AMO il caffè, ma molti drogati di salute non bevono caffè perché è considerato un acido.
Significa che getta i livelli di pH del tuo corpo e cerchiamo di essere il più alcalino possibile.
Il caffè, tuttavia, ha un sacco di antiossidanti e quindi (con moderazione e senza tutto lo zucchero e la panna aggiunti) può essere benefico per la salute e il corpo.,
naturalmente, sappiamo tutti che la colazione è molto ben conoscere come il pasto più importante della giornata perché letteralmente si “spezza” il “fast” che i nostri corpi hanno attraversato durante il sonno.
E ‘ anche calcio inizia il nostro metabolismo e ci fa bruciare calorie a destra quando ci svegliamo.
Anywho Any ecco una ricetta che mi è venuta in mente oggi di cui sono assolutamente innamorato!,
Fornisce quella colazione di cui hai bisogno per ottenere il tuo metabolismo, proteine per iniziare la giornata ed è veloce e facile per quelli di noi che hanno poco tempo al mattino.
Si può avere la prima colazione e caffè in uno!
Total Time 5 mins
Ingredients 1x2x3x
- 1/2 scoop chocolate protein powder
- 1 scoop vanilla protein powder
- 6 oz brewed cold coffee
- 6 oz unsweetened almond milk
- 1 cup ice
Instructions
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Add all ingredients into a blender and blend on high until desired consistency is reached.,
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Se il frullato è troppo spesso o sottile per i tuoi gusti, regola il ghiaccio o il latte di mandorle a piacere.
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