- Gli influencer stanno mostrando la realtà di quanto i loro corpi si gonfiano prima e durante i loro periodi.
- Periodo bloat è completamente normale e si verifica a causa di cambiamenti ormonali che provocano ritenzione idrica.,
- Gli influencer vengono elogiati per aver pubblicato immagini side-by-side scattate a pochi giorni di distanza per mostrare la realtà di come i loro corpi si gonfiano intorno ai loro periodi.
- “È il caos, fisicamente e mentalmente, per almeno una settimana”, ha detto a Insider Maeve Madden, personal trainer e influencer del fitness.
- Qui ci sono 10 donne che mostrano la realtà del periodo gonfio.
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Sebbene ogni donna sia influenzata in modo diverso dal suo ciclo mestruale, sarà difficile trovare qualcuno che dica di non provare alcun tipo di disagio sia prima che durante il suo periodo.
Per molte donne, una di queste spiacevoli conseguenze è il gonfiore.
Il tuo stomaco si sente gonfio e duro, potresti sentirti gonfio dappertutto — non è piacevole.
Il periodo di gonfiore è completamente normale e si verifica a causa di cambiamenti ormonali che provocano ritenzione idrica, tuttavia, non è qualcosa di cui molte persone parlano pubblicamente.,
Per questo motivo, gli influencer che mostrano la realtà di come i loro corpi cambiano intorno ai loro periodi vengono elogiati dai loro seguaci.
Quando il personal trainer Courtney Pruce, ad esempio, ha pubblicato sulla sua storia di Instagram che si sentiva “soffice e gonfia” a causa del suo periodo, ha ricevuto così tanti messaggi che ha dovuto eliminare il post poiché la sua casella di posta era così sopraffatta.,
“Il tema generale dei messaggi che ho ricevuto erano tutti molto simili; molte donne condividono la loro esperienza passata o ripetuta con lo stesso pre-periodo fisico”, ha detto a Insider.
Allo stesso modo, Maeve Madden, influencer di fitness con sede a Londra, ha recentemente condiviso due immagini side-by-side scattate a pochi giorni di distanza per mostrare quanto si gonfia intorno al suo periodo, ed è rimasta affascinata da quanto risuonasse.
Madden ha detto Insider che il lead-up al suo periodo è “caos, fisicamente e mentalmente, per almeno una settimana.”
Ha detto che il suo gonfiore era particolarmente grave a causa dello stress extra di essere sotto blocco.
“Parlo spesso del mio periodo e degli effetti, soprattutto per non sentirmi in colpa quando mi prendo del tempo libero per riposare il corpo”, ha detto.
” Ma questo mese è stato diverso, con lo stress di COVID-19 c’è stato un enorme effetto sull’equilibrio ormonale del corpo, con conseguenti periodi ritardati, irregolari e pesanti., Questo mese per me ero molto più ansioso, gonfio ed emotivo di prima, e sapevo che altre donne potevano riguardare questo.”
Madden ha spiegato di aver ricevuto un afflusso di messaggi diretti in risposta al post, ma in realtà non tanti commenti pubblici come si aspettava, cosa che ha trovato triste.
” Nel 2020, parlare apertamente del tuo periodo è ancora un argomento tabù? E ‘ qualcosa che le donne hanno avuto fin dalla notte dei tempi … Mi fa impazzire”, ha detto.,
Il consiglio di Madden per le donne è quello di ” monitorare il tuo ciclo, sapere quando sta arrivando, capire il tuo corpo e ascoltare come ti senti.
” Quando qualcuno ti dice, ‘Oh basta bere acqua per debloat,’ dire loro dove andare. Ogni corpo è diverso. Generalmente conduco uno stile di vita sano ed equilibrato, e succede a tutti noi.
“Se sai che sta arrivando puoi prepararti per questo, anche se ogni mese ho ancora un tracollo e voglio lasciare il mio lavoro.”
Qui ci sono 10 influencer che mostrano la realtà del rigonfiamento del periodo.
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