Il diaframma è abbastanza facile da usare una volta che si ottiene il blocco di esso — pratica rende perfetti! Il medico o l’infermiere le mostreranno come inserirlo ed estrarlo.
Come si inserisce un diaframma?
Si può prendere un po ‘ di pratica per ottenere bravo a inserire il diaframma. Il vostro infermiere o medico vi mostrerà come mettere il diaframma in, e si dovrebbe anche leggere le istruzioni fornite con la confezione.
- Lavarsi le mani con acqua e sapone.,
- Mettere spermicida nella tazza, seguendo le istruzioni sulla confezione il diaframma è venuto in.
- Entra in una posizione comoda, come quando stai mettendo un tampone. Puoi stare con un piede su una sedia, sederti sul bordo di una sedia, sdraiarti o accovacciarti — fai tutto ciò che funziona per te.
- Separa le labbra della tua vulva con una mano. Con l’altra mano, pizzicare il bordo del diaframma insieme per piegarlo a metà.,
- Spingere il diaframma fino in alto e indietro nella vagina come si può andare, cupola rivolta verso il basso. Infilare il bordo del diaframma dietro l’osso pubico. Assicurati che la tua cervice sia coperta.
Quando inserisco il diaframma?
Puoi mettere il diaframma fino a 2 ore prima di fare sesso — più a lungo e lo spermicida non funzionerà. Se l’azione inizia più di 2 ore dopo aver inserito il diaframma, riapplicare lo spermicida prima di fare sesso., Se fai sesso di nuovo prima di estrarlo, aggiungi più spermicida nella vagina senza rimuovere il diaframma.
Quanto tempo devo lasciare il mio diaframma?
Lasciare sempre il diaframma in posizione per almeno 6 ore dopo l’ultima volta che hai fatto sesso, ma non lasciarlo per più di 24 ore. Se fai di nuovo sesso, lascia il diaframma dentro ma metti una nuova dose di spermicida nella vagina.
Come faccio a estrarre il mio diaframma?
Estrarre il diaframma è più facile che inserirlo., Ecco cosa fare:
- Agganciare il dito sulla parte superiore del cerchio per rompere l’aspirazione.
- Tirare delicatamente il diaframma verso il basso e fuori.
Come mi prendo cura del mio diaframma?
Ecco come mantenere il diaframma in perfetta forma:
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Dopo averlo estratto, lavarlo con sapone e acqua tiepida.
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Lasciare asciugare all’aria.
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Non usare polvere sul diaframma — può portare a infezioni.,
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Conservare il diaframma in un luogo pulito, lontano da calore estremo e luce diretta del sole.
Dare una buona occhiata al diaframma di tanto in tanto. Tenerlo fino alla luce e controllare per fori, crepe, rughe, o punti deboli. Si può anche riempire la tazza del diaframma con acqua per testare le perdite. Se si macchia qualcosa che sembra fuori, parlare con il medico di ottenere uno nuovo. Nel frattempo, usa un altro tipo di controllo delle nascite, come i preservativi, o aspetta di fare sesso.
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