Che cosa succede se si è in grado di capire le basi del vostro corpo? Cosa succede se il tuo corpo ti dice il modo migliore per rendere la tua vita sana& meglio? Che cosa succede se si conosce il percorso esatto che è necessario seguire per ottenere i migliori risultati in termini di fitness?, Ci sono”n”numero di domande come queste che vacilla la nostra mente, & Immagino che quando si tratta di esplorare le loro risposte, bisogna fare affidamento sulla”scienza & tecnologia”.
Con il progresso nella scienza sanitaria& tecnologia, decodifica del DNA è diventato vulnerabile per raggiungere gli obiettivi di fitness in un unico& modo più intelligente.
Il test del DNA è destinato ad essere una tendenza sempre più popolare nel settore del fitness per un approccio personalizzato.,
La ricerca suggerisce che i nostri geni dirigono il modo in cui i nostri corpi rispondono a una varietà di alimenti e allenamenti. Come percepiamo i nostri geni, possiamo ottenere l’accesso alla dieta su misura e piani di allenamento fitness che si adattano meglio al nostro tipo di corpo. Un piano del DNA elimina le congetture e scopre i segreti del DNA per raggiungere gli obiettivi più velocemente.
Vuoi saperne di più sul test del DNA e sul programma di dieta? In questo articolo, esplorerai:
- Cos’è il test del DNA e come funziona?
- Che cosa è il programma di dieta a base di DNA?,
- Dove trovare il programma di dieta del DNA?
Come i geni influenzano i livelli di fitness?
Devi aver osservato che il nostro corpo reagisce fluentemente a un allenamento e ad un piano di esercizi, mentre altre persone mettono sforzi simili o più per lungo tempo in palestra e ancora non raggiungono i risultati di fitness richiesti?
Certamente, ci sono forti ricerche che sostengono che il corpo degli individui reagisce in modo diverso a cibi diversi. (HealthUSNews.com)
Il problema discerne molte persone, tra cui esperti di fitness, e ricercatori troppo., Ma ora è possibile ottenere risultati efficaci con poche modifiche in nutrizione, dieta, stile di vita e stili di allenamento. La risposta è nel nostro DNA. Tuttavia, il test del DNA offre una vasta gamma di informazioni sulla salute insieme al test di ascendenza. Un test del DNA è un meccanismo dominante per personalizzare la nutrizione e la forma fisica che porta ad una gestione efficace del peso.
Prima capiamo il ruolo del DNA nello stile di vita di un individuo e in che modo i rapporti genetici possono aiutare a raggiungere gli obiettivi di fitness con i piani di dieta basati sul DNA.,
Ruolo della genetica per determinare il fitness
C’è una differenza identificabile nella genetica di due individui e questa è la ragione, uno può essere un atleta stellare e un altro un teledipendente. I ricercatori stanno sbloccando nuove piste utilizzando test di dieta del DNA per ottenere effetti positivi e duraturi di salute, nutrizione e fitness.
L’ereditarietà di alcuni DNA regola la risposta del corpo a un particolare piano di dieta o tipo di esercizio (Scientificamerican.com)., pertanto, è possibile ottenere risultati di fitness efficaci considerando una combinazione di fattori positivi dalla genetica e alcune modifiche al piano di dieta.
Impatto del DNA sul fitness
Comprendere l’impatto del DNA sul fitness aiuta a sradicare le congetture in modo intelligente per mettersi in forma. I rapporti sui test di dieta del DNA offrono informazioni sulla forza d’animo per la dieta che prendi e l’allenamento che fai. Mangiare cibo sano ed esercitare in sincronia secondo i risultati del DNA può fare miracoli nel mantenerti in forma, perdere peso e persino costruire muscoli magri. Tutto questo in modo intelligente.
Che rapporto di prova del DNA rivela?,
I principianti al test del DNA spesso chiedono: “Quali segreti può davvero rivelare il test del DNA?”InstaFitness, il programma di dieta del DNA del mercato basato su 64 tratti di test genetici. Si tratta di un programma di dieta rivoluzionario personalizzato al profilo del DNA dietetico progettato dal nostro dietologo certificato. Attraverso 6 settimane di decodifica del DNA, il risultato raggiunge la tua casa. Il rapporto si suddivide in tre stili di vita essenziali, nutrizione e genomica del fitness per analizzare rispettivamente le malattie ereditarie, i livelli di tolleranza dei nutrienti e il potenziale per le prestazioni fisiche.,eport offers analysis on the following parameters
- Power
- Weight loss or weight gain tendency
- Ligament strength
- Likelihood of fatigue or injury
- Endurance
- Exercise recovery
- Aerobic capacity
- Exercise motivation and more
Genetic tests boost confidence and encouragement to eat and workout in synchronization to reach fitness goals., Inoltre, DNA blueprint aiuta l’esperto di fitness a progettare un regime in modo da migliorare la velocità di fitness, la resistenza, il tempo di recupero, la potenza, ecc. Personalizzare i programmi di formazione con piani di dieta corretta vi darà una vaga idea di quanto bene un piano di fitness basato secondo il vostro DNA sta funzionando per voi.
