Bevande energetiche

Le bevande energetiche sono ampiamente promosse come prodotti che aumentano l’energia e migliorano la vigilanza mentale e le prestazioni fisiche. Accanto ai multivitaminici, le bevande energetiche sono l’integratore alimentare più popolare consumato da adolescenti e giovani adulti americani. Gli uomini di età compresa tra i 18 ei 34 anni consumano la maggior parte delle bevande energetiche e quasi un terzo degli adolescenti tra i 12 ei 17 anni li beve regolarmente.

Esistono due tipi di prodotti per bevande energetiche. Uno è venduto in contenitori di dimensioni simili a quelle delle normali bevande analcoliche, come un 16-oz. bottiglia., L’altro tipo, chiamato “colpi di energia,” è venduto in piccoli contenitori in possesso di 2 a 2½ oz. di liquido concentrato. La caffeina è un ingrediente importante in entrambi i tipi di prodotti di bevande energetiche—a livelli di 70 a 240 mg in un 16 once. bere e 113 a 200 mg in un colpo di energia. (Per confronto, un 12-oz. lattina di cola contiene circa 35 mg di caffeina, e un 8-oz. tazza di caffè contiene circa 100 mg.,) Le bevande energetiche possono anche contenere altri ingredienti come il guaranà (un’altra fonte di caffeina a volte chiamata cacao brasiliano), zuccheri, taurina, ginseng, vitamine del gruppo B, glucuronolattone, yohimbe, carnitina e arancia amara.

Consumare bevande energetiche solleva importanti problemi di sicurezza.

• Tra il 2007 e il 2011, il numero di visite relative alle bevande energetiche ai reparti di emergenza è raddoppiato. Nel 2011, 1 su 10 di queste visite ha portato al ricovero in ospedale.,
• Circa il 25% degli studenti universitari consuma alcol con bevande energetiche e bevono molto più spesso degli studenti che non li mescolano.
• Il CDC riporta che i bevitori di età compresa tra 15 e 23 anni che mescolano alcol con bevande energetiche hanno quattro volte più probabilità di abbuffarsi ad alta intensità (cioè consumare sei o più bevande per episodio di abbuffata) rispetto ai bevitori che non mescolano alcol con bevande energetiche.,
• I bevitori che mescolano alcol con bevande energetiche hanno maggiori probabilità rispetto ai bevitori che non mescolano alcol con bevande energetiche di segnalare rapporti sessuali indesiderati o non protetti, guidare ubriachi o guidare con un autista che è stato intossicato o sostenere lesioni correlate all’alcol.
• Nel 2011, il 42% di tutte le visite al pronto soccorso relative alle bevande energetiche ha coinvolto la combinazione di queste bevande con alcol o droghe (come marijuana o farmaci da banco o da prescrizione).