GoodTherapy (Italiano)

• 22 agosto, 2019
• Da Crystal Raypole

Anche le persone senza una conoscenza approfondita dei problemi di salute mentale hanno probabilmente sentito parlare di disturbo di personalità narcisistico (NPD), o narcisismo, come viene comunemente chiamato., Il termine “narcisista” è spesso usato casualmente per riferirsi a persone che non hanno necessariamente una diagnosi di narcisismo se sembrano avere alcuni tratti narcisistici, come deliri grandiosi, bassa empatia, arroganza, e un bisogno di ammirazione.

Ritratti di personaggi con narcisismo nei film e in televisione hanno anche aumentato la notorietà della condizione. Mentre raffigurare personaggi con problemi di salute mentale nei media può aiutare ad aumentare la consapevolezza, può anche creare problemi., Nel caso del narcisismo, gran parte di ciò che è visto nella cultura popolare si basa pesantemente sugli stereotipi associati al narcisismo grandioso e maligno. Se le persone con narcisismo non sono ritratti come cattivi a titolo definitivo, sono tipicamente ritratti come individui tossici o nocivi.

Se hai avuto una stretta relazione con qualcuno che ha NPD, potresti essere d’accordo sul fatto che molti di questi tratti stereotipati hanno la verità per loro. Tuttavia, è importante riconoscere che l’NPD può verificarsi in vari gradi di gravità, si verifica su uno spettro e può presentarsi in modi diversi., Di conseguenza, potresti non riconoscere sempre che qualcuno ha narcisismo, specialmente se vive con un sottotipo meno noto come narcisismo nascosto (vulnerabile).

Narcisismo segreto è anche conosciuto come timido, vulnerabile, o armadio narcisismo.

Covert vs. Narcisismo palese

Narcisismo Covert è noto anche come timido, vulnerabile, o armadio narcisismo. Le persone con questo sottotipo tendono a non dimostrare esteriormente arroganza o diritto. Anziché, essi potrebbero mettere se stessi verso il basso e sembrano ansiosi di ciò che gli altri pensano di loro, piuttosto che trasudano fascino o fiducia., Altre persone possono descriverli come tranquillo e sensibile, soprattutto alle critiche.

Le somiglianze tra i sottotipi possono diventare più evidenti con una più stretta esplorazione dei sintomi e dei sentimenti. Le persone con narcisismo palese generalmente cercano l “attenzione verso l” esterno e si mettono in avanti come superiore. Potrebbero mostrare modelli di comportamento sfruttatore o manipolativo che si riferiscono a un senso personale di diritto e necessità di riconoscimento.

Il narcisismo occulto spesso comporta un’esperienza più interiorizzata., Le persone con questi tratti si sentono ancora incomprese, hanno bisogno di ammirazione, hanno disprezzo per coloro che considerano inferiori e credono che dovrebbero ricevere un trattamento speciale. Ma invece di mostrare grandiosità esteriore, possono fantasticare privatamente di far riconoscere le loro qualità speciali o di vendicarsi di persone che credono di aver offeso o offeso in qualche modo.,

Segni di narcisismo segreto

Non tutte le persone con alcuni o tutti i tratti elencati avranno alcun tipo di NPD, ma le seguenti caratteristiche possono aiutare a identificare il narcisismo segreto nelle persone che soddisfano i criteri per NPD.,

• Un riservato e schivo atteggiamento
• l’Umiltà o la tendenza a mettersi in giù
• Orgoglio o tranquilla superiorità
• Passivo-aggressivo comportamento
• l’Invidia degli altri e/o la sensazione che si meritano quello che gli altri hanno
• Una mancanza di empatia per i sentimenti o situazioni di altre persone
• Una tendenza a intervenire e aiutare gli altri, un desiderio di riconoscimento

Narcisistica tratti solitamente si presenta in tutto di una persona, le relazioni e le interazioni, ma che può manifestarsi in modi leggermente diversi a seconda della situazione.,

