.

Disponibilità emotiva

C’è qualcosa di più fastidioso che stare con qualcuno che è emotivamente non disponibile e chiuso? Diventa molto frustrante dover costantemente capire come qualcun altro si sente o pensa. Questa è una chiara indicazione che questa persona non è pronta per l’impegno. Una relazione dovrebbe essere uno spazio sicuro per essere vulnerabili, trasparenti e onesti l’uno con l’altro.,

Supporto

Abbiamo tutti punti di forza, di debolezza e difetti. Un buon partner lo riconosce e fa di tutto per far emergere le migliori versioni di noi stessi. Sostengono i nostri obiettivi, sogni, visione e scopo generale. I partner sani si concentrano sul prendere buone decisioni per il rapporto, ma ci aiutano anche a prendere buone decisioni per noi stessi.

Valore di autostima

Le persone in relazioni sane capiscono che la loro autostima non è determinata da altri., Essi rendono chiaro dal get go come vogliono essere trattati, valutati e rispettati in un rapporto, ed evitare le persone che non valgono il loro tempo o attenzione.

Una relazione sana significa, dare amore, rispetto e sostegno e ricevere lo stesso identico in cambio. Non accontentarti di niente di meno.