La terapia fisica è spesso necessaria dopo la chirurgia spinale per aiutare a rafforzare i muscoli della schiena o del collo, migliorare la gamma di movimento e flessibilità e aiutare a guarire i tessuti nelle aree in cui è stato eseguito l’intervento. La terapia fisica può anche aiutare a costruire e rafforzare il nucleo (i muscoli che circondano la colonna vertebrale) per aiutare a togliere lo stress dalla colonna vertebrale e proteggere il sito chirurgico., Il chirurgo della colonna vertebrale raccomanderà un centro di terapia fisica, idealmente vicino a casa tua e partecipando al tuo piano di assicurazione sanitaria, in modo da poter raccogliere i benefici della terapia fisica per il recupero della chirurgia spinale.
È importante all’inizio avere aspettative realistiche su quante sessioni di terapia fisica avrai bisogno., La determinazione di quante sessioni di terapia fisica saranno necessarie si basa su molti fattori come la gravità del problema trattato dalla chirurgia, l’entità della procedura, l’età del paziente e il livello di condizionamento generale e la motivazione del paziente.
I pazienti altamente motivati con un buon condizionamento e una certa comprensione di un programma di esercizi potrebbero non richiedere alcuna terapia fisica formale dopo l’intervento chirurgico. Altri pazienti con meno esperienza di esercizio fisico possono richiedere due o tre mesi di terapia fisica., Fisioterapisti esperti staranno con te mentre lavori attraverso ogni esercizio, correggendo delicatamente la tua forma e la gamma di movimento, in modo che i tuoi esercizi rimangano efficaci e non dannosi. Una posizione sbagliata durante un particolare esercizio può mettere a dura prova i muscoli della schiena, lavorando contro ciò che sei lì per raggiungere.
Quali sono i diversi tipi di terapia fisica disponibili?
Ecco alcuni dei tipi di terapia fisica che potrebbe essere necessario dopo la chirurgia spinale:
• Esercizi di peso corporeo. Non ti verranno dati pesi pesanti da sollevare come potresti usare in palestra., Invece, completerai una serie di esercizi che sono “portanti”, per iniziare delicatamente a rafforzare i muscoli e la struttura della schiena.
• Esercizi palla corpo. Si potrebbe essere chiesto di sedersi su una palla di esercizio e semplicemente ruotare i fianchi in piccoli cerchi, che può aiutare ad allentare i muscoli della schiena stretti e rendere i fianchi più agile. La debolezza in quest’area e nella schiena può essere una causa di mal di schiena e una palla di stabilità può essere un modo efficace per allentare i fianchi per una migliore guarigione.
• Esercizi aerobici per migliorare il condizionamento e il flusso sanguigno alla colonna vertebrale.
• Esercizi di resistenza., Usando le bande di resistenza, completerai esercizi che costruiscono la schiena e i muscoli del core e lavorano la tua gamma di movimenti.
• Terapia fisica guidata dal biofeedback. Utilizzando le macchine advance biofeedback, è possibile ottenere un feedback immediato sui movimenti del corpo mentre completi le ripetizioni dell’esercizio.
E altro ancora centers Centri di terapia fisica sono riempiti con il più nuovo, macchinari hi-tech così come le macchine per il fitness provato e vero. Stimolazione elettrica, ultrasuoni e calore sono solo alcune delle opzioni disponibili per i fisioterapisti., Se senti dolore mentre fai gli esercizi, dovresti avvisare il tuo fisioterapista, che ti guiderà a regolare la tua posizione, ridurre la resistenza o interrompere del tutto quell’esercizio a favore di uno più facile. La terapia fisica post-operatoria non è sicuramente una situazione” nessun dolore, nessun guadagno”. I fisioterapisti hanno un master o un dottorato e sono estremamente informati. Eccellono nell’abbinare gli esercizi ai livelli di abilità dei pazienti.,
La terapia fisica dopo l’intervento chirurgico alla schiena può essere essenziale per la guarigione e per rafforzare i muscoli della schiena deboli che probabilmente hanno contribuito ai problemi iniziali di mal di schiena e disco. La maggior parte dei pazienti scopre che diventano rapidamente abbastanza esperti con gli esercizi in modo da poterli tranquillamente fare a casa. Un programma di esercizi a casa migliorerà la flessibilità e la forza e dovrebbe portare a uno stile di vita sano che include esercizi per la schiena.
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