• Nei genitori: i genitori possono sembrare dare la priorità ai bisogni e ai sentimenti del loro bambino e fare sacrifici per garantire il successo del loro bambino. Ma questi comportamenti generalmente derivano dal desiderio di essere il genitore “migliore” o perfetto e ottenere il riconoscimento e l’ammirazione da parte degli altri. Non ricevere questo riconoscimento può portare a rabbia o autocommiserazione. I genitori con narcisismo nascosto possono anche usare il senso di colpa per manipolare i bambini che tentano di rivendicare una certa indipendenza.,
• Sul posto di lavoro: le persone con narcisismo nascosto possono sentirsi superiori ai colleghi o ai supervisori, credono di essere i più intelligenti o i migliori in quello che fanno e nutrono fantasie di essere elevati sopra gli altri. Possono invidiare i coetanei che ricevono riconoscimento, credendo che gli altri non li capiscano o li apprezzino. Questo può contribuire a difficoltà interpersonali o bullismo sottile.
• Tra amici: gli amici possono offrire ammirazione e rispetto, ed è comune che le persone che vivono con narcisismo manipolino gli altri per ottenere simpatia, sostegno o attenzione., Le persone con narcisismo non sempre mancano completamente di empatia per le difficoltà degli altri, ma l’empatia che possono offrire tende ad essere limitata a ciò che hanno sperimentato se stessi. Tendono a sentirsi trascurati o respinti quando non ricevono l’attenzione che sentono di meritare, quindi possono cercare di riportare ogni conversazione a loro, ma questo può essere fatto in modi meno ovvi.

Narcisismo e relazioni segrete

Riconoscere il narcisismo segreto in una persona cara può essere più difficile che riconoscere il narcisismo grandioso o maligno., Alcune persone che vivono con narcisismo possono funzionare bene nella società e mantenere relazioni sentimentali senza causare il loro disagio partner. Ma è molto comune per i partner di persone con NPD, in particolare NPD non trattato, sperimentare illuminazione a gas, negligenza e manipolazione.,

Alcune esperienze comuni includono:

• Mancanza di empatia dal vostro partner
• Passivo-aggressivo tenta di ottenere la vostra simpatia
• Dismissiveness o di disprezzo dal vostro partner
• Sensazione controllata o sminuite

Covert narcisismo comporta un alto livello di sensibilità, in modo che il vostro partner potrebbe prendere cose che si dicono, come la critica, il rifiuto, o un attacco personale. Potrebbero agire come se li annoiassi e mostrare disinteresse per le tue emozioni ed esperienze., È importante contattare un terapeuta se ti senti manipolato, trascurato o altrimenti angosciato a causa delle azioni del tuo partner. Coppie consulenza può aiutare in alcuni casi, ma non funzionerà a meno che il vostro partner vuole cambiare. La terapia individuale, tuttavia, può aiutarti a ottenere supporto.

Narcisismo segreto e salute mentale

Secondo la ricerca del 2015 che esamina le sfide diagnostiche e cliniche associate al narcisismo, le persone spesso cercano un trattamento per condizioni di salute mentale concomitanti piuttosto che il narcisismo stesso.,

Le persone con narcisismo nascosto possono avere maggiori probabilità di avere ansia o depressione rispetto alle persone con altri sottotipi. Anche l’autolesionismo non suicida non è raro, e le persone con narcisismo occulto spesso provano sentimenti di vuoto o bassa autostima che possono contribuire all’ideazione suicidaria.

Trattare il narcisismo può essere difficile, dal momento che molte persone che vivono con la condizione non cercano o vogliono aiuto. Lo stigma associato al narcisismo può rendere ancora più difficile ottenere aiuto., Ricevere messaggi come “narcisisti sono il male” e “narcisisti non possono cambiare” può scoraggiare anche coloro che vogliono cercare aiuto da provare.

Come altri disturbi della personalità, il narcisismo comporta un modello di lunga data di emozioni e comportamenti che potrebbero non sembrare insoliti per qualcuno che vive con la condizione. A causa di questo, le persone che hanno narcisismo segreto, o qualsiasi sottotipo NPD, probabilmente cercare un trattamento per un problema di salute mentale co-che si verificano., Un terapeuta che riconosce tratti di narcisismo può quindi essere in grado di aiutare un individuo disposto iniziare a lavorare per cambiare modelli problematici di comportamento.

Alcune terapie mostrano una particolare promessa nell’aiutare l’indirizzo NPD. La terapia schema e la terapia psicodinamica sono due approcci considerati più utili. I terapeuti che offrono compassione, convalida per esperienze emotive negative ed empatia per l’angoscia possono essere in grado di aiutare i clienti a scoprire le ragioni della loro vulnerabilità e affrontare comportamenti problematici, che possono portare a cambiamenti., Le persone con narcisismo occulto possono fare meglio in terapia rispetto a quelli con narcisismo maligno, che è spesso caratterizzata da un comportamento manipolativo e sadico.

È generalmente accettato nel campo della salute mentale che le persone che vogliono cambiare possono migliorare se cercano supporto e sono disposte a fare uno sforzo. Se desideri cercare supporto per te stesso o una persona cara, inizia a cercare un consulente compassionevole a GoodTherapy oggi.