Gravidanza, aka il miracolo della vita, viene fornito con una serie di effetti collaterali meno-che-piacevoli. Ciò potrebbe includere stitichezza, emorroidi, ansante secco al pensiero di mangiare cibi che amavi, e se sei Chrissy Teigen, mal di testa così intensi che potrebbero richiedere assistenza soprannaturale.
“Mi piace essere incinta. Mi piace di più che non essere incinta. Ma il mal di testa, mio dio il mal di testa,” ha scritto su Twitter Lunedi notte. “Qualcuno…per favore, aiuto. Non dire acqua. O Tylenol., O ferro. O magnesio. Ho bisogno di stregoneria.”
Apparentemente Teigen non è solo in questo: i fan hanno condiviso le loro storie e hanno pesato con una vasta gamma di rimedi, tra cui una tazza di caffè, oli essenziali, Gatorade e balsamo di tigre.
I mal di testa in gravidanza sono, in effetti, legittimi e dolorosi.
” Sento questa denuncia tutto il tempo, ” G. Thomas Ruiz, MD, un ob/gyn presso MemorialCare Orange Coast Medical Center a Fountain Valley, in California., dice A SÉ., Si scopre che il mal di testa è uno dei problemi più comuni che le donne affrontano durante la gravidanza, secondo l’American Pregnancy Foundation. E, mentre puoi avere mal di testa in qualsiasi momento durante la gravidanza, sono i più comuni durante il primo e il terzo trimestre.
i Medici non sono sicuri al 100% perché il mal di testa sono molto comuni durante la gravidanza, ma probabilmente ha molto a che fare con gli ormoni, in particolare gli estrogeni, neurologo Amit Sachdev, M. D.,, un assistente professore e direttore della Divisione di Medicina neuromuscolare alla Michigan State University, dice a SÉ. Quando sei incinta, molti livelli ormonali aumentano nel tuo corpo, inclusi gli estrogeni, che aumentano rapidamente durante il primo trimestre.
Sia il progesterone che l’estrogeno possono influenzare i vasi sanguigni, possibilmente portando a mal di testa, l’esperta di salute delle donne Jennifer Wider, MD, dice a SELF. ” È ragionevole pensare che questi cambiamenti influenzino il modello e la frequenza del mal di testa”, afferma il dott. Ma questo è qualcosa che varia molto da persona a persona., Ad esempio, alcune persone che hanno emicranie legate all’ormone quando non sono incinte vedono il loro mal di testa scomparire durante la gravidanza, dice la Mayo Clinic.
Non sono solo gli ormoni che sono in gioco: il volume del sangue aumenta anche durante la gravidanza, il che può svolgere un ruolo, afferma il dott. E, se eri più incline a mal di testa o hai avuto una storia di emicrania prima di rimanere incinta, è più probabile che tu abbia mal di testa durante la gravidanza, dice il Dr. Ruiz.,
Il più delle volte, i mal di testa durante la gravidanza sono solo un altro fastidioso effetto collaterale. Ma in alcuni casi, possono essere un segno di una grave condizione di base.
Ci sono in realtà due categorie di mal di testa da tenere a mente: primaria e secondaria. Il mal di testa primario si verifica quando non c’è nulla di ovviamente sbagliato nella testa o nel collo, ma sei ancora dolorante, spiega il Dr. Sachdev. Essenzialmente, il mal di testa è il tuo problema principale. (Le emicranie sono mal di testa primari, per esempio.,) Mal di testa secondari, d’altra parte, accadere quando c’è qualcosa di sbagliato con la testa o il cervello che sta causando il mal di testa, come ad esempio un coagulo di sangue. ” Ogni volta che vediamo una paziente incinta per un mal di testa guardiamo molto da vicino per mal di testa secondari perché sono in pericolo di vita”, dice il dottor Sachdev.
Il mal di testa durante la gravidanza può anche essere un segno di preeclampsia, una condizione grave nelle donne in gravidanza che causa l’ipertensione, quindi è importante parlare se stai soffrendo, Christine Greves, MD,, un bordo-certificato ob / gyn al Winnie Palmer Hospital per Donne e Bambini, dice A SÉ.
Naturalmente, il più delle volte, un mal di testa è solo un mal di testa. Quindi non è necessario assumere automaticamente che stai affrontando una situazione pericolosa per la vita se ti fa male la testa. Ma se sono persistenti o peggiori di qualsiasi mal di testa che hai avuto prima, controlla con il tuo medico.
Ci sono alcune cose che puoi fare per trattare il mal di testa della gravidanza (che non comportano la stregoneria, sfortunatamente).,
Il mal di testa durante la gravidanza può essere causato da un sacco di cose diverse, tra cui l’astinenza da caffeina, lo stress, la mancanza di sonno e persino i cambiamenti nella postura mentre la gravidanza progredisce, dice il Dr. Greves. In definitiva, il miglior rimedio per il mal di testa per te dipende da cosa sta causando il tuo dolore in primo luogo.
Quindi la Mayo Clinic suggerisce anche di prendere il tempo per cercare di risolvere i tuoi trigger di mal di testa, possibilmente con l’aiuto di un diario di mal di testa.
Se non sai da dove cominciare, però, il Dott., Greves consiglia di cercare di sdraiarsi in una stanza tranquilla e buia per rilassarsi, ottenere un massaggio di gravidanza se si può oscillare e applicare impacchi freddi alla testa. Se ciò non aiuta, un po ‘ di caffeina potrebbe (restringe i vasi sanguigni nella testa e nel collo, il che può aiutare ad alleviare il mal di testa, dice il dottor Greves). Paracetamolo (cioè Tylenol) può anche aiutare, Dr. Ruiz dice. Assicurati di consultare il medico prima di assumere qualsiasi farmaco.
Ma se stai scoprendo che, come con Teigen, niente di tutto ciò funziona per te, è ora di parlare con il tuo medico., Essi possono prescrivere un farmaco come Fioricet, Dr. Greves dice, che è una combinazione di paracetamolo, caffeina e butalbital (un barbiturico che è noto per aiutare con mal di testa).
E ancora, se il tuo mal di testa non sta andando via o sembra peggiorare, parla con il tuo medico e assicurati di controllare i tuoi segni vitali. Il tuo mal di testa potrebbe essere dovuto a normali cambiamenti di gravidanza, o potrebbero essere un segno di una condizione di base—in entrambi i casi, non vuoi lasciarli scivolare.,
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