Calorie in noci e semi

Il nostro grafico mostra quante calorie in una selezione di prodotti a base di noci e semi.

In alternativa è possibile cercare il nostro database alimentare per trovare le calorie in oltre 60.000 alimenti e calcolare le calorie nel vostro servizio. Prova Gratis

Mandorle, Tutto

Calorie in 100 g di mandorle

Calorie

622.5 kcal

Carboidrati

6.5 g

Proteina

23.3 g

Fat

il 55,8 g

Fibra

5.55 g

Calorie in 28 g di mandorle: 174.,3kcal

Noci del Brasile

Calorie in 100 g di noci del Brasile

Calorie

687.4 kcal

Carboidrati

2.9 g

Proteina

15.5 g

Fat

il 68,3 g

Fibra

4.9 g

Calorie in 28 g di noci del Brasile: 193kcal

Noci di Acagiù, Normale

Calorie in 100 g di anacardi

Calorie

584.5 kcal

Carboidrati

18.8 g

Proteina

15,7 g

Fat

il 48,9 g

Fibra

3.,4g

Calorie in 28g di anacardi: 164kcal

Come si fa a tenere traccia?

Ci sono molte prove che la registrazione del cibo aumenta la quantità di peso perso. Ma non è adatto a tutti di utilizzare un diario online, alcuni di noi preferiscono scrivere tutto. Dai un’occhiata al nostro diario alimentare cartaceo e all’offerta di libri di conteggio delle calorie.

Castagne

Calorie in 100 g di castagne

Calorie

170.0 kcal

Carboidrati

il 36,6 g

Proteina

2.0 g

Fat

2.7 g

Fibra

4.,1g

Calorie in 50g di dose (5 castagne): 85kcal

Nocciole

Calorie in 100 g di nocciole

Calorie

655.0 kcal

Carboidrati

5.8 g

Proteina

15,4 g

Fat

63.5 g

Fibra

6.5 g

Calorie in 28 g di nocciole: 183kcal

frutta secca Mista

Calorie in 100 g di frutta secca mista,

Calorie

607kcal

Carboidrati

7.9 g

Proteina

il 22,9 g

Fat

54.,1g

Fibra

6g

Calorie in una porzione (28 g) di noci miste: 170kcal

Arachidi Salate KP*

Calorie in 100 g di arachidi

Calorie

622.0 kcal

Carboidrati

7,8 g

Proteina

28.5 g

Fat

53,0 g

Fibra

6.2 g

Calorie in un piccolo pacchetto di noccioline (50g): 311kcal

Semi di Sesamo

Calorie in 100 g di semi di sesamo

Calorie

610.5 kcal

Carboidrati

3.7 g

Proteina

22.3 g

Fat

56.,4g

Fibra

7,8 g

Calorie in 28 g di semi di sesamo: 171kcal

Semi di Girasole

Calorie in 100 g di semi di girasole

Calorie

585.3 kcal

Carboidrati

15,0 g

Proteina

il 23,4 g

Fat

il 48,7 g

Fibra

5.7 g

Calorie in 28 g di semi di girasole: 164kcal

Noci

Calorie in 100 g di noci

Calorie

669kcal

Carboidrati

6.34 g

Proteina

17.,4g

Grasso

65g

Fibra

4.7 g

Calorie in 28g di noci: 187.3 kcal