Il reverendo Al Sharpton pesava 305 sterline – nessuna sorpresa, considerando che il reverendo e attivista di spicco era solito incorporare il pollo fritto in tutti e tre i pasti della giornata.
Ha aggiunto il pollo fritto a colazione con grane e uova, a pranzo in un panino e a cena, quando avrebbe mangiato mezzo pollo.,
Ma circa 15 anni fa, la sua figlia di 12 anni lo colpì con un pugno nella pancia e gli chiese perché fosse così grasso, ha recentemente detto al New York Daily News.
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E questo era più di quanto il ministro potesse prendere.
“Questa è stata la mia ispirazione per perdere peso. E probabilmente l’ultima volta che qualcuno ha ferito i miei sentimenti”, ha detto alla notizia.
Ora, mentre la presenza politica di Sharpton potrebbe essere più grande che mai, l’uomo stesso è più della metà andato ponderato – questa settimana ha pesato a 129.,6 sterline, circa un chilo sopra di essere classificato come sottopeso, secondo il National Institutes of Health body mass index calculator.
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Così come può succedere? È qualche dieta speciale, chirurgia bariatrica, o anche una sorta di malattia?
No. Ha smesso di mangiare e ha iniziato ad allenarsi. Ma quando diciamo “smesso di mangiare”, lo intendiamo.
Andrew H., Walker / Getty Images
Sharpton tagliare la torta accanto Aretha Franklin alla sua festa di compleanno 60th al Four Seasons ottobre. 1 a New York. Ma si dice che non ne avesse.,v>
Colazione: Tre fette di pane di grano (circa 300 calorie / 15g di proteine) e un Medico, Terra verde, il succo di Succo di Stampa (180 calorie / 2g di proteine)
Pranzo: Un’insalata che contengono lattuga, pomodoro, cipolla, un trito di uova sode, e balsamico vinaigrette (circa 240 calorie / 6g di proteine, a seconda della dimensione del servizio) e una banana (circa 100 calorie e 1g di proteine)
la Cena: un Altro verde, succo di frutta
Con la colazione e il pranzo bevande colazione tè zuccherato con stevia, che è sostanzialmente privo di calorie., Di tanto in tanto nei fine settimana avrà qualche pesce alla griglia.
Questo è tutto, secondo la sua intervista al Daily News. E ha aggiunto solo succo, banana e pane tostato perché un medico gli ha detto che non stava mangiando abbastanza con solo un’insalata all’ora di pranzo al giorno. Ancora non mangia alcun cibo solido dopo 6 p.m.
Che è circa 1.000 calorie e 26 grammi di proteine al giorno, meno della metà della normale “dieta raccomandata.”
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Il suo allenamento è meno intenso, 20 minuti sul tapis roulant a 3 mph.,
Quindi è sano o è un disturbo alimentare?
Un medico potrebbe raccomandare una dieta a basso contenuto calorico per la perdita di peso estrema, ma è probabile eccessivo a questo punto-soprattutto per qualcuno in bilico sul bordo di essere sottopeso.
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“Certamente rispetto al peso di 300 sterline, questo è preferibile”, ha detto David Seres dell’Istituto di Nutrizione umana presso il Columbia University Medical Center. Ma potrebbe essere piuttosto vulnerabile se si ammalasse, secondo Seres., “La sua assunzione renderebbe nervoso un esperto di nutrizione.”
Il suo piano alimentare può anche sembrare un po ‘ noioso e non abbastanza per la maggior parte di noi, per essere sicuri, ma Sharpton ha detto alla notizia che non ne è infastidito. “Ora sono condizionato in modo da non avere mai fame”, ha detto.
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