Test e piani di dieta del DNA
Una volta eseguito il test di dieta del DNA e i rapporti sono pronti, gli esperti preparano la dieta personalizzata& piano di allenamento. Il piano di dieta è fatto su misura per affrontare le esigenze genetiche individuali., Ad esempio, i dietisti InstaTitness studiano geni come ‘BDNF’ per determinare il peso corporeo e l’omeostasi energetica. Aumentare i livelli di BDNF ridurre il consumo di cibo e mantenere l’equilibrio energetico del corpo.
Così, dietista studia una vasta gamma di geni che svolgono un ruolo vitale nello spettro di salute e fitness. La dieta e l’esercizio fisico suggerito dall’aiuto esperto di fitness a lungo termine per affrontare problemi come la gestione del peso e problemi di salute come il colesterolo e il diabete. Per saperne di più: Perdita di peso Genomica
A causa della nostra variazione del DNA, tutti noi rispondiamo in modo diverso agli stessi piani dietetici., Come puoi vedere, alcune persone raggiungono il fitness con una dieta più grassa, altre sperimentano colesterolo alto o trigliceridi seguendo una dieta simile.
Alcuni individui perdono peso quando riducono l’assunzione di carboidrati. Mentre altri perdono peso quando prendono carboidrati complessi aumentati e basso contenuto di grassi. Questo è tutto a causa della differenza genetica dell’individuo. Con i test di dieta del DNA, è possibile saltare il trial-and-error e iniziare con il giusto approccio verso il percorso di fitness.
La dieta basata sul DNA è costosa?
Grazie all’avanzamento che ora il programma di dieta basato sul DNA è disponibile a casa., Inizialmente, il test del DNA era disponibile per gli atleti d’élite. InstaFitness azienda Tech Salute dominante dell’India per portare il servizio di dieta a base di DNA in India a casa ad un costo accessibile., Gli individui devono prenotare un Test del DNA per il test:
- Corpo bisogni nutrizionali
- metabolici fattori di salute,
- genetica tipo di dieta,
- come la dieta influenza i livelli di colesterolo,
- che le vitamine di cui avete bisogno per ottimizzare,
- se siete sensibili al lattosio e più
Prenota qui: DNA Dieta Test in India
Qual è la Prova che il DNA a Base di Dieta Funziona?,
Nell’anno 2012, non vi era alcuna ricerca per dimostrare che le diete basate sul DNA sono anche valide o efficaci rispetto ai piani dietetici standard. Non c’era alcuna prova che gli integratori alimentari a base di DNA possano prevenire le malattie.
Recentemente, un team di scienziati della Harvard Medical School e del King’s College di Londra ha lanciato uno schema di ricerca aspirante, chiamato “PREDICT study. Questo studio individua diversi aspetti per determinare la risposta individuale a un alimento specifico. In questo studio sono stati inclusi 400 gemelli non gemelli e 700 gemelli identici., Il rapporto analizza il cambiamento di grassi nel sangue e di zucchero nel sangue dopo aver mangiato una varietà di prodotti alimentari. Inoltre, determinare il tipo di dieta per che supportano i vostri obiettivi di fitness corpo e prevenire le malattie cardiache o il diabete per un individuo.
Conclusione
Dopo la realizzazione del progetto Genoma umano nel 2014, gli scienziati hanno svelato molti modi in cui i geni hanno un impatto sulla nostra salute generale. I piani dietetici basati sul DNA di InstaFitness ti aiutano a rimanere in forma con un approccio intelligente.
InstaFitness è un team di professionisti della salute dedicati, personal trainer e allenatori di nutrizione., Siamo una soluzione one-stop per scoprire e conoscere nutrizione, fitness e programma di salute specificamente alla genetica. Ci impegniamo a che consente di conoscere il vostro trucco genetico, quindi aiutare a curare un piano di dieta basato sulla vostra genomica. In precedenza, la struttura era costoso, quindi non era facilmente disponibile per le masse, tuttavia, InstaFitness ora portare il programma di dieta del DNA in India per la gente comune che vogliono capire e lavorare di conseguenza per il loro corpo.
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