Spesso, le bolle di gomma si sviluppano a causa della scarsa igiene dentale.
L’assistenza domiciliare e i trattamenti naturali possono ridurre i sintomi delle bolle gengivali e impedire loro di formarsi.
È importante notare che i rimedi casalinghi raramente possono trattare un’infezione stabilita. Di solito, gli antibiotici sono necessari.
L’assistenza domiciliare può comportare:
Buona igiene orale
Un’igiene orale efficace può tenere a bada bolle di gomma, malattie gengivali, carie e altri problemi dentali.
Suggerimenti includono:
- lavarsi i denti due volte al giorno
- utilizzare il filo interdentale quotidianamente
- vedere un dentista almeno due volte all’anno per una visita di controllo e pulizia
- evitare gli alimenti zuccherati e bevande
smettere di Fumare
Secondo il National Institutes of Health (NIH), il fumo è il più importante fattore di rischio per la malattia di gomma. Può anche ridurre l’efficacia del trattamento delle malattie gengivali.,
Smettere di fumare e masticare tabacco può, quindi, ridurre il rischio di malattie gengivali e aiutare le gengive a guarire dopo il trattamento.
Collutorio per acqua salata
Il sale è naturalmente antibatterico e antinfiammatorio.
Uno studio del 2016 suggerisce che un risciacquo con acqua salata può promuovere la salute delle gengive e migliorare la guarigione delle ulcere della bocca.
Per fare un risciacquo con acqua salata:
- Mescolare 1 cucchiaino di sale con 1 tazza di acqua tiepida.
- Swish la miscela intorno in bocca per circa 30 secondi prima di sputare fuori.
- Ripetere 2-3 volte al giorno.,
Collutorio per perossido di idrogeno
Il perossido di idrogeno ha proprietà antibatteriche, il che significa che può aiutare a trattare le malattie gengivali, che è una causa comune di bolle.
L’uso di perossido di idrogeno può anche ridurre il dolore e l’infiammazione delle bolle gengivali esistenti.
Gli autori di uno studio del 2017 hanno scoperto che i partecipanti che hanno usato un trattamento con perossido di idrogeno per le malattie gengivali avevano significativamente meno sintomi rispetto a un gruppo di controllo che non ha ricevuto questo trattamento.
Per fare un collutorio con perossido di idrogeno:
- Mescolare 1 parte di perossido di idrogeno con 2 parti di acqua.,
- Swish questa miscela intorno in bocca per alcuni secondi prima di sputare fuori.
- Ripetere il processo due volte al giorno.
Pasta di curcuma
La curcuma è un popolare antinfiammatorio naturale. Il suo principio attivo, la curcumina, può prevenire le malattie gengivali, secondo uno studio.
Questa ricerca suggerisce che l’uso di un collutorio alla curcuma per 1 minuto due volte al giorno può rimuovere batteri e placca e ridurre l’infiammazione.
Un altro studio riporta che la curcuma può ridurre il dolore dentale e aiutare a trattare le malattie parodontali.,
Per usare la curcuma per la salute orale, prova a mescolare una piccola quantità nel normale dentifricio, quindi spazzolare come al solito.
Oli essenziali
Vari oli essenziali possono inibire l’attività microbica. Le persone tendono ad usare oli di menta piperita, chiodi di garofano o cannella per sostenere la salute dentale.
La ricerca suggerisce che l’olio di menta piperita può combattere i germi che causano malattie in bocca. Può anche ridurre l’alito cattivo.,
Una sostanza chimica in olio di chiodi di garofano, eugenolo, è un ingrediente comune in prodotti dentali e trattamenti. Uno studio sui ratti ha citato proprietà anestetiche, antibatteriche e antinfiammatorie ampiamente riconosciute dell’eugenolo, che possono trattare la carie.
L’olio di cannella contiene proprietà antibatteriche e antifungine e la ricerca indica che può prevenire le malattie batteriche in bocca.
Per utilizzare oli essenziali per la salute orale, una persona può aggiungere 1 goccia al loro normale dentifricio o collutorio. Per fare un risciacquo, mescolare 1 goccia di olio essenziale con un quarto di tazza d’acqua.,
Un’altra opzione è aggiungere 1 goccia di olio a 1 cucchiaio di olio vettore, come l’olio di cocco. Applicare la miscela direttamente sulla zona interessata in bocca.
Molti oli vettore sono disponibili per l’acquisto on-line.
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