Ho tradito il mio ragazzo: Ora cosa?

Lavorare con un professionista autorizzato per aiutarti A guidarti

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Decidere di perdonare ed essere perdonato., Questo potrebbe non sembrare un grosso problema, ma l ” atto di dare e accettare il perdono è necessario per il rapporto di andare avanti.

Mantenere le promesse andando avanti. Sii coerente. Fai quello che dici che stai per fare. Non tenere segreti. Non fare cose che potrebbero ferire il tuo ragazzo o causare ulteriore diffidenza.

Non abbiate fretta-concentrarsi sulla coerenza. Le cose potrebbero non essere più le stesse. Ma anche se ricostruisci la tua relazione, il processo non può essere affrettato. Invece di cercare di “tornare indietro”, concentrati invece sull’essere coerente.

Imposta obiettivi a lungo termine per te stesso e la tua relazione., Fissare gli occhi verso il futuro e un nuovo inizio è uno dei modi migliori per perdonare te stesso per aver tradito il tuo ragazzo e, a sua volta, essere perdonato. Per quanto la situazione sia grave, potrebbe portare a un nuovo inizio per entrambi.

Il tuo ragazzo deve essere disposto

Stare insieme è una scelta che entrambi devono fare. Nessuna delle questioni di cui sopra se il tuo ragazzo non è impegnato come sei a farlo funzionare. Se il tuo ragazzo non è disposto a mettere la vostra relazione in passato, si potrebbe avere altra scelta che andare avanti. Non implorare o cercare di costringerlo., Devi capire che spetta a lui decidere se puoi essere perdonato e se la relazione può andare avanti.

Porti i tuoi problemi con te

Se decidi o sei costretto a lasciare il tuo ragazzo, i tuoi problemi non saranno finiti. Hai ancora a che fare con i problemi che ti hanno causato a imbrogliare in primo luogo. Altrimenti, porterai gli stessi comportamenti nella tua nuova relazione. Sarà molto importante lavorare per diventare un individuo migliore e più stabile prima di entrare in una nuova relazione., Questo dovrebbe aiutarti a evitare le insidie in cui sei caduto prima.

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Qualcuno può aiutarmi?

Non importa quanto male si potrebbe sentire su di te dopo barare, è possibile superare quei sentimenti negativi. Puoi cambiare i tuoi pensieri e il tuo comportamento. Infine, si può avere un rapporto felice con il tuo ragazzo o con un nuovo amore. Un consulente può aiutarti a esplorare e risolvere i problemi che ti hanno portato a questo punto in primo luogo., Raggiungere un consulente online a BetterHelp può metterti su un percorso che porterà a relazioni più felici in futuro.

Se vuoi provare a lavorare su cose con il tuo ragazzo, puoi anche ricevere consulenza di coppia. Questo è possibile senza nemmeno uscire di casa. Si può godere di consulenza professionale che migliorerà il vostro rapporto in modo significativo. È discreto e ti darà i risultati che stai cercando quando sei in grado di impegnarti nel processo. Leggi di seguito per le recensioni di BetterHelp consiglieri, da persone che hanno problemi simili.,

Counselor Recensioni

“Frankie è un grande terapeuta. Lei è molto reattivo, il suo consiglio è sempre semplice e dritto in avanti, ma ben pensato troppo. Attualmente mi sta aiutando con infedeltà, matrimonio, separazione, divorzio e molto altro e la sua gentile sincerità mi aiuta sempre ad andare avanti con fiducia nella mia vita.”

” Dr. Murphy è stato molto utile per identificare i problemi e comportamenti che mi hanno portato a ritirarsi dalle mie relazioni e ora lei mi sta aiutando a ripararli.,”

Conclusione

Barare sul tuo ragazzo non deve necessariamente essere la fine della tua relazione. È possibile superare i problemi personali che ti hanno trattenuto nella vita. Lavorare insieme con un consulente dedicato vi permetterà di diventare la persona che si desidera essere in modo da poter avere un futuro più felice. Fai il primo passo oggi.

