Alcune mattine, potresti sentire che c’è qualcosa di più profondo di cui potresti far parte. Senti la spinta verso qualcosa, ma non puoi esattamente fissarlo—ti sfugge e ti frustra. Non sei davvero sicuro di come trovare uno scopo nella vita.
Potresti aver sentito storie di scrittori o musicisti che hanno sentito la loro vocazione per tutta la vita; i Mozart del mondo che hanno perseguito le loro passioni dal momento in cui erano fuori dal grembo materno. In fondo si desidera avere questo “sapere” per tirare in avanti.,
Francamente, lo fai: tutto ciò che serve è un po ‘ di scavo per scoprire la verità.
Pensa di scoprire la tua passione come il lavoro di un maestro scultore, scheggiando lentamente la pietra per rivelare il capolavoro sottostante. Lo scopo della tua vita è questo capolavoro, semplicemente in agguato sotto la superficie, in attesa di essere rilasciato.
Il modo più veloce per imparare a trovare uno scopo nella vita è attraverso l’arte dell’introspezione: immergersi nell’essenza più profonda di chi sei per estrarre i pezzi per assemblare il puzzle dello scopo.,
Pensa allo scopo della tua vita come a un filo d’oro; per alcuni, quel filo si presenta sotto forma di una certa carriera o professione, mentre per altri sembra un modo di essere o di espressione.
Usiamo l’analogia di una missione epica attraverso l’oceano per portarti nel tuo viaggio di ricerca di uno scopo nella vita.
Perché vuoi questo?
In definitiva stai cercando di migliorare la tua vita e vivere con significato. Vuoi più gusto, più sapore, più pienezza. Nel senso più stretto, vuoi diventare una persona migliore., Vuoi svegliarti la mattina eccitato, saltando fuori dal letto con una sete di vita che non hai sentito da quando eri un bambino.
Il tuo scopo può essere la forza trainante dietro questo. Se ti senti perso, il tuo senso dello scopo può essere la tua connessione con qualcosa di più grande, qualcosa che ti permetterà di fare veramente la differenza.
Tuttavia, il tuo “perché” potrebbe essere diverso. Prima ancora di lasciare un terreno solido, hai bisogno di questo come ancoraggio, nel caso in cui le cose diventino un po ‘ nebbiose., Per trovarlo, rispondi a questa domanda:
Perché vuoi trovare il tuo scopo nella vita?
Annota o ricorda qualsiasi cosa venga fuori. Potrebbe essere alcuni dei motivi di cui sopra, o potrebbe essere qualcosa di completamente diverso. Qualunque cosa sia, tienila stretta.
Gli strumenti per il vostro viaggio
Prima di ogni grande avventura, si desidera assicurarsi che i vostri strumenti e forniture sono in ordine. Per questa ricerca gli strumenti sono semplici: avrai bisogno di una penna e un pezzo di carta, una memoria di lavoro e l’unità per scoprire ciò che hai deciso di trovare.,
Prima di andare, ci sono alcune cose che dovrai abbracciare in anticipo. Pensate a questi elementi come il codice di condotta sottostante per il vostro viaggio.
- Accolgo con favore il duro lavoro e lo sforzo faticoso che ci vorrà per portare alla luce il grande lavoro della mia vita.
- So che il mio scopo potrebbe non essere direttamente ovvio, ma metterò il tempo per trovarlo.
- Credo che trovare il mio scopo sia del tutto possibile.
- So che trovare lo scopo della mia vita può portare ad alcuni grandi cambiamenti (positivi).
- So che trovare lo scopo della mia vita mi lascerà il potere di plasmare il mio destino.,
Una volta che hai lasciato le affermazioni di cui sopra stabilirsi, si è pronti a liberare la nave dal molo e salpare. I tuoi strumenti sono affilati e la tua mente è pronta: congratulazioni! Sei venuto più lontano di quanto la maggior parte delle persone abbia mai fatto.
Uccidere i draghi interiori
Quando salperai per la prima volta in acque inesplorate, ci sarà una resistenza iniziale, una paura pervasa dell’ignoto.
Il primo drago che potresti affrontare sarà probabilmente le tue convinzioni interne., Potrebbero cercare di fermarti nelle tue tracce o dirti che sei pazzo per aver cercato di trovare il tuo scopo in primo luogo. Potrebbero dire cose dure, come “Non meriti di avere uno scopo” o “Non troverai mai quello che stai cercando.”
Per combattere il tuo dialogo interiore, devi prima renderti conto che sta accadendo. Quando si inizia a prestare effettivamente attenzione ai pensieri mentre sono a spirale, perdono il loro potere. Ottengono la loro forza malvagia operando sotto la superficie, quindi quando fai brillare un riflettore di consapevolezza su di loro, perdono il loro controllo su di te.,
Una volta che hai familiarità con questi draghi interiori, sarà più facile ucciderli.
