Potrebbe essere un collega che è stato particolarmente flirty negli ultimi tempi. O, potrebbe essere qualcuno che è stato avidamente chiacchierando su un incontri app. Forse si tratta di qualcuno che si cura a caro prezzo, ma è stato molto saldamente designato per la zona amico. Indipendentemente dalle circostanze, rifiutare un ” offerta data non è mai facile. Sappiamo tutti che ci vuole un sacco di coraggio per chiedere a qualcuno fuori, e quanto di un colpo ego può essere quando si ottiene rifiutato. Chiedendosi come rispettosamente abbassare una data? Secondo il Dott., Susan Edelman, psichiatra bordo certificato, e Susan Trombetti, sensale e CEO di Matchmaking esclusivo, c ” è un modo giusto per farlo. La chiave è rispondere in modo chiaro, compassionevole e gentile allo stesso tempo.
“È molto importante abbassare una data rispettosamente”, afferma il dott. “Idealmente, vuoi trattare gli altri nel modo in cui vuoi essere trattato. E ‘ un modo per rendere il mondo un posto migliore.”
Dr. Edelman consiglia di iniziare ringraziandoli per l’offerta., Speriamo che tu sia almeno un po ‘ lusingato dal fatto che siano interessati, e questo dimostra il tuo apprezzamento per la loro mossa audace.
Ma sia Edelman che Trombetti sottolineano che è fondamentale essere molto chiari che stai dicendo “no” e non lasciare spazio a un malinteso. Non aspettarti che qualcuno ” prenda un suggerimento.”Se sono veramente interessati, possono sempre chiedere di nuovo a volte su tutta la linea.
“Odiamo ferire i sentimenti delle persone, quindi molte volte cerchiamo di evitare o di essere vaghi”, spiega Trombetti. “Non è solo la strada da percorrere., Devi chiudere quella porta cosi’non li leghi. Ad esempio, se dici: ‘Ho altri piani’, potrebbero chiedere di nuovo. Mentre sembra attento, è solo ritardando l’inevitabile e facendoli sentire come un pazzo che causerà sentimenti più feriti.”
Può sentirsi a disagio ad essere così diretto, ma in realtà, è la cosa premurosa da fare. Inoltre, si può impedire di dover potenzialmente avere la stessa conversazione imbarazzante più e più volte. Il rifiuto può essere doloroso, ma aggrapparsi a false speranze può finire per essere ancora più doloroso nel lungo periodo.,
Mia madre mi diceva sempre: “meno si dice, meglio è.”E a quanto pare, che la guida è molto applicabile in questa situazione. Edelman dice che è meglio evitare di spiegare perché non vuoi uscire con questa persona. Essi possono chiedere per un motivo, nel qual caso si può certamente elaborare. Per esempio, se si tratta di un collega che ti chiede su una data, si può essere onesti e dire, “Sembri grande, ma preferirei non compromettere il nostro rapporto di lavoro.”Oppure, se è l’ex di un amico, puoi dire qualcosa del tipo:” Per quanto mi piaci come persona, non sono disposto a rischiare la mia amicizia.,”
Ma cosa succede se non sei semplicemente in questa persona? In quel caso, Edelman suggerisce di dire qualcosa sulla falsariga di ” Non sento una scintilla “o” Non penso che siamo una partita.”Può sembrare duro, ma è la verità — e condividendo onestamente come ti senti, stai facendo un favore a entrambi. Dopotutto, perché la persona che ti chiede di uscire vuole stare con qualcuno che non si sente allo stesso modo?
“Se puoi includere qualche tipo di complimento, può ammorbidire il colpo”, aggiunge., “Ad esempio,’ Sembri un bravo ragazzo, ma non sento una connessione.'”
Nessuno ha detto che abbassare una data sarebbe facile — ma c’è un modo per farlo con grazia, empatia e gentilezza. Trombetti consiglia di immaginare di essere nei loro panni e quindi di considerare come vorresti essere rifiutato.
” Il rifiuto è difficile e può influire sulla tua autostima e fiducia”, aggiunge. “Non vuoi farlo. Sappiamo tutti che il rifiuto è parte del gioco, ma l’autostima e la fiducia non dovrebbero prendere un duro colpo quando si gira qualcuno verso il basso.,”
Ricorda: dì “grazie” per l’offerta. Fornisci una risposta semplice, breve, che chiarisca che non sei interessato e, se necessario, offri il motivo per cui. E fai sempre uno sforzo per spremere un complimento da qualche parte per buona misura. Se è possibile mantenere queste linee guida in mente, si può facilmente abbassare una data in un modo che lascia la vostra dignità — e la loro — saldamente intatto.
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