Domande frequenti (FAQ)

Cosa devo fare se ho tradito il mio ragazzo?

Non importa come la guardi, barare in una relazione è un grosso problema., Barare può lasciare moralmente in bancarotta. Se hai deciso di imbrogliare, potresti aver paura di essere di fronte alla mentalità “una volta un imbroglione sempre un imbroglione” che gli altri hanno. Anche se non può sentire come in questo momento, si ha una voce in capitolo nel modo in cui il resto della tua vita gioca fuori. Problemi di relazione non devono una parte permanente della tua storia. Però, se si vuole evitare problemi di relazione in movimento in avanti, è importante affrontare ciò che ti ha portato a imbrogliare, in primo luogo.,

Se decidi di dirglielo a questo punto o no, è comunque importante affrontare i tuoi pensieri e sentimenti. Parlare con un migliore amico o una persona cara può essere utile. Potresti trovare più facile parlare con qualcuno che è più neutrale, come un consulente o un terapeuta autorizzato. Qualunque cosa tu decida, è importante capire che avere la pace della mente e una salute mentale ben bilanciata può avere un impatto positivo su diverse aree della tua vita.

Dovrei dire al mio ragazzo che l’ho tradito?,

Se hai tradito un fidanzato, può farti sentire male con te stesso e lasciarti chiedere se è possibile rimanere nella relazione se lo scopre. Decidere se vuoi dirglielo può essere una decisione sconvolgente. Sfortunatamente, non esiste una risposta semplice e ci sono conseguenze indipendentemente da ciò che decidi. Se gli dici, si può rischiare la perdita del vostro attuale rapporto con lui. D’altra parte, se mantieni il segreto per te stesso, potrebbe diventare troppo con cui vivere., Per quanto sia difficile a volte, nella maggior parte delle situazioni, l ” onestà è di solito la cosa migliore per voi e lui.

Perché ho tradito il mio ragazzo?

Ci sono molte ragioni che possono aver portato a voi barare sul tuo ragazzo. Solo tu puoi dire con certezza perché è successo. Se si verificano sentimenti insicuri su di te, in particolare la vostra sessualità, si può avere trovato te stesso alla ricerca di un modo per costruire la vostra fiducia, come flirtare con un altro ragazzo. Forse le cose sono sfuggite di mano prima che tu lo fermassi. Un altro motivo per cui alcune persone imbrogliano è la paura di sistemarsi., Pur essendo in un rapporto ha il suo lato positivo, non è raro avere i piedi freddi e mi chiedo se siete con la persona giusta. Se il tuo ragazzo è disattento ai tuoi desideri e bisogni, forse ti sei sentito come se avessi bisogno della compagnia di qualcuno e ti sei rivolto a qualcun altro.

Se hai tradito il tuo ragazzo, è importante riconoscere i propri pensieri e sentimenti su ciò che è successo e cercare aiuto, se necessario. Mentre imbrogliare una volta non significa che imbroglierai di nuovo, avere problemi irrisolti che hanno portato all’indiscrezione può aumentare la probabilità., Se si hanno difficoltà a trattare con il senso di colpa di barare, si possono trovare utili per raggiungere un consulente o un professionista della salute mentale che è addestrato in relazione o consulenza di coppia in modo da poter avere una persona neutrale con cui parlare. Se ti senti come è necessario includere il tuo ragazzo in sulle sessioni, che è un ” opzione che si può discutere con un terapeuta e intenzione di fare quando si è pronti.

Ami davvero qualcuno se li tradisci?

A seconda di chi chiedi, potresti ottenere risposte contrastanti a questa domanda., Alcune persone credono che sia possibile provare una qualche forma di amore per un partner, ma non sentirsi totalmente impegnati con loro. In questo caso, la persona potrebbe non sentire che barare equivale a una mancanza di amore.

Devo perdonare il mio fidanzato barare?

