La presa a quattro cuciture è ciò che si desidera utilizzare quando si effettua un tiro durante il gioco. Esso fornisce dritto carry e preciso palla di volo per il vostro obiettivo. Per un atleta del liceo, o un giocatore con una mano più grande, l’indice e il medio dovrebbero essere posizionati sulle cuciture. Il pollice del giocatore sarà sotto la cucitura inferiore. Per un atleta più giovane con una mano più piccola, potrebbe essere necessario aggiungere un terzo dito (anulare) sulla cucitura superiore.
Per lavorare su come ottenere la presa corretta sulla palla, i giocatori dovrebbero iniziare con la palla a terra., Raggiungere verso il basso e afferrare la palla, ruotandolo rapidamente per trovare la corretta presa a quattro cuciture. Mentre fai questo, muoverai il tuo corpo e il tuo braccio in posizione di lancio, mirato al bersaglio.
La progressione successiva consiste nel posizionare la palla nel guanto. Fisicamente raggiungere nel guanto per trovare la presa a quattro cuciture e poi spostare il vostro corpo in una buona posizione atletica, pronto a lanciare.
La progressione finale è lavorare su questo durante il gioco di cattura. Questo è dove si fa davvero come una situazione di gioco. Quando si gioca catch, si vuole prendersi cura della palla. Ciò impedirà che si verifichino errori., Mentre prendi la palla, trasferirai rapidamente la palla dal tuo guanto alla tua mano di lancio, trovando la presa a quattro cuciture e chiudendo per fare un tiro al tuo partner.
Utilizzando una presa a quattro cuciture creerà più precisione sui tuoi tiri.
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