Verde È Buono
Su una base quotidiana, Sarandon si assicura che lei prende un calcio/supplemento di vitamina D per la salute delle ossa, la vitamina C, olio di emu per l’artrite in ginocchio, Co-Q10 (un antiossidante pensato per aumentare la potenza del cervello e del cuore heath) e uno o due cucchiai di “roba verde”, come la chiama lei.
“Roba verde” è una forma in polvere di verdure coltivate biologicamente tra cui broccoli, cavoli, prezzemolo, erba di grano, semi di lino e ortaggi a radice come rape e pastinaca.,
Sarandon ottiene la sua correzione verde da Gary Null, PhD, un autore di libri di nutrizione e invecchiamento di New York City, tra cui Power Aging. Null fornisce consulenza nutrizionale e sanitaria sia a Sarandon che al suo partner, l’attore Tim Robbins, che ha incontrato 16 anni fa sul set del film Bull Durham. Hanno due figli insieme, 13-year-old Miles Guthrie e 15-year-old Jack Henry. Sarandon ha anche una figlia di 20 anni, Eva, con il regista Franco Amurri.
Susan “è il vero McCoy”, dice Null., “Un modello di salute a cui un’intera generazione di baby boomer può prestare attenzione perché lo ha fatto bene”, dice.
Il segreto per la sua carnagione invidiabilmente liscia sta più in ciò che non fa di quello che fa. Fumare, per esempio. “L’ho provato a un certo punto intorno alla fame”, dice, riferendosi a un film sui vampiri del 1983 che ha fatto con David Bowie, poi ammette: “Se avessi un fidanzato che fumava, ne prenderei uno. Ma non sono mai stato agganciato. Fumo nei film quando è richiesto, ma è sempre un puntello, una dipendenza chimica.,”
Sarandon favorisce regolari trattamenti di dermoabrasione per rimuovere le cellule della pelle e mantenere il viso giovane e fresco. Finora, si è rifiutata di prendere in considerazione la chirurgia plastica, le iniezioni di botox o i riempitivi dei tessuti molli.
“Ho davvero bisogno che la mia faccia si muova, quindi non sono mai stata tentata di prendere il Botox”, insiste. Con molti registi di Hollywood che lamentano che il Botox ha reso impossibile trovare un attore che possa esprimere emozioni, la resistenza di Sarandon è un po ‘ insolita., “Non sto dicendo che a un certo punto non mi dispiacerebbe il mio collo un aspetto migliore, ma ho solo tanta paura di essere irriconoscibile, o di perdere la forma dei miei occhi.”
Must di manutenzione
Anche con il programma frenetico e spontaneo di Sarandon, trova sempre il tempo di camminare sul suo tapis roulant.
” Mi sono reso conto che dovevo trovare il tempo per me stesso e ho iniziato ad andare in palestra”, dice. Il suo personal trainer spezie le cose per aiutare a scongiurare la noia. “Usiamo palle da ginnastica o giochiamo a prendere con una palla pesante, invece di salire sulle macchine.,”Sarandon fa anche Pilates quando può, e ha provato senza successo lo yoga. “Devo avere una personalità di tipo A”, ride. “Sono diventato così competitivo che mi sono fatto male!”
Poiché Sarandon ha una storia familiare di colesterolo alto e ictus, ha preso un farmaco per abbassare il colesterolo per due anni. “Recentemente sono andato fuori e sto cercando di utilizzare psyllium e altri detergenti del colon per abbattere naturalmente.”Lo psillio, una fibra solubile utilizzata nei lassativi, ha dimostrato di aiutare a ridurre moderatamente il colesterolo., Tuttavia, la pulizia del colon è considerata dalla maggior parte dei medici come un approccio alternativo non ancora supportato da studi scientifici.
DOMANDA
Un adulto medio ha circa _ _ _ _ _ _ _ _ piedi quadrati di pelle. Vedi Risposta
Lascia un commento