Medicalmente recensito da Neka Miller, PhD il 10 gennaio 2020. Scritto da Kathryn Wall. Per fornirti informazioni tecnicamente accurate e basate sull’evidenza, i contenuti pubblicati sul blog Everlywell sono esaminati da professionisti accreditati con esperienza nei settori medico e bioscientifico.
I movimenti intestinali regolari contribuiscono a una buona salute generale eliminando i rifiuti dal corpo., D’altra parte, i movimenti intestinali che si verificano più frequentemente del solito possono non solo essere scomodi (e scomodi), ma possono anche indicare una condizione di salute che potrebbe richiedere un trattamento. Ad esempio, una delle condizioni più gravi che potrebbero potenzialmente essere il colpevole è il cancro del colon, che può influenzare la funzione intestinale e può venire con sintomi come diarrea persistente, mal di stomaco o un cambiamento nelle abitudini intestinali.
Per lo screening per il cancro del colon, prendere in considerazione provare il nostro facile da usare, at-home test del cancro del colon.,
Quindi, se stai vivendo più movimenti intestinali del normale, ecco uno sguardo a ciò che causa frequenti movimenti intestinali, possibili rimedi che possono aiutare e altro ancora.
Iniziamo discutendo quali sono i frequenti movimenti intestinali in primo luogo.
Definizione di “movimenti intestinali frequenti”
Poiché tutti passano le feci a un ritmo diverso (in genere vanno da 3 volte al giorno a 3 volte a settimana, secondo la ricerca), non esiste una definizione quantificata per i movimenti intestinali frequenti che si applica a tutti., Ma se stai passando le feci più spesso di quello che è normale per te, allora potresti sperimentare frequenti movimenti intestinali —e vale la pena portarlo al tuo medico.
È anche una buona idea parlare con il proprio medico se si sente dolore nel tratto gastrointestinale (tratto gastrointestinale) o se si verifica diarrea acuta. Entrambi questi sono potenziali segni di un problema di salute più profondo a portata di mano, motivo per cui è così importante parlare con il proprio fornitore.,
Cause comuni di frequenti movimenti intestinali
Ipertiroidismo
Noto anche come tiroide iperattiva, l’ipertiroidismo è quando la ghiandola tiroidea produce più ormone tiroideo di quello di cui il corpo ha bisogno. I sintomi di ipertiroidismo includono frequenti movimenti intestinali, diarrea, debolezza muscolare, battito cardiaco accelerato e/o mani tremanti.
È possibile controllare i livelli di ormone tiroideo da casa con il test della tiroide Everlywell at-home., Il test richiede solo un piccolo campione di sangue (raccolto con una semplice puntura di dito) che si invia a un laboratorio per il test utilizzando l’etichetta di spedizione prepagata inclusa nel kit.
sindrome dell’intestino Irritabile (IBS)
la sindrome dell’intestino Irritabile o IBS, è un termine generico per un gruppo di sintomi che colpiscono l’intestino e apparato digerente, come le frequenti movimenti intestinali, dolore addominale, gonfiore, crampi, diarrea e costipazione., La sindrome dell’intestino irritabile non può essere curata; tuttavia, potresti essere in grado di prevenire o gestire i sintomi attraverso farmaci, cambiamenti dietetici (come raccomandato dal tuo medico) e alleviare lo stress.
L’attività fisica come la corsa
La corsa può contribuire ai movimenti intestinali regolari e alleviare la stitichezza a causa del miglioramento del flusso sanguigno, della circolazione e dei processi digestivi. Se hai iniziato a correre di recente, è possibile che tu possa sperimentare movimenti intestinali quotidiani più frequenti, specialmente se li hai precedentemente sperimentati solo poche volte alla settimana.,
Consumo di caffeina
La caffeina è un diuretico naturale che aumenta la minzione e i movimenti intestinali. La caffeina stimola l’attività muscolare nell’intestino crasso per consentire il passaggio regolare delle feci attraverso il colon. Tuttavia, troppa caffeina può portare a dolore addominale e diarrea. Se hai recentemente aumentato l’assunzione di caffeina, prova a ridurre o scambiare fonti più forti di caffeina come il caffè con tè verde o nero.
Alcuni farmaci
Alcuni farmaci possono indurre movimenti intestinali più frequenti come effetto collaterale., Questi farmaci includono antiacidi, lassativi e ammorbidenti delle feci. Se i tuoi movimenti intestinali diventano più frequenti dopo aver iniziato un nuovo farmaco o un farmaco prescritto, parla con il tuo medico per sapere quali passi puoi fare dopo.
Cancro del colon
In alcuni casi, un cambiamento nella frequenza e nel movimento dell’intestino può essere associato al cancro del colon. Se soffri di uno qualsiasi dei primi segni di cancro intestinale, considera di parlare con il tuo medico il prima possibile., Essi possono aiutare a capire meglio i sintomi e chi è a rischio di cancro al colon, e raccomandare prossimi passi si possono prendere.
Ricerca di cure mediche per frequenti movimenti intestinali
Le modifiche alla frequenza dei movimenti intestinali sono spesso temporanee e possono risolversi da sole. Tuttavia, potrebbe essere il momento di cercare assistenza medica se i movimenti intestinali sono diventati più frequenti e / o se sono dolorosi o scomodi.,i seguenti sintomi con movimenti intestinali frequenti:
- Sangue nelle feci
- colore Nero sgabello
- Sgabello che è spessore di una matita
- la Febbre o perdita di peso che accompagna la diarrea
- Gravi o debilitanti dolori addominali
- Vomito di sangue o scuro sostanza simile a fondi di caffè
- Cambiamenti nel movimento di viscere frequenza che durano più di una o due settimane
i Rimedi per i movimenti intestinali frequenti
Se si verificano frequenti movimenti intestinali, fare i cambiamenti sani per la vostra dieta può aiutare a ottenere di più movimenti intestinali regolari., Considera di bere più acqua, mangiare più cibi ricchi di fibre e ridurre l’assunzione di zucchero, alimenti trasformati, alcol e caffeina. Rimanere fisicamente attivi e ottenere un sacco di sonno può anche contribuire a contribuire a movimenti intestinali più regolari.
I frequenti movimenti intestinali sono un possibile sintomo di ipertiroidismo (tiroide iperattiva). Per controllare i livelli di ormone tiroideo dalla comodità di casa, prendere il test della tiroide Everlywell at-home. Raccogliere il campione e inviarlo a un laboratorio per i test è facile e puoi visualizzare comodamente i tuoi risultati sulla nostra piattaforma online sicura.
2., Frequenti movimenti intestinali. Cleveland Clinic. Biblioteca Nazionale di Medicina. URL. Accesso 10 gennaio 2020.
3. Ipertiroidismo (tiroide iperattiva). Istituto Nazionale di Diabete e malattie digestive e renali. URL. Accesso 10 gennaio 2020.
4. Sindrome dell’intestino irritabile (IBS). Istituto Nazionale di Diabete e malattie digestive e renali. URL. Accesso 10 gennaio 2020.
5. Sindrome dell’intestino irritabile. Womenshealth.gov.URL. Accesso 10 gennaio 2020.
6. Diarrea del corridore: come posso prevenirlo? URL. Accesso 10 gennaio 2020.
7. Frequenti movimenti intestinali., Mayo Clinic. URL. Accesso 10 gennaio 2020.
8. Trattamento dell’incontinenza fecale. Istituto Nazionale di Diabete e malattie digestive e renali. URL. Accesso 10 gennaio 2020.
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