L’ipotiroidismo può essere la causa di problemi di capelli, pelle e unghie.
A tutti piace apparire al meglio, e in molti casi, come ti senti sul tuo aspetto si basa sui tuoi capelli, pelle e unghie. Una miriade di lozioni, integratori e unguenti promettono capelli, pelle e unghie migliori; ma la bellezza inizia dall’interno.
Imparare cosa fare se la tiroide sta sabotando i vostri sforzi di abbellimento, non importa quante volte si condizione o schiuma.,
In che modo la tiroide influisce sui capelli, sulla pelle e sulle unghie?
La tiroide è una ghiandola a forma di farfalla situata alla base del collo. È responsabile della produzione di ormoni che regolano l’uso di energia del tuo corpo, insieme a molte altre funzioni essenziali. Questi ormoni influenzano praticamente tutti i sistemi del corpo, compresa la crescita dei follicoli piliferi, delle cellule della pelle e dei letti ungueali. Quando la produzione di ormoni tiroidei diminuisce, questi processi corporei rallentano e cambiano.,
Impatto della tiroide sui capelli
Tipico, i follicoli piliferi possono rigenerarsi, passando attraverso le fasi di crescita, regressione, riposo, spargimento, poi di nuovo la crescita. Tuttavia, gli ormoni tiroidei bassi possono alterare la struttura e la funzione dei capelli e della pelle. La ricerca mostra che gli ormoni tiroidei possono influenzare direttamente il ciclo del follicolo pilifero. Quindi, l’ormone tiroideo basso rallenta il ciclo di crescita dei capelli.
La perdita di capelli con ipotiroidismo si verifica su tutto il cuoio capelluto piuttosto che su aree specifiche (come nel caso dell’alopecia)., Se si nota che i capelli sono grossolani, diradamento, rottura, o addirittura mancante, potrebbe essere un sintomo che indica una condizione della tiroide. Si può anche notare che il terzo esterno delle sopracciglia iniziano a sottile; questo è un segno rivelatore di ipotiroidismo.
Impatto della tiroide sulla pelle
Allo stesso modo, la disfunzione tiroidea può influenzare i tessuti cutanei. Gli ormoni tiroidei regolano il rinnovamento cellulare della pelle. Così, quando la tiroide è lenta, il ciclo di rinnovamento della pelle rallenta anche, con conseguente pelle secca e traballante.,
Cambiamenti nella pelle che non possono essere attribuiti ad allergie o nuovi prodotti potrebbero essere indicativi di un problema alla tiroide. La pelle pruriginosa, secca e traballante è un possibile indicatore che i livelli della tiroide sono fuori equilibrio.
Questi sintomi di solito si chiariscono una volta che le persone iniziano la terapia ormonale tiroidea.
Impatto della tiroide sulle unghie
La disfunzione tiroidea può anche influenzare le unghie, causando anomalie nella forma delle unghie, nel colore delle unghie, nell’attaccamento al letto ungueale., Prestare attenzione se si verificano in corso hangnails, creste, scissione, peeling, o anche cuticole secche.
Questi effetti sui capelli, sulla pelle e sulle unghie non significano necessariamente o immediatamente che hai una tiroide underactive. Tuttavia, se si verificano questi sintomi in modo cronico, in corso, può essere utile parlare con il medico.
Come sostenere questi sintomi
Trattare la fonte
Se i risultati mostrano che la tiroide è underactive, è facilmente curabile in quasi tutti., Ottimizzare i livelli della tiroide con farmaci sostitutivi dell’ormone tiroideo è di solito il primo passo per ridurre al minimo i sintomi come problemi di pelle, capelli e unghie.
Mangia una dieta salutare
Più stress dietetico ti metti, più è probabile che tu abbia un’infiammazione che può interferire con la tua funzione tiroidea.
Mangia una dieta sana di cibi ricchi di sostanze nutritive e limita gli alimenti trasformati, la caffeina e l’alcol per sostenere i capelli, la pelle e le unghie dall’interno., Peptidi e lipidi sono oli naturali che sono importanti per capelli sani, pelle e unghie. Questi possono essere trovati in uova, noci e avocado.
Gli antiossidanti possono anche fornire la pelle con un ascensore quando mangiato oltre ad essere applicato localmente. Alimenti anti-infiammatori come lo zenzero e la curcuma possono aumentare il sistema endocrino in modo che possa fornire i giusti segnali di crescita alle cellule.
Considera vitamine o integratori minerali
Varie vitamine e minerali possono aumentare la crescita di nuove cellule e fortificare i capelli, la pelle e le unghie., Alcuni integratori comuni includono collagene, antiossidanti, biotina e calcio. (Si noti che la biotina può interferire con i laboratori tiroidei. Lasciare almeno 12 ore tra l’ultima dose di biotina prima del test.)
Discuti qualsiasi integratore con il tuo medico prima di iniziare un nuovo regime.
Se sei preoccupato per i tuoi capelli, la pelle o le unghie, potrebbe valere la pena testare la tua funzione tiroidea.
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