Decidere se perdonare il tuo fidanzato barare può essere difficile. Innamorarsi di qualcuno e poi scoprire che hanno finito per barare su di voi può lasciare ti senti come un relitto emotivo. La cosa più importante da sapere è che solo tu puoi decidere di perdonare qualcun altro per un torto commesso contro di te., Sia la rabbia che il perdono possono avere un potente impatto sul tuo benessere emotivo. Si tratta della questione se ti senti pronto a portare rabbia o dolore nel tuo cuore da ora in poi o se sei disposto a guardare oltre ciò che è successo e liberarti dal dolore. La verità è, mentre il perdono può beneficiare il tuo fidanzato barare, può anche aiutare. Scegliere di perdonare significa che hai deciso che non lascerai che il passato determini come si svolge il tuo futuro., Il perdono non significa che devi rimanere nella relazione o che devi tollerare un cattivo comportamento da chiunque altro nella tua vita. Significa semplicemente che hai scelto di lasciar andare qualcosa che ti fa male in modo da poter passare a una vita più felice e più sana.

Gli imbroglioni sentono dolore?

Gli imbroglioni spesso sentono dolore. A volte è difficile vedere oltre il proprio dolore da essere tradito per cominciare anche a capire perché l ” altra persona ha fatto., Però, se si trattava di un incidente isolato o un affare in corso, il peso emotivo di barare in un rapporto può essere devastante per la persona che lo sta facendo. Il senso di colpa, l’imbarazzo e la paura di perdere una relazione possono tutti sopportare un imbroglione e causare dolore significativo. Inoltre, non è raro che qualcuno che ha truffato a sperimentare sintomi fisici a causa della tensione emotiva. Alta pressione sanguigna, mal di testa e problemi gastrointestinali sono tra alcuni dei sintomi fisici che possono verificarsi.

Cosa dire al tuo ragazzo dopo aver truffato?,

Il solo pensiero di confessare che hai truffato può essere travolgente. Se sei stato infedele e ti senti come se fossi pronto ad ammettere la tua trasgressione, è importante prepararsi per come il tuo ragazzo può agire. Pensa a cosa vuoi dire ed essere disposto ad ascoltare la sua risposta, anche se non ti piace quello che ha da dire.

Puoi iniziare la conversazione dicendogli che hai qualcosa che vuoi confidarti con lui e che vorresti che ti ascoltasse. Non trascinare la conversazione fuori., Essere questione di fatto e al punto, ma non essere duro con le tue parole. Digli come ti senti riguardo a quello che hai fatto e chiedi il suo perdono. Anche se all’inizio non ti perdona volentieri, è importante chiedere perdono.

Non cercare di minimizzare la gravità di ciò che è accaduto. È probabile che si sentirà violato e arrabbiato. Ha questo diritto. Dopo che gli hai detto cosa è successo e chiesto perdono, chiedigli se c’è qualcosa che vuole sapere o se ha qualcosa che vuole dirti., È importante capire che potrebbe non voler parlare subito, ma potrebbe tornare da te più tardi. Quando tutto il resto fallisce, prova a immaginare come ti sentiresti nella sua situazione.

Posso perdonare me stesso per aver imbrogliato?

Forse una delle cose più difficili da fare dopo aver imbrogliato è perdonare te stesso. Il senso di colpa che si sente può sentirsi opprimente. Va bene a riconoscere come ci si sente circa la vicenda e ciò che si vuole dalla vita andare avanti. Anche se il tuo partner ti perdona, potresti comunque aver bisogno di affrontare le emozioni che stai vivendo., Se voi e il vostro partner sta cercando di risolvere il vostro rapporto, essere onesti su come ci si sente e dire loro che si sta lavorando su te stesso. Inoltre, raggiungere un consulente per la terapia individuale e/o di coppia, se necessario, potrebbe essere utile mentre lavori in questo momento difficile.

Dovresti dire al tuo partner se hai imbrogliato una volta?