Successivamente, devi oscillare la tua spada d’azione.
Prova questo per le dimensioni: quando ti sei imbattuto in una convinzione che minaccia di fermare il tuo viaggio, fai un respiro, guardalo negli occhi e poi agisci comunque.
Questo ti insegnerà a sviluppare il tuo coraggio muscolare, e il suo coraggio centrato sul cuore ti darà qualcosa su cui appoggiarti durante la tua ricerca incerta. Questo in ultima analisi, migliorare la vostra salute mentale in generale.,
Domande per il Grande scavo
Ora che sai perché stai facendo questo e come superare qualsiasi ostacolo, sei pronto per i mari turbolenti. La tua preparazione è finita, la riva è ora fuori dalla vista. Tutto ciò che rimane sei tu e i mari della tua anima.
Puoi dare un’occhiata a questo TED Talk di Noeline Kirabo per conoscere alcune domande che ti aiuteranno a scoprire la tua passione e il tuo scopo:
Ora, preparati a immergerti in profondità., Tieni presente che analizzeremo i fili comuni nella tua vita e i desideri profondi che hai attualmente per darti un pugno uno-due quando impari a trovare uno scopo nella vita.
Passo 1: Le domande che mettono a nudo l’anima
- Se avessi tutti i soldi del mondo, come passeresti il tuo tempo?
- Come sarebbe il tuo giorno perfetto? Descrivi ogni dettaglio.
- Quali attività incendiano la tua anima?
Non abbiate paura di immergersi in profondità con queste domande, e scrivere tutto ciò che viene in mente.,
Assicurati di creare un po ‘ di spazio per riflettere su queste domande. Niente è troppo stravagante, in modo da fare del tuo meglio per spegnere il filtro mentale. Le migliori risposte arriveranno quando si può spegnere il vostro auto-giudizio.
Una volta che hai queste risposte in mano, faremo una piccola passeggiata nella tua memoria per scavare altre risposte e imparare come trovare uno scopo nella vita.
Quando sei un bambino, la tua esperienza di vita è più liberatoria, giocosa e viva. I tuoi capricci dirigono la tua vita e sei più collegato a una corrente più profonda., In questa fase della tua vita, il mondo esterno non ha ancora plasmato i tuoi sogni. Hai accesso diretto alle tue passioni e al tuo scopo.
Avevamo tutti cose che amavamo fare da bambini, ma alla fine le abbiamo abbandonate per motivi di praticità. Quello che faremo qui è fare una passeggiata attraverso i vostri banchi di memoria e cercare di ottenere alcuni scorci di questa saggezza infantile.
Passo 2: Connettiti con il tuo bambino interiore
- Cosa ti ha portato un’immensa gioia da bambino?
- Cosa stavi facendo quando hai perso la cognizione del tempo?
- Da cosa hanno dovuto trascinarti via i tuoi genitori?,
- Cosa amavi in fondo prima che il mondo ti dicesse di diventare pratico?
Ancora una volta, tenere la mente in un luogo aperto. Se hai problemi, può essere utile guardare una foto di te stesso quando eri più giovane, o afferrare un vecchio animale di pezza o altro oggetto che ti rimanda nei banchi di memoria.
Tessendo il tuo filo d’oro
Ora che ti sei allontanato dai social media abbastanza a lungo da sfidare i mari epici, l’altro litorale è in vista., L’ultimo tratto del viaggio è quello di mettere insieme tutti i bit di casualità e trovare i temi comuni.
Il tuo compito ora è quello di dare un’occhiata a tutte le tue risposte e vedere se riesci a tirare fuori idee comuni che si trovano in entrambe le liste.
Forse hai voluto essere uno scrittore da quando eri un bambino, e impegnare parole in una pagina ogni giorno ti dà davvero fuoco all’anima. C’è una buona probabilità che la scrittura possa essere coinvolta nello scopo della tua vita.
Forse sei sempre stato affascinato dalle stelle e dal cosmo, e hai sempre avuto una profonda connessione con trascorrere del tempo all’aria aperta., Potresti combinare questo in un’escursione in cui conduci gruppi di persone in libertà per osservare le stelle e contemplare il loro posto nell’universo.
Lasciate che la vostra creatività regno, e non preoccupatevi se non è possibile effettuare una connessione subito. A volte, aiuta a dormire su di esso e lascia che il tuo subconscio lavori sulla soluzione per te.
Se hai fatto il lavoro, allora sei sulla buona strada per trovare lo scopo della tua vita. Quando sarà lì, lo sentirai nel profondo delle tue ossa.,
Ulteriori informazioni su come trovare scopo nella vita
- Come vivere una vita significativa: 10 Idee ispiratrici per trovare un significato
- Qual è lo scopo della vita e per cosa dovresti vivere?
- 13 Modi di vivere con uno scopo ti rende più felice e più soddisfatto
In primo piano photo credit: Burst via unsplash.com
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