Le opinioni variano sul fatto che una trasgressione infedele debba essere rivelata al partner senza pretese. Forse la domanda più grande è, puoi vivere con te stesso se non lo dici al tuo partner? In molti casi, una bugia porta ad un’altra e un’altra., Se si vuole avere un rapporto sano, ora o in futuro, imparare ad affrontare i propri difetti e ammettere ai torti sarà il vostro partner sentire come si è disposti a lavorare sui problemi se si presentano.

Una relazione può tornare alla normalità dopo aver imbrogliato?

Alcune relazioni possono tornare alla normalità dopo che un partner ha imbrogliato. Altre relazioni potrebbero non essere recuperabili. Il successo a lungo termine di un rapporto dipende dalla volontà di una coppia di lavorare insieme per superare le difficoltà. In alcuni casi, potrebbe essere necessario cercare l’aiuto di un consulente o terapeuta., Si può prendere un po ‘ per la guarigione per iniziare e ogni persona dovrebbe essere pronti a sperimentare alti e bassi emotivi. Barare è una violazione della fiducia e ci vuole uno sforzo deliberato per superare l’effetto che può avere. Tuttavia, se apprezzi il tuo rapporto ed entrambi siete disposti a lavorare, è possibile sperimentare una relazione normale dopo che qualcuno imbroglia.

Cosa fa imbrogliare una persona?

Ci sono diversi fattori che possono portare a una persona che prende la decisione di imbrogliare., Per molti, non è una decisione immediata, ma più di un processo di sentire la necessità di una maggiore connessione con qualcuno. La mancanza di intimità sessuale in una vita sentimentale, mancanza di connessione emotiva, e di essere oberati di lavoro sono alcune cose comuni che possono portare a un partner barare. Se sei stato tradito, è importante capire che non sei responsabile per la scelta del tuo partner. Non importa quanto sia difficile si può essere, il vostro partner deve accettare la responsabilità per il proprio comportamento., Inoltre, se sei tu quello che ha truffato, incolpare le carenze del tuo partner (reali o percepite) per il tuo comportamento non è giusto. Se ci sono problemi nel rapporto che rendono un partner si sentono insoddisfatti, è essenziale per affrontare questi problemi e cercare di mettere avanti lo sforzo per risolvere i problemi.

Dovresti dire la verità se imbrogli?

Se vuoi salvare la tua relazione, per quanto difficile possa essere, di solito è una buona idea dire la verità. Naturalmente, la vostra sicurezza è della massima importanza., Perciò, se non siete sicuri di come il vostro partner reagirà a quello che hai fatto, si può considerare chiedendo loro di andare a consulenza con voi e lasciare che il consulente si conducono in una sessione di terapia che si concentra su affrontare ciò che è accaduto.

Inoltre, se il tuo partner ti chiede direttamente se hai truffato, è importante dire la verità. Infatti, se ti chiedono, potrebbero già avere qualche idea e potrebbero cercare di vedere se proverai a mentire sulla situazione. Può essere difficile parlare e si può sentire come sarebbe più facile per evitare il soggetto del tutto., Però, se avete intenzione di ricostruire il vostro rapporto, ha bisogno di iniziare con un fondamento di verità.

Gli imbroglioni imbrogliano sempre?

No. Gli imbroglioni non trattano sempre. Infatti, l’acquisto nella vecchia nozione” una volta un imbroglione, sempre un imbroglione ” sembra sottovalutare la capacità di una persona di cambiare. Un mio amico che ha avuto una relazione una volta mi ha detto che se una persona credeva che un imbroglione tradisse sempre, quella persona probabilmente non aveva mai sentito il dolore e l’umiliazione che derivano dall’essere un imbroglione., Cambiare il proprio comportamento può essere difficile, soprattutto se è stato un modello a lungo termine. Tuttavia, il cambiamento è possibile e le persone che imbrogliano possono continuare ad avere relazioni sane che sono stabili e fedeli.